2024-03-13 16:13:07
现实真残酷，研究表明：睡眠时间与BMI成反比，睡得越少，BMI越高，肥胖的可能性越大；另外，睡眠越不规律的人，肥胖的可能性也越大，所以朋友们，减肥第一件事，好好睡觉
运动错了，睡得更少，人也更胖？
硬派健身
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