
现在人们的生活节奏加快,很多人忙于家庭和工作不能做到面面俱到,有时甚至家里都不开伙,要么去老人那蹭饭,要么点外卖,还有就是用一些速食品来解决。超市里有很多熟食类、半成品菜肴、方便面、火腿肠这些食物,可能偶尔吃一回感觉还不错,但真的不适合长期食用。尤其是那个火腿肠,从食材和卫生方面考虑我家是从来不买的,更不会给孩子吃。

小孩子都喜欢吃火腿肠,所以我就买来食材在家自己动手做,其实真的超级简单,只需将肉类、蔬菜、调料用料理机混合打成肉糜,再放进香肠模具中上锅蒸熟就可以了,根本不需要多高的厨艺。食材用料一清二楚,干净卫生还没有添加剂,给小宝宝当作辅食也是不错的,孩子吃高兴了大人也放心,快来试试吧!

【香菇胡萝卜猪肉小香肠】
所需食材:猪肉300克 胡萝卜50克 玉米淀粉30克 香菇2朵 红曲粉1克 鸡蛋1个 生抽1汤匙 盐2克 糖2克 黑胡椒碎适量 食用油(刷模具)少许
制作步骤:
1.猪肉洗净擦干水分切成小块,胡萝卜去皮也切成小块或条状。

2.小锅中烧开水,将香菇放进去烫煮两分钟变软。

3.捞出过凉水挤干水分,切成小片备用。

4.将猪肉、胡萝卜、香菇一同放进料理机中,调入生抽、盐、糖、红曲粉、黑胡椒碎、玉米淀粉,再打一个鸡蛋进去。

5.启动料理机打成黏稠细腻的肉糜状态,这样做好的香肠口感才能紧实Q弹。

6.准备两套香肠模具,在里面刷一层食用油防粘。将肉糜装进裱花袋然后挤到模具中,表面用勺子整理光滑。

7.盖上模具盖子放进蒸笼内,水开上锅用大火蒸二十分钟。

8.取出揭去盖子,脱模直接食用即可,用平底锅煎一下口感更佳哟!

9.一款营养又美味的香菇胡萝卜猪肉香肠就完成了,别再给孩子去外面买了,自己动手做做吧!

