完整护发过程以及辅助用品的选购 — 女汉子护发经验

此文仅献给没那么多时间精力护发或者说没精力找更好的护发方式（其实还不就是没钱 ）但是又有意保养头发的女汉子，若各位女神认为还是发廊里少则几十多则几百的护发更有效更方便，那也无可厚非，各有选择。经验不足，文中未能大量列举分析不同护发方式的优劣，但楼主作为拥有普通发质的普通女汉子按照普通护理方式护理完的头发，效果还是比较明显，所以，该文应该是拥有普世价值的女汉子护发经验，各位看官可按需选择。

先说说自己发质的情况，从小体质一般，发质更是一般，发根还行，头发长度超过10cm之后的发梢就开始干枯了，加上前（年）几（轻）年（时）少不了的半年一烫，不是直就是卷，反正就是闲不住，导致头发更是受损严重，年长色衰的我就开始研究怎么护理头发。在小区的 理发馆包了罐 护理，大概做了8次，应该是400左右，因为还是有点效果的，然后想了想，还是决定自己来做（楼主真是会过日子，好心酸 ）。

然后说说发质改善的情况，其实最大的改变就是摸起来明显变滑，发梢明显变沉，整体的头发也有了光泽感，感觉上干枯的发质像是发芯受损变空，护理完就觉得貌似填充起来了，好神奇有没有。其实护理的原理就是抚平头发的毛鳞片，加热的情况下效果比较明显。刚做完感觉比较明显，我的发质大概一周之后会觉得没那么滑了，也跟现在太热太晒有关系，头发比较容易受损，ps：头发也会晒伤的哦~~所以，现在我大概是保持一定的频率在做头发，就跟减肥成果需要维护一样，养好的头发也得维护嘛

对于发质好的人儿，请收下我深深的妒忌！哼哼~开个玩笑，发质天生好的人很多，但是我嚼着吧，头发跟皮肤一样，多护理总没有太大问题，好上加好，不是更好吗~其实，如果发质好的话，也可以按下文说的来护理，只是频率稍降就好，比如去海边玩了几天，强烈建议回来之后护理一下。。

好，话痨的我，中午开始正文部分了呢！

有人说，女人一生最纠结的一件事情就是该做怎样的发型。但是我觉得吧，无论是杀马特、黑长直、彩色大波浪还是细密大妈卷，保持发质的良好总是很重要的。

1.护发工具：焗油发帽

小编要求的选购经验：焗油发帽市面上牌子还挺多的，但是大都是小作坊产的，从使用原理上来说没什么差别，就是加热丝外面包覆保温帽，当然了加热丝是有绝缘的，基本上不会出现漏电的情况，但是各位选择的时候还是得注意，最重要的必然是安全，这个东东是连着220V交流电的。。。

天星、金星、卓蓝雅、艾君等等牌子销量都不错，貌似天星的略微高大上一些，中国人保承保的，价格也略微贵一点点。现在新出的基本上都是加宽加热线，增加温控等级，加热线越宽越安全，不容易短路，跟电线的方数一样，但是温控等级基本上没啥用，因为我长期用的最高温和次高温，分100级也没用。。 所以，看看销量排名，价格合适即可入手~

现在楼主用的是这个：艾君Ajun十档发膜加热帽电热帽 加粗四排线

京东链接： [商品：艾君Ajun十档发膜加热帽电热帽 加粗四排线]

当时京东买的，主要是有个优惠券要过期了。。。总商品金额49.90- 优惠券5.00- 京豆8.15=应付总额36.75，超划算有木有 不过现在已经下架了，淘宝也有很多，大家可自行搜索

自己拍的照片实在太难看，借用京东的照片来说明一下就好。

帽子的外观大概就是这样，楼主的头算女生里比较大的。。。当然了，跟男生比起来也是算比较大的。。。 但是这个帽子真是挺大，楼主带着也是绰绰有余，头小的妹子估计得戴起来晃荡了，但是没关系，帽子下边缘有抽绳，可以抽紧。

使用窍门：而且下边缘的抽绳还有个重要的作用，这个帽子因为是电加热，带上去耳朵可以听到兹兹的电流声。。。不要怕，解决办法就是把你亲爱的耳朵从帽子里掏出来，下边缘的绳子抽紧保证不掉。听不到心里会安定很多，相信我

这个是帽子里面的样子，有层防水膜，可以拆下来清洗，如果蹭到护发的东西神马的，洗洗还是很方便的，当然了，楼主一般是包着毛巾戴着，所以基本上不用洗。注意！！！外面的棉质部分是不可以清洗的，因为里面有电线！！

这个是开关，不知为何，这东西设计的很沉，每次做护理的时候感觉能把帽子拉歪，所以我要么在沙发边上做护理，因为那里有插座，就可以放在沙发扶手上，要么就在电脑旁边，书桌上有插座的话我就把这玩意儿放在护理帽的顶上。。。高温长时间才能达到更好的护理效果。对了，这东西是插电的，所以护理的20分钟里，不能随意走动的哦~

这是说明里的护理过程，大概看一眼就好。

2.护发产品：发膜、精油

楼主比较土，护发产品不是太高大上，而且确实没精力研究对比各种护发产品的优劣。自小发质一般，所以楼主一直是把发膜当做护发素来用的，常用的就是开架的潘婷发膜。现在做护理，也是用的常规发膜，丝蕴水润顺滑和欧莱雅丝泉。超大罐的东西会比较耐用。

丝蕴的发膜，京东链接 [商品：丝蕴水润顺滑发膜300ml（新老包装随机发放）]

