​不加盐的宝宝辅食教程‼️ 照样能光盘‼

这个周末又腾出时间给Ayo做辅食了~据说盐只是调味品，能迟点添加就迟一点，所以我就找了一下不加盐的辅食教程，照样好吃~

🌈 早餐：牛奶麦片

做法：拿小锅加饮用水烧开，倒入麦片，煮到粥状倒入牛奶，又香滑又有淡淡奶香~宝宝容易接受

🌈 午餐：番茄抄滑蛋面

做法：番茄热水泡一下容易剥皮，一个番茄配两个鸡蛋，鸡蛋加入牛奶打散，起锅先放蒜末炒香番茄，加入鸡蛋液~

🌈 晚餐：咖喱牛奶鸡肉饭

做法：高压锅直接加入米饭，鸡腿肉丁，咖喱块，按键“煮饭”，煮好之后倒入牛奶搅拌~再焯水青菜，就很下饭啦~

给宝宝做辅食我会用有机认证的纯牛奶，这样会比较放心~还会搭配一个一键做饭的高压锅，这样做饭的效率就提高了一些，一起来做辅食吧~​

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