前言:又到夏天了,俗话说夏练三伏,为了下半年的马拉松赛事,还是很有必要堆一下跑量的。只是我脚下跑鞋虽多,但适...阅读全文
对于跑者来说,夏天是一个双刃剑。夏天夜跑,可以把体能训练起来,但是问题就是太热,跑完浑身不自在。当然了,跑出...阅读全文
我们买的跑鞋,有时候会因为成本、设计取向等原因,存在一些短板;或者是跑鞋的某一项性能特别弱、特别不适合我...阅读全文
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