扭腰机

扭腰机有什么危害

1、容易摔倒

在扭扭腰机时，如果身体平衡能力不强，特别是刚开始扭腰机锻炼时，因不能保持身体平衡而摔倒的几率是很大的，进而会导致因摔倒身体受伤的情况。所以刚开始锻炼或不能平衡身体者，先双手扶着墙壁或固定物体练习。

2、造成脚扭伤

在扭腰机上面扭动，扭动过程中可能会出现双脚扭动到扭腰机外的情况，掉下去的时候容易撇到脚造成脚扭伤。

3、导致肌肉拉伤

扭腰机过度的锻炼或大力扭动时，容易使得腰腹部、腿部等部位的肌肉拉伤，身体的肌肉出现酸痛的现象。

4、导致腰扭伤

扭腰机锻炼方式不当或过度锻炼，都是容易造成腰部肌肉韧带扭伤、腰肌劳损，严重的甚至导致腰间盘突出。如果本身就患有腰部疾病的人，进行扭腰机运动更是会加重病情。

5、导致腹痛

在扭腰机锻炼中，由于扭动过度或运动量大，可能会导致腹部肌肉拉伤，导致腹部出现疼痛;严重的话可能会因扭动使得体位变化太快，使得内脏器官受损，进而出现像胃痛、肝痛等不适情况。

6、影响呼吸功能

长期过度的使用扭腰机锻炼，会使得腹部一直处于扭动紧绷的状态，长期受到挤压，从而影响胸腹腔之间膈肌的收缩，从而对肺呼吸功能产生影响，特别是平时喜欢用腹式呼吸的，影响更大。

1. SUNNY HEALTH & FITNESS No.045 静音多功能扭腰踏步机

商品简介：Sunny Health & Fitness是一家来自美国加州的健身器材生产厂商，产品以室内健身器材为主，官网链接在此。春暖花开的季节，街边发放健身房传单的也越来越多了，是该到锻炼的时候了，空气不太好，健身房太贵，那就在家锻炼吧。这款No.045 静音多功能扭腰踏步机，机身采用高强度钢材，搭载优质油压缸，独特的V型设计，超大的ABS脚踏板，占地空间小，随机配备拉力绳。

2. 万凯 家用跑步机 男女走步机

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3. 家用款 小型迷你走步机

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4. 万凯 跑步机家用迷你款走步机可折叠多功能静音健身器材小型简易跑步机 尊享黑白+仰卧架+扭腰盘+拉力绳

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5. GK 折叠罗马椅罗马凳家用健身器材健身椅健身凳腹肌训练器扭腰美腰机 KJ08

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6. 羽豪 跑步机家用款迷你走步机折叠静音多功能免安装加长简易减肥健身器材小型机械跑步机 尊享家庭款黑色+送扭腰盘+送拉力绳 9383

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7. 美国HARISON 汉臣多功能液压踏步机 家用扶手带扭腰盘 健身器材 HR-303CF

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9. 立久佳(LIJIUJIA)跑步机 家用静音折叠健身房级运动器材可仰卧起坐健腹哑铃送扭腰盘JD850 15.6吋

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10. DLIWEIK 杜威克 DW-05 按摩扭腰盘 玫瑰红

商品简介：

1. 网易严选 YANXUAN

品牌介绍：网易旗下原创生活类自营电商品牌，2016年面世。网易严选的商品分居家、餐厨、配件、服装、洗护、母婴、原生态饮食等几大类目，未来会开发更多家具、玩具等，打造成全品类的生活类电商品牌。

2. 美国汉臣 HARISON

品牌介绍：1996年创立，隶属于HARISON FITNESS LTD。HARISON产品覆盖有氧和力量训练器材，基于人体工学的有氧器材制造技术，包括制造跑步机、脚踏车、椭圆机、台阶器、动感SPINNING，有氧系列产品细分50多个型号，服务全球100多万有氧运动人群。

3. JOROTO

品牌介绍：JOROTO位于美国科罗拉多州，是运动健身器材供应商；在美国、欧洲、澳大利亚、印度、日本、韩国、中国等全球范围设立了跨国子公司。

4. 汇祥

品牌介绍：品牌隶属于山东汇祥健身器材有限公司，始创于1996年。为国内第一台电动跑步机研发生产制造商，先后获得中国名牌、中国驰名商标。是集电动跑步机控制系统软、硬件自主设计，电机、控制电源、仪表显示自主生产为一体，同时配套生产椭圆机、力量器械、动感单车等的综合性健身器材，为产品多元化生产企业。

5. 双超 SUNCAO

品牌介绍：从事健身器材研发生产销售的品牌，隶属君之健运动器材有限公司。设计、生产和销售BIKE系列、ELLIPTICAL系列、BENCH系列、踏步机系列等所有室内健身器材及室外沙滩休闲用品。

6. SUNNY HEALTH & FITNESS

品牌介绍：Sunny Health＆Fitness于2002年在美国加州成立，是知名的健身器材品牌。SUNNY集产品研发、生产制造、批发零售为一体，产品包含跑步机、踏步机、椭圆机等健身器材。

7. 凯速 KANSOON

品牌介绍：品牌创立于2009年，是杭州艾购思贸易有限公司旗下品牌。凯速产品包括家用健身运动器材为主导，涉及健身车、力量训练器、休闲训练器、球类运动器械等系列。

8. 立久佳 LIJIUJIA

品牌介绍：品牌隶属于浙江立久佳运动器材有限公司，成立于2006年。立久佳是一个专业从事家用电动跑步机研发、制造和销售的品牌，集研发、设计、生产、销售和服务于一体，依靠优质的研发设施和现代化生产线，其生产的跑步机产品畅销全国并远销海外。

9. 欧圣

品牌介绍：

10. 创悦 CREAJOY

品牌介绍：品牌于2010年5月成立，隶属创悦实业（上海）有限公司。是一家集健身器材、按摩器材的研发、生产和销售为一体的专业公司。公司的目标是“创造快乐生活，悦享健康人生，为消除人类的亚健康”。本着求实、创悦创新、守信的宗旨，紧跟着市场的潮流，以严谨、科学、精进的管理来经营和发展业务，以优质的产品来满足客户的需要，做到货期准，质量保障，销售服务好。