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在家就能喝星巴克了嘎嘎舒服
2023-05-19 20:52:10
事实上，我喜欢每天将咖啡因摄入量控制在50毫克到150毫克之间，所以对于像这样的包装，我通常会找出产品中的咖啡因含量，然后我测量了多少一包，这样我就可以根据需要减半。这所以我想好吧，喝一杯，看看你感觉如何，然后在当天晚些时候尽量少喝咖啡，去确保它是否提神效果很好;今天我决定尝试它，即使现在是周末，只是为了有可能开始我的一天，而目，我再次感到非常震惊，因为我感觉和醒来时一样累。所以，一条的量其实对于喝咖啡的人来说不是很足够，我建议你使用2-3条，另外如果你想要去只做拿铁的话，我想一条的分量可能是刚刚好。
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