护齿篇

零. 引子

大家好，我是Neo。

正如封面图的AB，在这个颜值即正义的时代，除非天生帅得掉渣，Neo认为大部分我们这样的普通男生，不得不学习一些保养方面的知识。不过在谈论帅气之前，我们谈什么呢？是健康。

没有健康，即使拥有病态的帅气，也是非常难持续的。而这其中需要特别保养的，就是牙齿。试想一下，和妹子约会时，气氛正好，月色撩人，正是来定情一吻的美好时刻，你TM露出一口大黄牙？？ 分分钟玩完有木有。

毕竟现在妹子们喜欢的阳光男孩，都是这样的：

一口好牙是一个阳光男孩的必需品，所以本系列的第一篇，Neo准备和大家聊聊护齿方面的经验心得，也欢迎各位大神批评指正。

一. 牙刷篇

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牙刷因为懒得研究巴氏刷牙法，所以选择了张大妈的常客，飞利浦HX6730电动牙刷。牙刷有三档，普通、敏感和美白，可按需选择，一般开敏感模式防止牙龈出血，“美白”应该就是强力模式，适合牙龈强壮的值友或者偶尔用用。

第一次用的时候非常不适应，就怕刷柄撞到牙齿啊控制不好角度什么的，但用了几天后就觉得离不开了，比手动刷牙干净一百倍，又省力。

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刷头正如大家建议的两三个月一换，可以用的是狮王的刷头，因为原装刷头太贵。狮王刷头有两款，装上很好用就是难看点。

二. 牙膏篇

牙膏作为研磨剂的功能，同样是不可忽视的重要一环，但如何找到适合自己的牙膏比挑选牙刷复杂多了。一般来说，超市常见的高露洁全效之类的，就可以满足能用去要求了。

所以，剩下的就是慢慢试，找到自己喜欢的那些。

▼ LION狮王WHITE & WHITE 美白健康牙膏

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膏体比较稀软，有时候刷到一半都会自己掉下来好心疼。。另外味道比较寡淡，感觉很符合日式小清新的风格。推荐指数一般。

▼ KAO花王果酸去垢美白牙膏（苹果薄荷）

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这款苹果薄荷味的花王果酸去垢美白牙膏同样是花王旗下比较受欢迎的款。刚入口有淡淡的苹果香，刷一会儿后变成牙科诊所里的药味。。。。

不过讲真，效果也的确不错，膏体粘稠度适中，适合喜欢苹果味和随便用用的值友考虑。

▼ 皓乐齿Ora2亮白净色精致牙膏（薰衣草薄荷）

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作为皓乐齿的旗舰款，除了圈内比较公认的“绿箭口香糖”味道，最大的特点就是加入了一种银色的研磨颗粒，感觉刷完的效果非常出色。（就是贵啊 ）

但毕竟只是一只牙膏而已，能有多贵？考虑到中老年后补牙种牙的价格，应该对自己好一点哦，建议一点要找机会尝试一下。

▼ LION狮王酵素珍珠美白牙膏（橘香、百花）

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这款狮王的酵素珍珠美白牙膏也算是爆款了，Neo选择的是橘香和百花两种口味，感觉介于上面的狮王入门款和皓乐齿旗舰款之间。属于够用而各方面包括气味也不错的。相比之下绿色的柑橘味似乎更符合Neo对牙膏气味的预期，也是更为推荐的一款。

▼ 皓乐齿水果味牙膏

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皓乐齿这个水果系列的牙膏比精致系列便宜，喜欢水果味的值友，特别是妹子（或者和妹子共用牙膏的话 ）可以买来试试。Neo买的两款分别是鲜桃味和芒果味。鲜桃的味道不太明显，芒果的果味则非常浓郁。两款的泡沫都丰富绵密，但是没什么清凉感，喜欢清凉口感的话不建议入手。

