站立办公 — 让腰去做更重要的事
过了而立之年的男人是需要关怀的,是需要照顾的,因为他们太特么脆弱了………酒量下降的厉害,头发掉的厉害,如果不注重锻炼的话,身体各方面的素质更是渣的不值一提 。
因为工作调动,工作性质发生了变化,在新的岗位上外出的机会少了一些,更多的是做一位“表哥”,周报表,月报表,临时统计表,无休止的与EXCEL、word打交道,最长一次连着做了四天的椅子,每天6小时,痔疮都给哥整犯了。因为长时间地保持坐姿,腰部酸痛,颈椎和肩膀也感觉紧紧的不舒服。另外,更重要的每天这样久坐下来,感觉臀部肌肉特别地僵硬,在跑步前需要热身的时间也更长了。。。这样下去肯定是不行的,工作是经济来源的途径,我可以忍受工作的乏味与不快乐,但绝不能再承受工作带来对身体的伤害。于是就开始寻找可以解决长时间久坐办公造成伤害的方法,所以才有了这篇晒物的小文章。
网络是个好帮手,在我输入了一串甚至我都无法理解的要求之后,百度给了我一堆选择,从支付宝大楼内供员工体验的高大上站立办公桌(显示器主机键盘成套解决)
各种解决方案应有尽有,但因为资金有限,只能尽可能地选择一个高质、低价的解决途径了。淘宝是个好东西,在淘宝输入“站立办公”之后
会出现更多的选择,考虑到自己办公桌大小,高低及钱包之后,我选择了如下图这一款,入手价格148元,单层,最高可调至60公分,算上我的办公桌本来的高度,足够我这个183的身高使用了。价格方面没啥可商量的,也没赠品,更不包邮。另外还有一种三层板可以选择,而因为担心眼睛和显示器之间的距离过近,而没有选择三层板那款,事实证明我的选择基本是对的,最后我会附上三层那款的实物照片
包装不算严密,有一根支架都落在快递的车上了,幸亏快递小哥负责又给送了回来。。。
一份简单的说明书和示好的感谢信,组装过程十分简单,就不一一上图了。
零件展示。。。
组装完成后照个片先(罗技薄膜+京东夺宝岛158元入手的G500S,做大表的时候4D滚轮特别爽 )感觉这个站立办公桌的产品质量不错,在开箱撕开包装后没有闻到刺鼻的胶味,板子的质量我分辨不出好坏,贴的皮子没有破损,两块板子的封边比较干净,只有两处无关紧要的小破皮。组装完成后支撑比较牢固。
使用反馈:小公办桌使用至今两个多月,出镜率不是很高,只是在需要连续长时间办公的时候才把他搬出来,一周两、三天吧。真是谁用谁用知道啊:首先,哥的痔疮再也没有犯过,人感觉轻松了不少 ;其次,颈、肩酸痛的问题都得到了缓解,腰也好多了。最重要的是,跑步积累下来左脚足底筋膜炎,可以在站立的时候踩着网球来按摩了 一举好几得的事情,还是可以做做的
健康的诱惑是无穷的,榜样的力量更是无敌,同事在看到我使用并借走试用一周后,在此品牌的官方旗舰店也买了一款类似产品,是三层那款。在看到同事组装、使用之后,我不忠厚地笑了因为大家可以看到,在把显示器放在最上面一层之后,眼睛和显示器之间的距离不够,所以同事只能把显示器放在主机上面了。虽然说最上面的支架可以调转一个方向来安装,这样安装之后放个19的显示器是没有问题,但如果是大一点重一点显示器的话,又会怎么样(好腼腆的同事)。。。
最后推荐一本书《你早该这样玩EXCEL》一、二集,十分不错的入门及提高书,表哥表姐们可以看一看。
其实最想说的是,在我们这个年龄的男人肩上的责任会重一些,有一句话总结地很甜蜜“有一种幸福叫上有老下有小”选择一个适合自己的运动方式,跑步、单车、游泳、羽球等,保持自己最佳的身体状态,来为家庭、为事业、为了股票解套、为了我们儿时的梦想而一直努力下去吧!
赵南瓜
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