2025-05-31 07:15:32
这汤真绝了！乳鸽配三白，滋补又美白，比面膜管用多了， especially 给晒黑的小伙伴，一周见效！谁说中药汤难喝？这个清香浓郁，必须试试～
02:37
乳鸽煲三白汤#广东靓汤 #煲汤
东汤料
AI小值
总结了该内容
2025-05-31 07:09:48
乳鸽煲三白汤是一道广东靓汤，适合改善因晒黑导致的皮肤问题。主要材料包括乳鸽、白术、白芍和炙甘草等。制作时需去除乳鸽臀部以去腥，并用开水烫皮去生味。白术选用安徽毫白术，白芍注意选择无刺鼻酸味的优质品，茯苓应选自然氧化有裂纹而非人工美白的产品。将所有材料清洗后放入炖盅，加入1200毫升开水，炖一个半小时。成品汤色金黄，清香浓郁，兼具乳鸽鲜味与药材功效。
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