小贴士:
食材要用料理机打至黏稠状态,用刀剁得不够细腻很容易散掉。调味料根据个人口味添加,如果是小宝宝吃就减少一些调料。红曲粉属于天然色素,要是介意也可以省略。
您经常给孩子买火腿肠吃吗?如果我的分享对您有帮助就请点赞、收藏加转发,有什么问题和建议可以在文章下面给我留言,大家互相讨论学习!关注辛墨墨的小食光,我会每天在这里分享各种优质美食,欢迎来访!
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1. 金锣 JL
品牌介绍:品牌隶属于临沂新程金锣肉制品集团有限公司,成立于1994年。金锣是以生猪屠宰及冷鲜肉生产加工为主的综合性品牌。金锣肉类产品主要有:“金锣”牌冻肉、冷鲜肉系列,高温火腿肠和低温肉制品系列。大豆制品主要有:“山松”牌大豆分离蛋白、大豆低聚糖、“提能”大豆肽和低糖。
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金锣 JL
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2. 双汇 Shuanghui
品牌介绍:农业产业化国家重点龙头企业——双汇集团旗下中国肉类第一品牌。双汇总部位于河南省漯河市,以肉类加工为主,旗下包括高温肉制品、中低温肉制品、生鲜调料制品等产品。
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双汇 Shuanghui
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3. 美好
品牌介绍:新希望集团有限公司旗下的食品品牌,成立于1993年。主打肉制品、休闲食品、蛋制品、冷鲜肉等产品系列,专注于火腿肠等肉制品生产的大型现代化加工企业。
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美好
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4. 口水娃
品牌介绍:品牌隶属于湖南口水娃食品有限公司,成立于2012年。口水娃产品涵盖鱼制品系列、蔬菜系列、豆制品、罐头食品、坚果系列,品牌秉承“优质、创新、健康、时尚”的经营观念,创造性的把古老的民间腌制烘炸技艺与现代生物技术相融合,使酱汁牛肉味口水鱼系列产品成为老少皆宜的休闲佳肴。
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口水娃
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5. 弗伦德 flender
品牌介绍:弗伦德(flender),以萨拉米香肠、多汁原味肠、焦香蜜汁肠、黑胡椒风味肠、香浓芝士肠为主营商品的品牌。
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弗伦德 flender
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9. 金磨坊
品牌介绍:金磨坊隶属于金磨坊食品股份有限公司旗下品牌,是集研发、生产、检测和销售为一体化辣味零食品牌。创立于2002年。金磨坊品牌旗下产品畅销全国各地,远销美国、澳大利亚、新西兰及东南亚国家。
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1. JL 金锣 好口福 火腿肠
商品简介:选用鸡肉、黄豆、食用盐、鸡蛋等制造,煎炒、油炸、蒸煮、麻辣烫都是美味,产品为山东临沂出产,每箱为22g*90支,180天保质期。
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2. JL 金锣 火腿肠组合装 混合口味 1.169kg
商品简介:金锣 火腿肠,选用上好金锣冷鲜肉,辅以调味料,新鲜美味直达您的味蕾。5款组合,共享美味,黑猪王、美味王、香甜王、风味鸡肉肠2袋。美味香嫩,恰到好处。多种吃法,等你解锁。规格:5袋组合装。
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3. Shuanghui 双汇 鱼肉火腿肠 40g*10支
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4. Shuanghui 双汇 双汇王中王 无淀粉火腿肠 360g*3袋
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5. Shuanghui 双汇 王中王 优级火腿肠 300g*9袋
商品简介:双汇集团是中国最大的肉类加工基地,农业产业化国家重点龙头企业。双汇集团是以肉类加工为主的大型食品集团,旗下双汇食品包括高温肉制品、中低温肉制品、生鲜调料制品等。总部在河南省漯河市,在全国18个省(市)建有30多个现代化的肉类加工基地和配套产业,形成了养殖、饲料、屠宰、肉制品加工、新材料包装、冷链物流、连锁商业等完善的产业链。此款规格:50g*10支。
