是谁画出这天地， 又画下我和你 — 西藏，你好

因为不是想写成游记形式的文章，所以按照参观的时间顺序，想到什么就随笔写出什么，图片下面的红字权当是小贴士：有的是当处风景的简介，有的是旅游建议等等，楼主双子座，思维混乱匆忙，大家见谅。开始......

走的相当匆忙，似乎每次都是这样.....隐约的总是希望能带来多一分惊喜。于是，一周以内订了时间，地点，请了假，买了票.....去迎接蛰伏在心中多年的那个极致的、神圣的梦------西藏，你好！

西藏一定是因为有神仙居住，才会美得如此不可方物

旅游时间：2014年11月14日-11月23日，共计10天。因为时间紧张，所以两儿的行程都是飞机往返：SY--成都--林芝--拉萨--日喀则--拉萨--SY。入藏之后，可以在当地租车，基本都是丰田4500越野车，可以拼车，可以包车，价格大概是淡季1000-1200/天，旺季水涨船高，行情据说是1800-2000。按天收费，也有按公里数收费的，想去什么地方，师傅就会载你去什么地方，也会给你建议，形成了很特色很舒服的自助旅游方式。也是楼主这次出行选择的旅游方式：租车6天，往返于林芝与拉萨以及日喀则，羊湖，纳木错因为冬季封山，便成了一次遗憾！

拍摄于飞机上：雪山，蜿蜒的雅鲁藏布江支流，当时带给我的震撼真的太大，飞机上每个人都来不及说话，感觉自己像走进了埋藏变形金刚的神秘地带一样，满眼的宝藏。

都说去了不同的地方，看了不同的风景，知道了不同的事，就会感悟到不同的人生，每个人都不希望自己过的平庸，似乎只有西藏，才是每个人心中的那份最与众不同。青山藏在白云间，晚霞盛开在天边，第一天落地林芝，对于适应海拔是一个很好的选择，给身体一个缓冲过度的海拔高度，对于适应高原气候，是非常有帮助的。

拍摄于地球上最深的峡谷，雅鲁藏布江大峡谷，它围绕南迦巴瓦峰形成一奇特的U字型大拐弯，山高谷深，水流湍急，是我们参观的第一个景点。

门票150，租的当地藏民的车，沿盘山道行驶，参观风景。因为时节深秋，所以绿色植被少了很多，褐红和土黄色，形成了别致的美景，当时很多朋友劝说我这个季节，西藏的美景会大打折扣，会寒冷的影响心情,balabala....现在想起，真的想要谢谢自己当时的毫不犹豫和果断，若说是单纯的美景，一定是不及旺季来的唯美与壮观，每年7月至9月是西藏户外旅游的最佳时间，但是西藏本身就不是一个让你循规蹈矩的地方，11月份因为高原日照时间长，白天并不是很冷，完全不会影响出游的兴致，夜间较冷，早晚温差大，可以达到10-15度左右。

拍摄于大峡谷内南咖巴瓦观山台，中国最美的山峰：南咖巴瓦峰。它是林芝地区最高的山，海拔7782米，在世界最高峰行列的第28位。为西藏最古老的佛教“雍仲本教”的圣地，紧邻着的雅鲁藏布大峡谷绕着他转了一个U型弯，随后通向印度洋方向。

若是3-10月来的时候，山峰会含羞带怯云雾缭绕，从不轻易露出真面目，若是我这个时节来，山峰就会揭开面纱，从层层雾中露出真面目，很多人千里迢迢赶来，带着满血的人品，也未曾有过一面之缘。幸好，我们在原地盘旋了一个小时，山峰在阳光的照耀下，逐渐露出了美丽的侧脸。有人一次就能看到，有人一辈子都看不到，人与人之间有缘分存在，与风景亦是如此。 你见,或者不见我 我就在那里 不悲不喜 你念,或者不念我 情就在那里 不来不去。

拍摄于巨柏公园：走进林中可以看见那些巨大的树身上都缠挂着彩色风马旗。风马旗是古象雄时代所留传下来的习俗,是现代藏族同胞的一种独特的祈福方式， 它们成串成串拉挂在亭子和松树间，印满密密麻麻的藏文、咒语、经文、佛像、吉祥物等等

