泡脚就是足浴,属于中医足疗法内容之一,也是一种常用的外治法。但泡脚也有学问,正确的泡脚方法,才能保证有益身心...阅读全文
想要好的睡眠,睡觉前泡个脚还是很重要的一件事情,睡前泡脚在一定程度上可能有助于改善睡眠。泡脚可以通过以下机制...阅读全文
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