我曾是个运动大叔，直到我的膝盖中了一箭：Bauerfeind 鲍尔芬 专业运动护膝

遥记卤煮还是青涩学生的年代，算是个喜欢运动的宅男吧，足球、篮球、乒乓、跑步……虽然都不精通，但也有点三脚猫功夫都能玩一玩，所以虽是宅男，但并不土肥圆，是个爆吃不长肉的瘦子，能够将自身的宅属性完美隐藏起来混进普通人群中。但工作几年后却越来越懒，啤酒也越喝越多，渐渐的啤酒肚有了凸起的趋势。为了遏制这一趋势，将啤酒肚扼杀在摇篮之中，偶然的机会，我对骑行产生了兴趣。说起来在重庆骑车是一件很有意思的体验，常有人说重庆骑车那哪是人骑车啊，简直就是车骑人，到处都是爬坡上坎，到处都是漂移弯道，骑车都不是平原地区出行代步的概念了，而是一项有趣的运动。终于2012年4月我咬牙入手了一辆山地车，美利达公爵600改禧玛诺M430套件和dart2前叉，骑起来对我来说已经很爽啦，直到我的膝盖中了一箭。

我心爱的坐骑

由于原来只在成都、无锡这样的平原地区骑车，骑行经验还不足，结果刚骑没多久就杯具的翻车了。2012年6月的一次骑行中，由于下坡速度太快来不及避让前方的大坑，结果引起侧翻左膝直接落地。当时没啥损伤只是膝盖有些轻微红肿，于是完全没放在心上，只对皮肉擦伤进行了简单的消毒，对摔伤的膝盖完全没采取什么治疗措施，此后的3个月内照常的每天骑行。刚开始完全没啥，可后来逐渐感到左腿使不上劲，很容易疲劳。半年后牵扯到左大腿根部胀痛，于是去照了核磁共振，结论是前十字交叉韧带有变形，建议我采取保守治疗。可采取中医包药、擦扶他林之类的方法完全没效，期间停止了一切运动。于是又拖到了今年年初，还是感觉左膝无力，终于下决心要好好治治。于是到了市骨科医院，采用中医疗法进行治疗。

当时的住院单，诊断为韧带损伤，还好没伤到半月板，已经是不幸中的万幸了，住院采取的是针灸辅以中频脉冲的治疗方式，坚持治疗了2周，伤痛有所缓解，不过由于已经是陈旧伤了，所以不能痊愈。其实如果摔伤当时就采取治疗的话，情况也不会这么严重，可能会完全没事，NO ZUO NO DIE！再次以血泪教训提醒给位值友，运动时安全才是最重要的，一定要有保护意识啊，即使受了伤也千万不能拖，要及时采取治疗，不要等到我这样才后悔啊。

还想继续运动的话，护膝就不必可少了。在2013年双十一的时候，趁着优惠活动购入了一对LP 788护膝，但用下来感觉保护作用还是不够明显。于是看了值友的这篇经验： 小wi哥哥怒翻包 谈谈... 于是也准备咬牙购入一副德国的鲍尔芬（Bauerfeind）护膝。于是在某宝上找了一圈，找了一个还算放心的商家购入。

淘宝搜索链接

由于哥比较瘦，腿比较细，实测下腿围32，上腿围38，而且据掌柜推荐，这货是消耗品，最好买小一个号，要不用上一段时间就会松松垮垮的失去效果了，于是只好悲催的选择最小的0号大小。不过0号就不能买到最便宜的绿色和黄色的型号了，只好多加了100+元的买了个黑蓝色带防滑颗粒的新款了。

护膝的外包装盒，看得出来比LP的还是要高大上一点

背面是产品特点的介绍和型号的选择

来个特写，大家可以测量自己的上腿围和下腿围选择适合的型号

侧面，Bauerfeind的商标

底部，型号、颜色及其它标识

打开是一本多国语言的超厚的说明书，护膝也需要这么厚的说明书？德国人就是严谨啊。

至于究竟有多厚，看这两张图就知道了，整整62页啊！

接下来进入正题，鲍尔芬护膝的整体图，与LP 788进行个对比，让大家对它的大小有个概念

鲍尔芬的穿戴方式与LP 788魔术贴绑带的穿戴是不同的，是整体穿戴的，包裹性更好

接下来是细节，正面的商标，工艺很细腻

里侧也有商标

表面和里面的面料特写，不得不说，做工和用料还有手感什么的真是对得起这个价格，透气、包裹性好、可以满足膝盖活动，德国人的东西真是好啊膝盖顶部的防撞圈是核心部分，这样可以保护膝盖和髌骨，缓解撞击受到的伤害，又能增加佩戴的舒适性

防撞圈背部额面料特写，细绒，穿戴很舒适

护膝的另一个核心部分，支撑条，不知是用的什么材料，坚固而又不失韧性，可以提供好的支撑性又不会使穿着不舒服

支撑条上端的这个提手的设计很不错，大家可以仔细看前面的穿戴图，穿戴的时候拉住这个往上提，就不怕扯到面料部分引起护膝形变了

当时购买的时候0号只有这种新的防滑款，多了防滑颗粒，不过据用过的朋友说，老款没有防滑颗粒但也不会有往下滑的感觉

防滑颗粒特写

穿戴后在膝盖上的样子

最后上一张真人兽，请大家吐槽我这细细的大白腿……

总结：

鲍尔芬护膝果然是传说中的神器啊，面料透气舒适，细节做工十分到位，很精致的感觉，整体包裹性非常好，可以说比那些绑带的包裹性都要好，又不会有较硬不舒服的感觉。而且挺轻便，皮肤感受很舒服，很柔和的触感，戴上也不会很累赘影响运动能力。防撞圈有效的固定了膝盖的位置，而支撑条对腿部的支撑也非常好，穿戴上后并不会有下滑的感觉。因为是新的，0号大小对于我的腿围来说，稍紧了点，不过这本来就是消耗品，据说用上1年左右，整体会变松，会失去良好的包裹效果，所以大都建议买小一号。我穿上鲍尔芬护膝后，参加过几次骑行和跑步，感觉非常良好，运动下来膝盖并没有不适的感觉。缺点嘛，我出汗太多，这种全包裹式的清洗有点不方便，而且价格偏高了点。不过一份价格一分货，如果你的膝盖也如我一样中了一箭，那么强烈建议购买鲍尔芬护膝，德国货的效果不会让人失望的。

最后衷心的祝福各位：珍惜生命，运动时千万注意安全，最好永远也用不到这货……

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