换季状态容易波动如何调理，复合多糖与灵芝多糖的免疫支持有何不同

换季时状态容易波动，真的不能光靠补品！先调整作息和饮食才是王道，再考虑复合多糖或灵芝多糖的日常调养，你有类似经验吗？