你控糖了吗？

前段时间公司组织体检，身体的各项指标都出现了一些小问题🧘🏻
由于平时吃饭各方面都不注意，医生就建议少吃垃圾食品，同时要减脂瘦身⛳️
于是马上拾起之前的减肥计划，开始控糖减脂。
行为心理学上，新的习惯的形成，至少需要21天的现象称为21天效应🏓
在朋友的推荐下入了这款21天控糖计划。
正好匹配平时不怎么喜欢喝白开水的我。
于是开远离含糖饮料🤸🏻
里面一共有7款拼配茶包（大吉林伯爵，柚子煎茶，椰子可可白茶，芒香碳焙乌龙，白桃乌龙，玫瑰白牡丹，荔枝红茶）每天一包，一袋三泡，一周七天还不重样🥇
零糖，零脂，零卡路里。淡淡的清香，喝着特别舒适🎨
每当公司下午茶的时候，冲上一杯，满满的幸福感🛼
为了身体的健康，这次一定要坚持到底🏒