参观了林芝当地的大柏树公园，门票20左右，西藏旅游11月开始便进入了淡季，进入了门票半价的淡季.......一些2000-2500年之久，被当地人尊以“神树”的巨柏，安静的在园中伫立。这些彩色旗帜，当你一个人闭眼回忆，便飘的满脑海都是....开始了从林芝通往拉萨的路上，几百公里的山路，因为限速以及路况不好等等原因，足足走了整整一天.....但是这条路两边尽是秀，奇，险的不同精致，这一天下来，或许比什么都让人印象深刻。

拍摄于林芝通往拉萨的路上，一路满眼的红，黄，这高原还真是斑斓的让人神采飞扬！

拍摄于中流砥柱，它是位于川藏路上的尼洋河中游的一块巨石，

配合着一个美丽的故事，更会让你觉得这个地方灵气十足，翡翠般的河流绿的人心渐醉......此处有个叫工尊德姆的少女，聪明善良，她一心向佛，求得正果，以保护人民，经过多年找寻，她发现尼洋河第一大峡谷是最有灵气的地方，于是她施展法术招来巨石置于河中，作为她修炼的宝座，就是现在的“中流砥柱”。佛祖释迦牟尼被她的诚心和坚强意志所感动，度她修炼成神，他把宝座留在尼洋河中以震慑妖魔鬼怪，使工布人民从此安居乐业。 西藏的美也在于此，他是自然与历史结合在一起，带给人们眼睛和心灵的双重洗涤与震撼。

拍摄于林芝通往拉萨的路上，一路舍不得闭眼，租车的方便在于此，随时停车，随时出发，悉听尊便。

一路走走停停，美景扑面，让人不自觉的想大口呼吸。谁画出这天地, 又画下我和你 ,让我们的世界绚丽多彩!

拍摄于米拉山口：它是拉萨与林芝地区的分界山口，海拔5018米，这个数字也便成了楼主今生至今的一个极限。这些牦牛青铜雕像，是米拉山惟一的标志性建筑，也成为米拉山的一个历史见证，见证着伟大的援藏干部在这里留下的勤劳身影以及和藏族同胞结下的深厚情谊。

到了拉萨，高反如约而至。因为医药科班出身，所以在出行前做了太充足的准备，以致与高反这个朋友，还隐隐的充满了期待。沏水的红景天，抗高反的诺迪康...临行前的所有疑团，都在剧烈的头疼中揭开了面纱，像紧箍咒，像锥子钻，感冒症状，低烧的低温，恶心，头晕......到了拉萨，是当地时间6点多，拉萨7点左右才会黑天，所以，到了之后，还特别去看了医生，小诊所的大夫开出了吃药点滴吸氧的保险疗法，同行何苦为难同行，难道从您的眼神里，我看不出我病情的轻重？于是，我顶着剧烈的疼痛，挪到里宾馆最近的饭店“娜玛瑟德餐厅”去用餐，一去，便再也不能回头.........

拍摄于娜玛瑟德餐厅，这儿，便成了记忆中最美味的藏餐,价钱适中，人均50-80左右，满分推荐

楼主去了3次，都未尽兴，每道菜都有特色，都好吃到没朋友，至于关于美食的记忆，在西藏，就真的不太清晰了，也可能是楼主对食物的兴趣并不是特别的浓厚，所以，关于美食攻略，我真的无能为力。拉萨有一个奇怪的现象，跟大家顺道分享，没有麦当劳或者是肯德基，满眼都是德克.....求解答！

拍摄于羊卓雍措，西藏三大圣湖之一，羊卓雍错被誉为世界上最美丽的水。据说，虔诚的佛教徒每年都要绕湖一圈，骑马需要一个月左右。这等于他们到拉萨朝圣一次，这样做，至少“佛会保佑他这一年”吉祥如意。

