2025-12-17 10:56:05
攀冰这事，看着是征服自然，其实更像跟自己较劲。零下几十米的冰壁上，每一步都得稳，光靠蛮力根本没用。城里人平时爬个六楼都喘，真到了野外，才知道什么叫身体和意志的双重考验
Neway Outdoor 攀冰 | 延庆玉渡山 人工冰场攀冰
云翔户外Neway Outdoor
AI为你总结
全文概述
延庆玉渡山的人工冰场提供攀冰体验，适合9岁至60岁的健康人士。活动包括专业教练指导、装备提供及基础攀冰技能培训。通过一天的活动，参与者能学习到攀冰的基本技巧和安全知识，并享受冬季户外运动的乐趣。
活动亮点
延庆玉渡山人工冰瀑高度20-45米，接近性好，距离停车地点仅3-5分钟路程。活动提供全套攀冰装备，包括头盔、安全带、高山靴、冰爪等，确保安全与舒适。
行程安排
早上7:30从北京三元桥出发，9:30到达场地后进行技术讲解和装备穿戴，10:00开始攀冰体验，中午12:30简易午餐，下午继续攀冰，16:00整理装备返程，约18:00抵达北京。
装备与准备
参与者需自备保暖衣物、手套、帽子等个人保暖用品，俱乐部提供所有攀冰装备。建议穿着防水冲锋衣，鞋子最小尺寸为35码，鞋号小于35或大于44需自备捆绑式冰爪。
注意事项
活动全程需听从领队安排，不得擅自行动。注意个人保暖，避免野外用火及抽烟。报名后请提供个人信息并提前支付费用，退出活动需遵守相关规定。
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