维生素c咀嚼片早上吃还是晚上吃好

维生素C一般白天吃是必须的，不管是早上还是晚上呢都需要按照规定的时间用量来服用。

一般服用时间最好是饭后半小时来吃，这样能保证吸收的全面性。

建议一天服用两次或者是三次，不建议空腹来吃，如果是空腹来吃的话吸收效果不会那么的全面，因为维生素C很容易被水溶，一旦被胃肠道吸收之后很容易从尿液中排出去，这样达不到理想的治疗效果。

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