来到拉萨的第一天，司机师傅带我们来到了羊湖，我该怎么和各位说出，九转十八弯之后，我第一眼看见她的感受呢？只记得当时自己根本说不出话来，同行的朋友站立了10多分钟，轻吐出“怎么会这样..."深秋进藏的好处之一便是，水和天空会更加的蔚蓝透彻，坐在湖边，似乎湖水下面就有每个生命的过去和未来，此时，便是一下重重的呼吸，也是会怕惊扰到神灵的。

拍摄于等待布达拉宫日出的清晨，5:30分，此处血泪1000字叮嘱各位，真的不用起这么早，拉萨常年6:00-7：00才会日出，楼主在瑟瑟的寒风中，等待，等待，等待....一直小羚羊居然也早起跑到观景台上，我是真的没弄清楚，他是怎么上的这50几步台阶的.......

临行前特别揣的一张崭新的50元，力争还原背面最完整的图案，同行的朋友表示，举得手已经发麻.......

楼主有一整套儿时好友送的SNOOP手办，50几个不同个国家服饰的造型，别致可爱，10岁的时候，和她一起在商店前流连忘返，曾一起发誓要买一整套，然后手拉手一起走遍每个国家！15岁，她一个人踏上澳洲那片遥远的土地，临行前，送了我这套玩偶，还好，我没有忘记我们当时的承诺，如今，每去一个地方，我都会带着一个不同的玩偶，我相信梦想就是最好的信仰,追逐梦想的人势不可挡.....

拍摄于布达拉宫

历代达赖喇嘛的冬宫居所，为西藏政教合一的统治中心。淡季门票100元，建议大家在游览的时候，随身佩戴导游一枚，大多都是藏族的美女姑娘，淡季150，可以自由拼搭，导游绘声绘色的帮你还原布拉达宫的每一个细节，每一处神秘神圣以及神奇所在，其中惊险英语流利的双语帅哥翻译，在拉萨，外国人的数量也许在某个片段，已经超过了中国的数量。

拍摄于通往一些景点的路上，这些无名的美景，来的更让人神往，西藏就是这样，用我们东北赵本山的话说就是，西藏这个地方啊，一睁眼，是一个美景，一闭眼一睁眼，又是一个美景....好吧，不好笑就算了吧！我只是不知道怎么表达而已.....

拍摄于扎寺伦布外，清晨，人们长跪不起，诵经祈福，虔诚的神态在晨曦中相映成辉，我只想到一个词，那便是：美好。

拍摄于扎什伦布寺，西藏的藏传佛教寺院，寺中错钦大殿可容2000人诵经，扎什伦布寺可与达赖的布达拉宫相媲美。它与拉萨的“三大寺”甘丹寺、色拉寺、哲蚌寺合称藏传佛教格鲁派的“四大寺”。四大寺以及青海的塔尔寺和甘肃的拉卜楞寺并列为格鲁派的“六大寺”。

拍摄于大昭寺，门票100元，门口有很多当地藏民导游，价格可以自行商量。大昭寺已有1300多年的历史，在藏传佛教中拥有至高无上的地位。大昭寺是西藏现存最辉煌的吐蕃时期的建筑，也是西藏最早的土木结构建筑，并且开创了藏式平川式的寺庙市局规式。

寺内外建筑出奇的美丽，融合了藏、唐、尼泊尔、印度的建筑风格，成为藏式宗教建筑的千古典范。

拍摄于色拉寺下午3点的辩经场。

色拉寺与哲蚌寺、甘丹寺、合称拉萨三大寺。色拉寺因辩经而为外人熟知，僧侣在修行和经文学习、研究过程中，辩论是很重要的提高方式，佛家称之为辩理、辩经。夸张的声音，表情，也许更多的，现在有了一些商业的目的，也是一个遗憾。

拍摄于八廊街

购物天堂.....各种首饰，配件，唐卡，香囊，服装....应有尽有，也是这些物资的充足，让人感觉到拉萨这个古老的城市，现在也充满了现代的气息。徜徉在八廊街上，你便置身于了高原厚重而又古朴、温馨而又详和、神秘而又虔诚的宗教文化氛围里，你便会忘情地去呼吸古老文明带给你的浓郁气息。藏民都非常忠厚、老实、热情好客，在西藏旅游是非常安全的，途中藏民都会向你挥手、微笑；