酸奶机 秋天里的温热

我晕了，无糖酸奶+没融化的代糖颗粒yyds减肥期除了隔夜燕麦蛋糕就是它了🥛自制代糖酸奶：Pdd酸奶机+赤糖藓醇🧁自制0糖燕麦蛋糕：即食燕麦+Pdd酸奶机+香蕉

最近一直在努力减肥，听说无糖酸奶在饥饿的时候代替碳水会更好，网上搜了一圈没找到合适的，于是。。。找到了10年前买的酸奶机，居然很yyds。

于是我有源源不断的无糖酸奶可以吃。

快吃完的时候剩一点点酸奶，加入适量牛奶拌一拌，发酵半天又得到一盒酸奶我真是太机智了   ..