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Shuanghui 双汇 王中王 优级火腿肠 300g*9袋
双汇集团是中国最大的肉类加工基地,农业产业化国家重点龙头企业。双汇集团是以肉类加工为主的大型食品集团,旗下双汇食品包括高温肉制品、中低温肉制品、生鲜调料制品等。总部在河南省漯河市,在全国18个省(市)建有30多个现代化的肉类加工基地和配套产业,形成了养殖、饲料、屠宰、肉制品加工、新材料包装、冷链物流、连锁商业等完善的产业链。此款规格:50g*10支。
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6. Shuanghui 双汇 王中王 优级火腿肠 500g*2袋
商品简介:双汇集团是中国最大的肉类加工基地,农业产业化国家重点龙头企业。双汇集团是以肉类加工为主的大型食品集团,旗下双汇食品包括高温肉制品、中低温肉制品、生鲜调料制品等。总部在河南省漯河市,在全国18个省(市)建有30多个现代化的肉类加工基地和配套产业,形成了养殖、饲料、屠宰、肉制品加工、新材料包装、冷链物流、连锁商业等完善的产业链。此款规格:50g*10支。
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Shuanghui 双汇 王中王 优级火腿肠 500g*2袋
双汇集团是中国最大的肉类加工基地,农业产业化国家重点龙头企业。双汇集团是以肉类加工为主的大型食品集团,旗下双汇食品包括高温肉制品、中低温肉制品、生鲜调料制品等。总部在河南省漯河市,在全国18个省(市)建有30多个现代化的肉类加工基地和配套产业,形成了养殖、饲料、屠宰、肉制品加工、新材料包装、冷链物流、连锁商业等完善的产业链。此款规格:50g*10支。
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7. Shuanghui 双汇 王中王 优级火腿肠 270g*3袋
商品简介:双汇集团是中国最大的肉类加工基地,农业产业化国家重点龙头企业。双汇集团是以肉类加工为主的大型食品集团,旗下双汇食品包括高温肉制品、中低温肉制品、生鲜调料制品等。总部在河南省漯河市,在全国18个省(市)建有30多个现代化的肉类加工基地和配套产业,形成了养殖、饲料、屠宰、肉制品加工、新材料包装、冷链物流、连锁商业等完善的产业链。此款规格:50g*10支。
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Shuanghui 双汇 王中王 优级火腿肠 270g*3袋
双汇集团是中国最大的肉类加工基地,农业产业化国家重点龙头企业。双汇集团是以肉类加工为主的大型食品集团,旗下双汇食品包括高温肉制品、中低温肉制品、生鲜调料制品等。总部在河南省漯河市,在全国18个省(市)建有30多个现代化的肉类加工基地和配套产业,形成了养殖、饲料、屠宰、肉制品加工、新材料包装、冷链物流、连锁商业等完善的产业链。此款规格:50g*10支。
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8. Shuanghui 双汇 王中王 优级火腿肠 90g*8支
商品简介:双汇集团是中国最大的肉类加工基地,农业产业化国家重点龙头企业。双汇集团是以肉类加工为主的大型食品集团,旗下双汇食品包括高温肉制品、中低温肉制品、生鲜调料制品等。总部在河南省漯河市,在全国18个省(市)建有30多个现代化的肉类加工基地和配套产业,形成了养殖、饲料、屠宰、肉制品加工、新材料包装、冷链物流、连锁商业等完善的产业链。此款规格:50g*10支。
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Shuanghui 双汇 王中王 优级火腿肠 90g*8支
双汇集团是中国最大的肉类加工基地,农业产业化国家重点龙头企业。双汇集团是以肉类加工为主的大型食品集团,旗下双汇食品包括高温肉制品、中低温肉制品、生鲜调料制品等。总部在河南省漯河市,在全国18个省(市)建有30多个现代化的肉类加工基地和配套产业,形成了养殖、饲料、屠宰、肉制品加工、新材料包装、冷链物流、连锁商业等完善的产业链。此款规格:50g*10支。
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9. Shuanghui 双汇 王中王 优级火腿肠 240g
商品简介:记忆中不变的味道,咬一口 往事在心头、滋味解千忧,薮干年不变的品质,原汁原味,香脆弹嫩,鲜在心间。食用方便,开袋即食,可炒饭、炒菜。规格: 240g*1袋。
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Shuanghui 双汇 王中王 优级火腿肠 240g
记忆中不变的味道,咬一口 往事在心头、滋味解千忧,薮干年不变的品质,原汁原味,香脆弹嫩,鲜在心间。食用方便,开袋即食,可炒饭、炒菜。规格: 240g*1袋。
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1.火腿肠炒莴笋片,这道菜做法简单,莴笋切薄片与火腿肠一同翻炒,口感清爽又下饭,是让人忍不住多吃一碗米饭的美味。
