如下:

1. 准备的工具和材料：文玩核桃刷子、砂纸、清洁剂、橄榄油或核桃油、清水、干燥箱等。

2. 清洗核桃：将核桃放入清水中泡 10-20 分钟，然后用刷子轻轻刷掉表面的污渍和指纹。

3. 干燥核桃：将核桃放入干燥箱中，放置 24 小时，让核桃表面的水分蒸发干。

4. 打磨核桃：使用砂纸将核桃表面打磨光滑，依次使用 200 号、400 号、800 号、1500 号砂纸，直到核桃表面变得非常光滑。

5. 涂油核桃：将核桃刷子清洗干净，使用橄榄油或核桃油涂抹在核桃表面，等待核桃油渗透到核桃表面。

6. 上手盘玩：将核桃放在手中轻轻揉搓，让核桃油在核桃表面形成一层保护膜，有助于保护核桃表面。

7. 定期清洁：在盘玩核桃的过程中，核桃表面可能会沾上灰尘或其他污渍，需要定期使用清洁剂进行清洁。

8. 保养核桃：在核桃表面涂上一层橄榄油或核桃油，有助于保养核桃，延长核桃的使用寿命。

盘核桃需要耐心和细心，不能急于求成，否则可能会破坏核桃的纹理和表面。同时，盘核桃需要避免与水和化学物质接触，以免损坏核桃表面。