荔浦芋头怎么做好吃
荔浦芋头怎么蒸最好吃
荔浦芋头怎么蒸最好吃,有哪些简单又好吃的做法?荔浦芋头甜香粉糯,直接蒸熟就很好吃。荔浦芋头有很高的营养,荔浦芋中的黏液,在煮熟食用后可以转化成免疫球蛋白,提高我们身体的抵抗力。另外荔浦芋中还有一种叫氟的矿物质,可以保护我们的牙齿,预防蛀牙。今天就给大家推荐一款深受我家孩子喜欢,做法超简单的蓝莓芋头条,需要准备的食材有:荔浦芋头 半个,蓝莓果酱 适量。
第一步:荔浦芋头削掉外皮,像龙宝这种接触芋头黏液会手痒的,一定要戴上手套或者是用塑料袋隔着削皮。挑选荔浦芋头要选比较匀称的,拿在手上有重量的会比较好,太轻的芋头,水分少,吃起来口感偏干不够香。
第二步:芋头切成1厘米大小的方块,长度随意,喜欢整齐的可以全部切成一个长度。芋头是一种强碱性的食物,可以中和身体里的酸性物质,调节酸碱平衡,从而有滋润皮肤的好处。切芋头的时候可以先去烧一锅热水。
第三步:盘子里垫一张油纸,把芋头条平铺放到油纸上,芋头条平铺可以节约蒸的时间。锅里水的烧开后,把盘子放到锅里开大火隔水蒸5分钟左右。
第四步:蒸芋头条的时候,用小碗准备适量的蓝莓果酱,龙宝用的蓝莓果酱比较浓稠,可以加一点水调稀一些。蓝莓中含有大量的花青素,是很好的护肤水果。
第五步:芋头条蒸到变成浅浅的粉色,用牙签能轻松穿透就是蒸熟了。
第六步:蒸好的芋头条取出来,放到盘子里,搭成积木的样子,这一步是孩子要求的,不讲究的话,直接随意放到盘子里就可以了。
第七步:把蓝莓果酱淋到芋头条上,一盘简单又好吃的蓝莓芋头条就做好了,超简单。
荔浦芋头
荔浦芋头的做法大全
与普通芋头相比,荔浦芋头不仅个头大,且富含多种营,具有增强免疫力、洁齿防龋的功效。那么荔浦芋头怎样做好吃呢?荔浦芋头的做法有哪些呢?家常荔浦芋头的做法非常简单易学。如果荔浦芋头怎么做好吃,荔浦芋头的做法一直困扰着你,别急,下面我来为大家盘点荔浦芋头的做法大全,配有非常详细图文步骤,菜鸟也能做出好味道。
荔浦芋头的做法大全
一、荔浦芋烧牛肉
材料:
牛肉350克、芋头350克、食盐1小勺、葱适量、姜适量、八角1个、生抽1小勺、老抽1小勺、白酒1小勺、茶叶1小勺、白糖1小勺、植物油适量。
做法:
1、荔浦芋去皮,切成块状,牛肉清净,切成块状,葱姜切片、切段,茶叶用热水沏开。
2、锅里放适量的油,油热后,将葱姜、八角下锅爆香,放入牛肉翻炒几下,加入1小勺白酒、生抽和老抽上色。
3、入茶叶水和开水没过牛肉,大火烧开转小火炖1小时,等牛肉八成熟时,加入1小勺盐和糖,芋头放入锅中,翻炒均匀。
4、盖上锅盖,小火焖至芋头和牛肉熟时即可关火,出锅食用。
二、香芋排骨煲
材料:
荔浦芋头600g、排骨300g、油适量、盐适量、糖适量、红烧汁适量、味极鲜适量、蚝油适量、葱7g、洋葱1个、姜7g、蒜7g。
做法:
1、排骨剁成大块,加入适量的盐、糖、味极鲜,并腌制20分钟。
2、把香芋切成大块,洋葱与姜切片,蒜子不用切。
3、热锅凉油,把排骨放入煎至两面金黄。
4、放入洋葱片,姜片与蒜子煸出香味。
5、放入香芋块翻炒。
6、加入适量的盐、糖、红烧汁、味极鲜等调料翻炒。
7、然后加入开水,没过食材。
8、中火煲至香芋入味,大火收汁,放入葱段。
9、盛入煲仔内,开火煲,即可上桌。
三、蒸荔浦芋头
材料:
芋头1个、腊肠2根、胡萝卜半根、色拉油适量、头抽适量、小葱5克。
做法:
1、荔浦芋头去皮后切成薄片。
2、把芋头片冲洗,去掉黏液。
3、广式腊肠斜刀切成薄片。
4、把芋头片叠加在一起,放入盘子里,两片芋头片间放两片腊肠。
5、把胡萝卜刨成丝,撒些在上面。
6、上锅大火蒸15分钟。
7、锅里放点油,加入头抽或白糖,煮开后撒上葱,淋在芋头上即可。
四、蔓越莓芋泥杏仁球
材料:
荔浦芋头半个、糯米粉2勺、杏仁片1把、蔓越莓1把、油适量、糖桂花适量、白糖适量、色拉酱适量、朗姆酒适量。
做法:
1、芋头去皮后切块。
2、放入高压锅中蒸熟。
3、蒸熟的芋头碾成泥。
4、烧热锅,放适量的油,倒入芋泥和白糖一起翻炒。
5、糖融化后,盛出备用。
6、蔓越莓提前半个小时用朗姆酒泡上。
7、泡好后滤去水分,加入糖桂花拌匀。
8、按2:1的比例加入糯米粉,混合均匀。
9、将芋泥团搓成球后按平,中间包入蔓越莓馅料。
10、这样做好了,放入空气炸锅筐底部, 180度15分钟。
11、将杏仁片铺在烤盘上,放入预热好180度的烤箱中烘烤3-5分钟, 直至杏仁片变为金黄色。
12、空气炸锅中的芋泥球烤好。
13、将芋泥球放入色拉酱中滚一下,放入烤好的杏仁片中滚动,让杏仁片粘附在芋泥球的表面。
14、这样美味的小甜点就完成了。
五、荔浦芋头粉蒸肉
材料:
荔浦芋头800克、五花肉800克、蒸肉米粉1包、生抽3勺、老抽2勺、米酒3勺、白胡椒粉1勺、香醋半勺。
做法:
1、将粉蒸肉粉置于大碗中,加入生抽、老抽、米酒、小半碗清水调味。
2、五花肉切片,用以上调料腌制20分钟。
3、将腌好的五花肉和调好的蒸粉拌匀。
4、荔浦芋头洗净切片,待蒸。
5、放锅里隔水蒸35分钟。
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