天然补充胶原蛋白好物

现在有好多地方卖鲜银耳，鲜银耳确实比较好煮烂，口感也更加软糯一些，但是存放是个问题，放久了，也会不那么新鲜，所以大多时候我还是会选择干制的银耳。

这种样子的银耳小，但是会更糯一些，也很好煮烂，要用温水多泡一些，用剪刀剪碎，可以放到料理机里做成银耳汁，也可以跟枸杞、大枣，一起来煮银耳汤。

银耳汤对皮肤其实非常好，被称为平价的燕窝。