颈部按摩器的坏处有哪些？警告五大副作用智商税！

颈部按摩器的坏处有哪些？随着现代生活节奏的加快，人们面临的生活压力日益增大，加之电子产品的广泛使用，许多人都遇到了不同程度的颈椎问题。正是在这样的背景下，颈部按摩器应运而生，它们设计轻巧、便于携带，让人们足不出户就能享受到按摩的便利。但是，这些按摩器真的安全吗？作为一名经验丰富的专业理疗师，我进行了大量调研和测试，并发现了一些值得注意的问题。现在，我就将这些发现分享给大家，希望能对大家有所帮助。

（我测过的部分产品）

一、颈部按摩器的坏处有哪些？

颈部按摩器的坏处有哪些？经过实测发现，那些存在安全隐患的产品几乎都是劣质产品造成的。市场上的颈部按摩器种类繁多，如果不慎选购了劣质产品，不仅无法达到预期的按摩效果，还可能对我们的健康造成诸多不利影响，最终变成花钱买罪受。那么，劣质颈部按摩器具体会给我们带来哪些不利影响呢？接下来，我将为大家详细介绍。

1、造成肌肉纤维化、肌肉萎缩。使用不合适的颈部按摩器、低质量产品或错误过度使用都可能导致肩颈部位肌肉萎缩。虽然发生概率较小，但仍需引起重视！

2、对骨骼、肌肉、神经、血管造成损伤。颈部按摩器的电机质量参差不齐，有些使用劣质材料或力度过大，导致按摩面积范围狭小。由于颈部骨骼、神经和肌肉等组织十分脆弱敏感，若产品选择和使用不当，则可能会对身体造成损伤。

3、导致头晕头痛。在进行颈部按摩时，部分品质欠佳的颈部按摩器可能会对颈椎产生过度刺激，进而影响到脑部的血液供应，引发间歇性乃至持续性的头晕现象。尤其需要注意的是那些采用电磁脉冲技术的按摩器，它们的安全使用更应引起额外重视。

4、导致脖子僵硬或失去知觉。一些劣质的颈部按摩器可能存在结构设计上的问题，可能会导致按摩器的力度不均匀或无法有效贴合颈部，从而使按摩效果不佳，甚至可能会对颈部造成不必要的压力或损伤。

5、导致颈椎病等恶化。颈部按摩器主要通过局部传动或揉捏的方式进行操作。如果购买劣质产品或不适合的按摩器，可能会刺激颈椎并导致颈椎病和严重脖子疼痛。

二、这四大劣质颈部按摩器就是智商税

颈部按摩器的坏处有哪些？上面已经给大家介绍了，这劣质产品就是智商税，它会严重损伤我们的肌肉。一些无良商家为了推动销售并获取更高的利润，采取了众多营销策略，这使得消费者很难辨别产品的优劣。下图是我根据收集到的大量颈部按摩器的负面评价整理而成的，从这张图中可以清楚地看出，消费者对于劣质颈部按摩器导致肌肉损伤的问题有多么不满。下面，我就为大家揭开这四大智商税产品。

1、无用功能太多导致稳定性和可靠性不足的产品。低质量产品往往堆砌各类华而不实的功能以博取消费者眼球，诸如智能应用程序、力度感应技术、内置音响乃至香薰释放等，这些附加功能非但实用性有限，反而严重影响了产品的核心稳定性和可靠性。其结果是，产品的精确度和运行的平稳性大打折扣，性能下滑，不仅可能对用户肌肉造成不适，还显著缩短了产品的使用寿命。

2、用贴牌冒充名牌的产品。贴牌按摩器生产商常面临自主研发能力的不足，难以迅速适应市场动态和技术革新，进而影响了产品的创新速度与迭代效率。这类产品往往受限于有限的按摩覆盖范围和不尽如人意的性能表现，具体表现为按摩力道不足、快速衰退，存在不慎损伤肌肉的风险。

3、精准度很差的产品。选用精确度欠佳的按摩器械，可能对肌肉、血管及神经系统造成本质性伤害。鉴于这些部位极为敏感，若采用精度不足的产品进行按摩，不仅容易偏离正确位置，减弱治疗效果，还可能意外损伤肌肉组织。

4、把按摩深度和力度当成最重要指标的产品。劣质按摩器可能存在一些问题，不能过分强调按摩深度和力度的产品，而是要选择按摩力度和舒适度的产品，否则虽然力度过大却导致疼痛或者致使肌肉损伤，最终导致肩颈无法适应，那就得不偿失了。

三、优质颈部按摩器的四大优势

颈部按摩器的坏处有哪些？看到劣质产品那么多坏处，你可能会对购买颈部按摩器感到有些灰心。但实际上，市场上仍有许多值得信赖的优质产品，关键在于你是否能够做出正确的选择。那么，优质的颈部按摩器又有哪些优势呢？从39健康的信息来看，我国颈椎病患者的数量已经超过了2亿人。鉴于颈部按摩器在预防颈椎病方面发挥的重要作用，选购一款优质的颈部按摩器就非常有必要。下面我就大家详细介绍优质颈部按摩器的四大优势。