欧莱雅的发膜，京东链接 [商品：欧莱雅（LOREAL）丝泉滋润发膜500ml（专业/沙龙）]

基本上这两个东西常年都有促销活动，超市也都有卖，很方便实用，丝蕴的比较小罐，一罐大概可以用五六次吧，欧莱雅的可以用很久，目测10次？因为真的很大罐。。。效果嘛，楼主真的是感觉不出来差别。都说含硅的洗护产品不好，但是我看这两个都有，不知道不含硅的有什么大的差别。。。楼主真是土人一个，唉。

但是，欧莱雅的味道很大，超级香，楼主有点不太能接受，但是家里还囤了两罐呢。。

然后就是护发精油，其实，楼主的精油是之前唯品会买的，实在是用不完，只好用来做护理。。。而且楼主刚开始用纯发膜做的效果真的一般，加上精油明显效果好很多，真的，理发店的头发护理也是一瓶发膜配一小瓶护发精油 。以下的精油都是阿芙精油，经常有活动，淘宝也很便宜，不长草也不拔草，有点效果但是也没办法明确说出来有什么效果，所以，亲们，手头有什么精油就用什么精油，楼主粗人一个，不懂精油的精妙之处，感觉各种不同功效的精油在护发方面差别有限，谨记，此次是普世价值的护发。。。

淘宝搜索：精油 or 护发精油

网上比较火的那个卡诗护发精油，我还没试过，回头试用之后再写个晒物贴好了。

薰衣草单方精油，功效很多，不再一一列举。但要注意单方精油不能单独使用，需要进行调配，也就是稀释。（据说薰衣草单方精油可以直接点涂，但这次精油不是主角，就不多说了）
这个是葡萄籽油，也就是底油，用来稀释单方精油的，也可以单独用这个。

然后就是回避不了的调配瓶，一般是买精油送的，也有10块钱买的，后面有刻度，我这个是10ml一瓶，一般情况下一瓶底油加3-4滴单方精油，多种精油可以掺在一起，但是单方精油的总和不要超过四滴，这是导购跟我说的，不过我确实感受过一次，多了一滴，明显的味道就很大，有点刺激。。

合体对比一下

这个是常规的护理碗和长尾夹，护理碗是某次买东西送的，质量极次，亲们如果没有，可以买质量好一点的，还是挺实用的东西。

对，这个就是护理碗搭配的梳子。。。用一次掉根齿，奶奶的，看在这东西很好用的份儿上，楼主还在坚持用。左边的毛刷用来裹发膜，抹到头发上之后用这边的梳子梳匀。 长尾夹是市场里买的8块钱10个，我买的是比较大的，事实证明比较合适，发廊一般都是用小的，因为他们技术熟练可以分成很多层一点点的抹发膜，然后一小撮一小撮的夹起来，楼主是女汉子嘛，没有那么细腻，都是尽量多抹，匀了之后就用两个大夹子固定。主要是自己没那技术，省心。。3、如何方便的做护理（这才是关键，有木有！）

楼主从来都是自己给自己做护理，所以觉得自己没办法做的妹子，请仔细看下面的说明。

首先是混合发膜。用发膜碗，挖一大块发膜放进去，楼主长发，一般是三分之二碗，加两管精油（差不多是12滴），我承认有点多，但是头发多嘛（楼主头发差不多是过了肩胛骨的长度，发量很多），而且楼主侥幸认为护发的精油只会有少量沾到头皮，影响不大。头发少或短的妹子，一定要减量，精油多了对身体也不好。

其次是抹发膜。在洗头发之前先用水淋湿，毛巾擦干到不滴水的程度，分成左右两块区域，方便操作。左边分成上下两层，上面那层用长尾夹固定，下面那层要头发比较少，抹适量发膜，这个适量。。。得看你头发长短多少了，不明确的话可以少抹一点，最后剩余的可以再继续抹一层，注意尽量不沾到发根，差不多5cm左右的距离吧，抹的过程中不断用梳子梳，保证每根头发都得沾到发膜，好吧，有点夸张了，尽量吧。好，最底下一层抹匀之后，从上面部分再分出一层来，继续抹，逐渐的左边部分的头发就都抹了一层。简单用夹子固定在头上，这个时候就不要在意形象了 ，随便固定就好。然后开始处理右边的头发，同左边的方式。完成之后，看看碗里还剩多少，都擦到头发上，不要浪费。

再次是上护发帽。用毛巾包好头发，最好是能固定住，可以用长尾夹来固定，毛巾别太厚，否则像楼主这样的大头就不好戴上帽子了呢 ，记得戴上帽子之后把耳朵露出来呦，抽紧帽绳，打开电源，看个电视享受一下吧。时间方面，楼主一般是10档加热5分钟，9档加热5分钟，8档加热10分钟，关掉电源摘帽子，自然冷却。然后就是正常的洗头或者洗澡程序了。

最后来总结一下，自己做头发护理需要的东西包括焗油发帽，发膜，精油（也可以没有），发膜碗（可以用各种瓶罐代替），梳子（或者用手），长尾夹，毛巾。看看还是蛮简单的，一般楼主做护理就是10分钟前期准备加抹发膜，加热20分钟结束，洗澡之前半个小时处理完，直接进入洗澡程序，而且做护理的20分钟还可以做个面膜啥的保养保养对不对，勤劳的妹子总是要对自己好一点。关于周期问题，楼主一般是看心情。。哈哈，开个玩笑嘛， 不过楼主去的理发店建议是发质不好的一周一次，发质还行的就时间长一点，所以楼主前期都是基本上1-2周一次，后期真的是看心情了 。

相信各位看帖的妹子头发一定会越来越好的。