2.火腿肠炒土豆片,土豆绵软入味,搭配火腿肠的咸香,鲜辣可口,是一道非常经典的家常下饭菜。
3.娃娃菜炒火腿肠,火腿肠焦香,娃娃菜鲜甜,两者结合不仅营养均衡,还特别开胃解腻,一上桌就被抢光。
4.花菜炒火腿肠,花菜脆嫩吸满酱汁,火腿肠外焦里嫩,一口下去幸福感满满,做法简单,适合家庭餐桌。
5.宫保虾仁中也可以加入火腿肠,酸甜口味的火腿肠炒虾仁,不仅丰富了口感,也增加了菜品层次,是一道老少皆爱的经典菜肴。
6.小炒青菜时加入火腿肠,也能提升整道菜的风味,让原本清淡的青菜变得更有滋味,尤其适合喜欢微咸口味的人群。
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1.火腿肠的保质期通常为五个月,这是在正常保存条件下的建议使用期限。生产日期和保质期的标注可以帮助消费者判断食品的新鲜程度和安全性。
2.为了确保火腿肠的质量和口感,建议在保质期内食用完毕。如果火腿肠存放不当,例如在高温或潮湿环境中,可能会导致其提前变质。
3.火腿肠若需延长保存时间,可以考虑冷冻。冷冻能够有效延缓食物变质的过程,但可能对火腿肠的口感产生一定影响。解冻后的火腿肠可能会略微变干或失去部分弹性。
4.辨别火腿肠是否变质的方法包括观察外观、闻气味以及小口尝试。如果发现火腿肠表面发黏、颜色异常或有异味,则不宜食用。
5.购买火腿肠时,建议选择配料表干净、肉含量高且未添加过多防腐剂的产品。高品质火腿肠不仅更健康,还能提供更好的口感体验。
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1.火腿肠吃多了可能导致高盐摄入,增加高血压、肾脏负担及心血管疾病的风险。火腿肠本身钠含量较高,长期食用可能对健康造成不利影响。
2.火腿肠属于高脂肪食品,含有较多饱和脂肪和反式脂肪,过量食用容易导致肥胖、血脂异常以及动脉硬化等健康问题。
3.火腿肠中通常含有亚硝酸盐、磷酸盐、防腐剂、增味剂等添加剂。虽然符合食品安全标准,但长期摄入仍可能对身体产生潜在危害,如亚硝酸盐可能形成亚硝胺,增加胃癌风险;磷酸盐可能影响钙吸收,增加骨质疏松风险。
4.火腿肠营养成分单一,主要为碳水化合物和脂肪,蛋白质质量一般,缺乏维生素、膳食纤维和矿物质,长期大量食用可能导致营养失衡。
5.部分火腿肠产品肉含量较低,主要成分为淀粉和添加剂,营养价值不高,且存在一定的食品安全隐患,尤其是一些生产环境不规范的产品更应谨慎选择。
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1.煎火腿肠。将火腿肠切成斜刀块,锅中倒油,油热后放入火腿肠,小火慢煎,并不停翻动,直至表面金黄,这样煎出的火腿肠外皮酥脆,内里软嫩,可以直接吃,也可以撒上孜然粉、辣椒粉增加风味。
2.炸火腿肠。在火腿肠表面划几刀,方便入味。锅中倒入足量的油,烧至七成热,放入火腿肠,炸至表面起泡、颜色变深后捞出。可以根据个人口味在炸好的火腿肠上刷上甜面酱或番茄酱。
3.火腿肠炒蔬菜。例如和黄瓜、胡萝卜一起炒。先将火腿肠、黄瓜、胡萝卜切成片。锅中倒油,油热后先放入火腿肠片煸炒几下,然后放入胡萝卜片翻炒至断生,最后加入黄瓜片,快速翻炒均匀,放入适量盐和生抽即可出锅,口感丰富,营养均衡。
4.脆皮火腿卷。将火腿肠切成小段,用馄饨皮包裹起来,两头捏紧呈糖果状。接着,蘸上蛋液,裹上面包糠,最后放入油锅中炸至金黄酥脆。这种吃法外酥里嫩,非常适合作为下午茶的小点心。
5.火腿肠鸡蛋爱心饼。将火腿肠切成薄片,用牙签固定成爱心形状,在平底锅中小火煎至微微发黄,打入鸡蛋,煎至蛋白凝固,蛋黄半凝固状态即可。这道美食不仅看起来萌萌哒,而且做法超简单,特别适合早餐或者小朋友的点心。
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1.火腿肠的吃法多种多样,不仅限于直接食用。例如,可以尝试制作烤箱开花肠,将火腿两边划几刀后刷油并撒上孜然辣椒面,放入烤箱烤制十分钟,出炉时表面焦香且内部多汁。
2.火腿肠还能与蔬菜结合,如火腿蔬菜丁的做法是将火腿、玉米、豌豆和胡萝卜切成小丁炒香,勾芡后呈现出色彩斑斓的一道菜,既美观又美味。
3.对于喜欢早餐便捷的人来说,吐司火腿蛋是一个不错的选择。两片吐司压出凹槽,打入鸡蛋,摆上火腿片,撒点芝士碎,烤至芝士融化即可享受一道香气四溢的美食。
4.火腿肠也是三明治的好搭档,搭配生菜、煎好的鸡蛋以及沙拉酱,夹在两片吐司之间,简单又营养,适合忙碌的工作日早晨。
5.经典的火腿肠炒鸡蛋是一道家常菜,先炒熟鸡蛋盛出备用,再将火腿肠切片下锅煎至微金黄,然后倒入炒好的鸡蛋,加入调味料翻炒均匀,最后撒上葱花点缀。
6.想要快手硬菜的话,青椒火腿肠炒蛋不失为一个好选择。秘诀在于鸡蛋半熟时出锅,最后回锅翻炒,保证了嫩滑口感,配上米饭非常下饭。
7.手抓饼香肠卷则是利用冷冻手抓饼解冻后包裹火腿肠,刷蛋液撒芝麻后进烤箱烘烤而成,酥皮层次分明,咸香可口,适合作为早餐或下午茶点心。
8.此外,还有创意料理如冰淇淋烤肠,即将对半切开但不切断的火腿肠夹入香草冰淇淋,空气炸锅加热后带来冰火两重天的独特体验。
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