牛油果有哪些功效作用
1、防老化：牛油果中富含甘油酸、蛋白质及维生素,润而不腻,是天然的抗氧老化剂,不仅能软化皮肤,还能收细毛孔,使皮肤表面形成乳状隔离层,能够有效抵抗阳光照射,防止晒黑、晒伤。从果仁中提取的牛油果油营养丰富,富含维生素E、镁、亚油酸及必需脂肪酸,能帮助细胞膜强韧,延缓表皮细胞老化。
2、丰胸：牛油果中富含不饱和脂肪酸,可增强胸部组织弹性,所含的维他命A可促进女性荷尔蒙分泌,维生素C预防胸部变形,维生素E有助于胸部发育。保肝:研究发现,牛油果中含有一种可能保护肝脏的有效化学成分,这一发现将有助于人们发明新的药物来治疗肝病。
3、美容：牛油果果肉与人体皮肤亲和性好,极易被皮肤吸收,对紫外线有很强的吸收能力,加上富含维生素E、胡萝卜素等,因此具有良好的护肤、防晒和保健作用。
4、减轻糖尿病油梨果肉含糖率极低,约为香蕉中1/5的糖分,是糖尿病人中少有的高脂肪低
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