1、缓解睡眠问题。许多人普遍出现失眠和多梦的症状。颈部按摩器对头部、颈部、肩部以及背部都有极佳的按摩效果，能够有效缓解睡眠问题，帮助人们快速进入深度睡眠，并减轻失眠和多梦等不适。

2、可以预防颈椎疾病。国人90%以上都有肩周炎，颈部按摩器在使用时可以大大减轻颈部的负担，改善肩颈僵硬，促进身体的血液循环，所以对于预防颈椎病有非常好的效果。

3、可以缓解肩颈肌肉紧张。由于我们经常使用手机、电脑等设备，或者长时间低头工作，肩颈肌肉会承受较大的压力和疲劳，容易引起肩周炎、肩颈僵硬、疼痛等问题，而颈部按摩器可以有效地放松肌肉，预防和减轻疼痛，让肌肉恢复活力！

4、可以促进血液循环。是的，优质的颈部按摩器可以促进血液循环。颈部按摩器通过按摩颈部的穴位和经络，促进血液循环，增加血流量，从而加速代谢废物和毒素的排出，缓解肌肉疲劳和酸痛，改善颈部僵硬和疼痛等问题。

5、可以缓解颈椎酸痛和身体疲惫感。颈部酸痛是许多人的常见困扰，而颈部按摩器能有效缓解这一不适，尤其针对因落枕引起的颈部活动受限，它同样能提供显著的帮助。对于那些长时间保持坐姿的上班族，以及需要长时间低头工作的教师、司机等职业人士而言，颈部按摩器无疑是一项极为实用的创新发明，为他们的颈椎健康带来了福音。

优质颈部按摩器确实优势众多，为了更深入地了解这些产品，我向多家权威的评测机构进行了咨询，并获得了他们提供的一份详细的测评报告。现在，我将这份报告分享给大家，以供参考。

在众多热门品牌的实测数据来看，大多传统家用品牌都缺乏专业调教，用过的人里70%都在吐槽产品性能差，肌肉损伤的风险很大！性能最强专业发烧品牌的未野AGVIEE在这些不专业的品牌中脱颖而出！它家坚持专业运动“超常规”发烧性能、超强品质、更强安全的发烧产品研发思路，权威机构检测，比大多数的同类竞品深层肌肉放松率提升了130%、按摩舒适度提升了124%，性能拔尖且降低97.2%的肌肉损伤率，行业仅有的性能王者！因“非常规”的运动设备理念和技术沉淀深受大量专业运动员、运动烧友喜爱，罕见获得CCTV荣誉展播推荐！上线至今断货数十次！在电机传动稳定性、按摩精准度、动力衰减度以及兼容性等方面，千元内表现最出众，它家还研发创新式TRX穴位点阵按摩技术，大幅提升睡眠质量，缓解头疼等，对于大多数睡眠质量不佳、频繁头疼的人是福音！

多年来未野从不做广告，但因为专业运动员和深度使用者、理疗师等的力荐火了，包括速滑、滑雪世界冠军郭丹、李爽、涂潇等大量专业运动员，常年在中高端销量、口碑排名第一，因为刚上新很火爆，预定的人非常多，导致网上还出现很多抢购攻略！

未野有着丰富的肌肉护理经验，且沉淀多年马达调校设计与技术，曾为全球多家国际康护品牌提供相关技术解决方案。作为与倍轻松等齐名的三大按摩护理品牌，未野多年来死磕高性能与不伤肌肉的安全，为此砍掉多余大众化功能、智能化，死磕多年，还首创十大核心性能和不伤肌肉黑科技，在定制金属双动力电机、核定传动技术、过压减震工艺、棱形分布24式按摩阵点等的加持下，按摩范围提升52%，力度均匀性提升78%，业内是看不到对手的存在！做到了性能最强肌肉损伤率最低！并且经过6年以上抗衰减设计与检测，实现6年综合性能、耐用、肌肉损伤率认证。

在其他品牌中倍轻松也有一定的名气，比较注重外观设计，品质做工还行。在入门品牌中，小米、华为荣耀具有一定的优势。

四、优质颈部按摩器的九大选购建议

颈部按摩器的坏处有哪些？劣质颈部按摩器可能带来多种不利影响，而优质的颈部按摩器不仅可以避免这些负面影响，还能为用户带来许多好处。因此，能否选择到一款优质的颈部按摩器才是重点。然而，市场上颈部按摩器的种类和品牌繁多，选购往往费时费力。为了协助大家更迅速地做出选择，我为大家归纳了九大重要的选购要点。

