2024-10-27 14:26:13
午休跑真的超解压，还能探索新路线，享受自然美景，太值了
午休跑一点都不内耗❗10km和2元带来的快乐
AI为你总结
文章分享了作者在秋季开始午休跑步的体验，强调了跑步带来的快乐和逃离办公室的轻松感。作者提到受中医书籍影响，决定减少夜跑，改为午休时跑步，并规划路线。在玉渊潭公园跑步时，作者感受到了环境的舒适和跑步的乐趣。同时，作者还提到了自己喜欢的跑步播客节目，以及对马拉松赛事的期待。
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