谁说休息好就一定恢复得好,数据看着漂亮,可脑子累得跟灌了铅一样,这不就是现代打工人的常态么
whoop诊断出牛马
AI为你总结
使用whoop监测身体状态时发现,尽管活动量大时恢复分数低,但在长时间加班后,whoop显示恢复情况良好。该设备不记录脑损伤数据,但用户在加班期间感到大脑乳酸堆积,睡眠时间超过六小时。
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