小结一下：皓乐齿旗舰薰衣草薄荷味牙膏是综合最推荐的，但如果不喜欢口香糖味，其他几款水果味的牙膏也很不错。建议各买一支试试哦~

三. 漱口水篇

首先，漱口水不是刷牙的替代品，只是补充！！

毕竟，一天早晚各刷一次牙就差不多了，太多也会加速磨损牙齿。于是，既有消毒效果，有可以清新口气的漱口水就顺势而出了（包括变体喷雾）。目前又以李施德林和皓乐齿双雄最为出名。

▼ 皓乐齿漱口水军团

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皓乐齿ora2亮白净色、净澈气息漱口水，和李施德林的药水味不同，皓乐齿走的是温和路线。其中白色瓶子的薄荷味相对来说比较清新，而透明瓶子的水果味，比如Neo买的苹果味和芒果味则都是比较甜腻。还是看个人喜好啦。

消毒和漱口效果大同小异，Neo个人还是推荐薄荷味多一些。

▼ 李施德林漱口水军团 + 高露洁小样 + 药水

【京东超市】李施德林（Listerine）漱口水绿茶精华口味500ml（泰国进口）虽然时常会见到所谓牙医不建议使用漱口水的言论，但刷牙后再用漱口水被越来越多人的接受，作为牙刷、牙线的辅助产品，漱口水起到了口腔保健...￥39.9京东查看百科详情

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【京东超市】高露洁贝齿清新茶健漱口水500ml（两瓶装）现在越来越多的人习惯了用漱口水快速清新口气，茶余饭后都可以随时使用，保护牙齿清新口气，特别是旅行或者不便携带牙膏的场合。这款漱口水...￥35.9京东查看百科详情

先说这个药水：Dongkook Dental Project 漱口水，非常的像止咳糖浆，完全就是药味，非粉丝勿入。

再来是高露洁这款茶香味的小样，总体来说中规中矩，比较平淡，用了没啥感觉。

最后就是漱口水的帝王，李施德林，他最招牌的就是蓝色小瓶这款。然后味道实在有些刺激，经历过的朋友都懂。绿色大瓶的绿茶味就好多了，而且不同于高露洁的无感，李施德林的绿茶款用完还是有点涩涩的漱口感的。

▼ 喷雾 + 牙线

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牙线是欧乐B的，喷雾有屈臣氏的，皓乐齿的等等。这些相对于漱口水就更加辅助和不太常用了。所以Neo个人就不做过多的推荐了。一般一个月能有一次使用的机会就不错咯~

此外，最近适逢京东爱牙月活动，感兴趣的值友可以关注下看看有没有合适的优惠：

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四. 总结

好了，我们来回顾一下Neo对于护齿产品的推荐。

1. 我们需要一把好牙刷，最好的电动牙刷，比如飞利浦HX6730这位久经考验的好同志。

2. 我们需要几款喜欢的牙膏，比如皓乐齿的薰衣草，或者其他几款水果味的。

3. 我们需要漱口水，比如李施德林的药水款或者皓乐齿的水果款。

4. 按需添置一些配件。

以及最重要的，是心态。不难想象，本文的评论区势必会有值友提出自己5元的牙刷加3元牙膏也分分钟解决刷牙问题。但正所谓学习的动力主要取决于考试费和重修费，对刷牙的热情也往往在于护齿装备的价格。以Neo个人的体验而言，使用30元的牙膏和3元的牙膏，刷牙的认真程度和效果是截然不同的。虽说达不到十倍，但明显的差距日积月累，也不可小视哦。

而这种自我激励的手段，Neo发现在生活中并不罕见。基友A把耳机从100元升级到1000元瞬间觉得周杰伦咬字清楚了，杨幂唱歌有感情了；基友B不再用手机，而是换了5D3拍照，瞬间感觉生活“有色彩”，平凡小巷都有自己的故事。

其实无他，无非是我们自己对音乐，对摄影花了很多的专注度。所以Neo非常建议大家入手一套还不错的护齿装备，即使新买牙刷，撑死也就500元搞定了。对比拥有一口健康亮白的牙齿，和尽量避免以后花几万补牙，这点投资是不是就显得很值的了呢？

谢谢观赏！