我觉得还是鲜果好吃，你们觉得呢？

一般我们常吃的是干的无花果，四季都可以买到，但是新鲜的无花果，过了季节就没有了，现在正是成熟的时候。

干果与鲜果，完全就是两种东西，我最爱新鲜的无花果。它果皮吹弹可破，极难保存，入口软糯，没有干果的颗粒感，也不是很甜，有一股独特的清香。

网上说，无花果含有丰富的膳食纤维和多种维生素以及多种矿物质，可以补充人体所需要的多种矿物质和维生素，膳食纤维可以排除肠道内的垃圾，润肠通便，清热解毒，美白皮肤，增强人体的抵抗力。

em对我来说，只是喜欢它的口感和味道，孩子吃也非常不错，朋友也去试试吧。​

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