维生素泡腾片可以长期服用吗

若无维生素缺乏症，通常不建议长期服用维生素泡腾片。维生素是人体为维持正常生理活动所必须的营养物质，对人体的生长发育具有一定的作用。维生素的种类较多，功能各异，作用机制也有所不同。机体对维生素的需求量较少，同时维生素存在于天然食物中，通过食物基本可以获得人体所需的维生素，因此若无维生素缺乏，无需长期服用维生素泡腾片。

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