慢跑一个月，我的第一双*级缓震系跑鞋：ASICS 亚瑟士 GEL-Nimbus 16

前言：咳咳！大家好！这是一篇不正经的处女晒！上色魔张大妈久了，剁手的次数也越来越多，但是从来没有晒过物，看着大家分享自己斩获的战利品，心理也是一直痒痒的。这不借着祖国母亲65岁大寿，我也决定献出我的处女晒！先说说自己为什么打算慢跑？很久前，我就觉得自己身体不行。作为一名年轻的大学狗，平日学习时存在着注意力不集中易疲劳等等问题，和朋友打羽毛球打了一个小时就已经气喘吁吁力气全无。当然其实我很明白自身存在的问题，咳咳！好羞射！年轻人都懂得，主要是撸太多了，伤身。所以，在这里呼吁大家没事不要频繁的撸，对身体真的不好。具体危害请参见百度贴吧——戒色吧。事实证明，第一次慢跑3圈就把我累的够呛，可见体质只差。再说说为什么要买跑鞋？简单的说就是原来的跑鞋对脚的保护不够外加我的肌肉力量不强已经造成了轻微的运动伤害，所以需要一双好一点的跑鞋来保护自己的双脚和膝盖。大家具体可以参见值友“光年”分享的跑步及相关装备的经验贴。我从中受益良多，在这里也要特别感谢他！@光年

ASICS Men's GEL-Nimbus 16 Running Shoe108.56美元美国亚马逊去购买

好了，废话有点多，开始晒！！（伪晒单哟！）

-购于淘宝台湾店家700大洋拿下且包邮顺丰，大概3天时间从台湾运达浙北地区。

-我平日穿42码鞋所以买的时候也选择了42，正好，之前还想美亚直邮但是比较担忧大小问题就选择了淘宝，退换货也方便。

-伪开箱啦，不要在一细节各位看官！

-露出了庐山真面目，话说卖家还是蛮良心送了双袜子，这里我就不晒了。

-业余俯视图

-业余侧视图 蓝蓝的小果冻

-给你们看看屁股 我这款做工还可以，溢胶不明显可以说几乎没有。

-业余细节图

-是不是很Q

-那个什么各种科技的名字都印在上面，我也不懂。

-最后 Gel-Nimbus16 收官

后语：咳咳，怎么说也跑了一个月了。还是要和有打算慢跑的筒子分享心得的。还记得第一次慢跑，跑了3圈就真的累趴下了，喉咙里一种血腥味。真的感觉体质差到了极点。如今坚持了一个月，每周至少3次的跑量，每次2-3KM已经是很轻松的事情，当然我同时停止了撸阿撸这项浪费精力的活动，在吃的方面也比较注意。当然我觉得最重要的是各位刚开始跑的时候一定要慢慢增量，切勿着急。否则你就GG了。同时也要注意热身的重要性。干货一大堆，到最后还是要给大家看看慢跑的成效。现在的我单跑量在6KM左右。随着撸阿撸的停止，身体也好多了。女票这么说的…她是这么体验的……嘿嘿嘿嘿！好了，第一次晒单有点随意，语无伦次，错句病句大家一律忽视，感谢各位看官哟！（盛情地吆喝！！！）最后还是要祝愿大家有一个良好的身体，身体是最重要哒！！！！