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只有自己做,才能喝到0添加的酸奶

自从在青海吃过藏民手工制作的酸奶后,就喜欢上了固体状的奶味浓厚的酸奶。但是怎么才能每天吃到这样的酸奶呢?商场...阅读全文

在家也可以自己制作健康的酸奶,没有太多的高科技~

我很爱吃酸奶,特别是老酸奶,也就是那种凝固状的酸奶,之前经常买一桶一桶的和润酸奶,没多久我一个人就能干掉一大...阅读全文

减肥日志 篇十五:懒汉做酸奶,不洗锅!

咱们书接上文,前两天不是买了小熊酸奶机,也做了一次酸奶。直接用了它自带的容器和赠送的酸奶。后来我一想,要不做...阅读全文

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