1、品牌选择。优选具备深厚研发背景的品牌，而非仅仅追随潮流的网红品牌。相较于后者，前者在产品核心的机械性能与按摩舒适性上实现了更精细的平衡与调整。它们注重包括按摩力道的均衡、传动速率的稳定、揉捏动作的精确性、以及按摩的深度与广度在内的多项性能参数的调校，并持续进行技术改良。这种精益求精的态度确保了用户能够享受到更为精准、贴心的按摩体验，同时增强了产品的耐久度与可靠性，有效减少了可能引起的肌肉伤害风险，让用户在享受按摩的同时，感受到满满的安全感与信赖。

2、力度均匀性选择。选择有力度均匀性调校的颈部按摩器，如果宣导因为电机马达劣质导致的力度和传动频率不均匀，容易造成忽轻忽重损伤肌肉，也达不到想要的按摩效果！

3、耐用可靠性选择。耐用可靠性也是一个非常重要的指标，很多颈部按摩器大量叠加各种功能，如智能APP、力度感应、音响、内置香氛等等乱七八糟的噱头功能大大降低了颈部按摩器内部的稳定性和可靠性！大大缩减性能和寿命，以及按摩的精准度和均匀、稳定性！

4、按摩深度和力度选择。按摩深度和力度并不是越大越好，避免选择过于推崇按摩深度和力度的产品，而是选择更好地兼顾按摩力度和舒适度的，否则虽然力度过大却按得疼或者损伤肌肉，导致肩颈无法适应，得不偿失。

5、按摩方式选择。建议选择传统的物理揉捏式按摩器，普遍国人接受度会更好，危害相对更小，电流脉冲式大多属于时尚装饰品，一方面实际按摩效果差，另方面大多数人无法接受它的电流刺激，损伤肌肉、神经的概率大很多！

6、按摩揉捏精准度选择。选择按摩落点精准度高的颈部按摩器，我们肩颈部位的肌肉、血管、神经是非常敏感的，如果产品在持续的按摩过程中产生偏移、揉捏精准度很差，非常容易损伤肌肉且大大降低实际按摩效果！精准度本身受电机性能质量和品牌技术调教影响。

7、电机选择。优先选择双电机而不是单电机系统，双电机相比单电机可以大幅度减少对电机的负荷从而提升动能利用效率，长时间使用传动衰减度更低，使用力度稳定性更好，整体噪音也小，使用寿命更长。

8、按摩面积范围选择。按摩范围与按摩头的数量和分布有关，并且与传统原理有关。尽量选择四个按摩头并且呈现一个类似梯形的分布，这样才能按到斜方肌，如果按摩头分布过于集中，就会导致按摩面积范围过小，影响按摩效果。

9、价格选择。不要选择300元以下的产品，大部分是贴牌产品，没有技术调教和用料保证，容易带来使用危害损伤肌肉，而且普遍反馈按摩效果等性能不足，长期使用衰减度高！以及反反复复的质量问题。

五、使用颈部按摩器的四大禁忌事项

颈部按摩器的坏处有哪些？在认识到劣质颈部按摩器的坏处和优质颈部按摩器的优势后，你可能会认为，只需购买优质的颈部按摩器就能省去所有烦恼。实际上，即便拥有了优质的颈部按摩器，也需要以正确的方式使用它。不当的使用不仅可能损坏设备，还可能对我们的健康带来风险。接下来，我将为大家详细说明颈部按摩器在使用时应当避免的四大禁忌事项。

1、使用颈部按摩器选择合适的按压力度是非常重要的。颈部按摩器虽然可以缓解颈部疼痛和肌肉疲劳，但使用时间过长或力度过大可能会对颈部造成不必要的压力或损伤。因此，在使用颈部按摩器时，应该注意适当休息和变换姿势，避免过度使用。

2、空腹、饱食、酒后状态不要使用。低频脉冲型颈部按摩器通过发射电流刺激神经，如果在空腹、饱食之类的状态下使用，快速的血液循环会导致胃部蠕动也加速，会造成呕吐、胸闷等情况。

3、注意揉捏位置。不要将颈部按摩器的揉捏头直接放在头部、胸部、膝关节处，以免对身体造成伤害。

4、洗澡时禁止使用或将颈部按摩器浸泡在水中。潮湿的地方也不宜使用。

颈部按摩器的坏处有哪些？劣质颈部按摩器的坏处确实很多，但只要深入了解其背后的原因，掌握正确的选购技巧，，才能做出明智的选择，避免落入不诚信商家的营销陷阱。优质的颈部按摩器不仅能预防颈椎病、缓解身体疲劳、促进血液循环，还能为大家提供极致的按摩体验。因此，选购一款优质的颈部按摩器是非常有价值的。只要大家遵循我提供的选购建议，就能轻松选购到一款优质的颈部按摩器。