不跑党的跑步装备

话说一直想跑步，但是总出差，一直没时间跑。本单晒的这些跑步装备都买了2个月了，但是一直都还没有穿上身出去跑过。完完全全成了只买不跑的说说党了。。。

介绍一下本人情况。

身高178，体重85Kg，属于大体重人员。。。所以，跑步也是需要有很多注意的。为了更好的科学跑步健身减肥，减少受伤概率，跑步方便等，买了以下装备。。。

首先是跑鞋。本人体重，必须选择缓震为第一目的。所以，目标锁定了ASICS GEL-N15*级款缓震跑鞋。本款跑鞋晒单区已经有很多晒单了，也就不详细介绍了，大家看看就好。

ASICS Men's GEL-Nimbus 15 Running Shoe79.98元美国亚马逊去购买

说说尺码，本人穿运动鞋43，皮鞋42.5左右。NB穿9.5 2E。本双N15也是买的9.5 2E。实际上脚稍微有点紧。

鞋盒

打开

鞋子本体

其次是GPS心率表。科学跑步，最好是要监控自己的心率的，所以，一块心率表也是必不可少的。为了记录自己的跑步轨迹，制定科学的锻炼计划等，GPS也是必不可少。所以我选择了百锐腾C40H这款心率表。

Bryton百锐腾 Cardio C40H专业户外GPS运动手表 含心率带 马拉松跑步中文夜光防水智能手表1349元亚马逊中国去购买

本款手表的晒单也不少，各位可以搜索翻翻，另外跑步圣经论坛上关于本款手表的讨论也很多。说下这款手表的一些优缺点。室外空旷地区GPS定位很快，几秒就好。但是存在一定的定位漂移。至于其他详细功能，还没开始使用，暂时不知。

因为我不是准备在健身房跑步，而是户外跑，所以，一些小配件也是必不可少的。

跑步腰包

三袋版 GoOut 腰包 跑步马拉松骑行健身运动 防水弹性 男女款腰带49.8元淘宝网去购买

外出跑步，随身装点零钱，还得装上钥匙，带上手机，这些东西怎么携带，也成了问题。我们需要的是，带上这些东西要不影响跑步，还需要不搞丢这些东西。经过各种查询，最终选择了GoOut跑步腰包。本款腰包也是跑步圣经上很推荐的一款，质量很好，价格也便宜。我选择的是三袋款，手机，零钱，钥匙分别存放，可以有效防止钥匙和手机放一起划花手机。另外，本款腰包袋内涂层也是防水涂层，一般小雨还是不会淋透的。

装上5.5寸一加手机示意

反光条

新版 GoOut 反光警示带条 夜跑步 骑行束裤 佩戴舒适 加绒加长版淘宝网去购买

对于夜跑的同学来说，安全措施是必不可少的。反光条能在光源射来方向有效的展示人体所在位置。也是买的GoOut的反光条。佩戴方式，就是央视少儿频道烦不其烦广告的啪啪圈一样的佩戴方式，自卷。

跑步衣裤

迪卡侬 跑步裤男 春夏速干轻盈运动短裤 跑步大码宽松裤 KALENJI天猫去购买

这个就没费什么心思去选，买了便宜大牌迪卡侬的。不过跑步短裤也很重要，要是不合适，会摩擦大腿造成受伤。

真人兽。。。

请无视！！只是穿上所有装备看看造型。