又到了春天给孩子吃山药的时候了，这个山药红枣馒头，孩子不吃菜都能吃两个#山药辅食做法 #面食分享 #宝宝面食馒头做法 #山药红枣馒头

小帅哥001

2025-05-10 23:33:43

春天给孩子补一补，山药红枣馒头超赞，不吃菜也能吃两个，宝宝爱吃妈妈省心

AI为你总结

春季适合给孩子食用山药，视频分享了一种养脾胃的山药红枣馒头做法。将蒸好的铁棍山药压成泥，加入300克面粉、30克黑芝麻、50克红枣碎、适量牛奶和3克高活性酵母，揉成光滑面团。面团擀成长方形后刷水卷起，切成适当大小，放入锅中醒发至1.5倍大。醒发完成后，水开蒸15分钟，焖3分钟即可。成品蓬松香甜，孩子爱吃。