系列：运动经验谈

个人运动经验分享——装备、力量训练、有氧训练、饮食  《装备篇》

前言刚好值得买最近有运动经验谈的长文分享任务，这次对自己这四五年的运动经历和经验进行阶段性总结，启发诸位也继...