鱼家小厨进行时 篇二:闹爷食谱之6个月辅食
我们家闹闹之所以叫闹闹实在是肚子里那会太会折腾,折腾地他老娘我半天没有舒坦过,怀孕的日子那个叫苦不堪言呐,于是他老爹觉得有个纪念意义就一拍脑瓜子决定了。不过说来也怪,闹爷自打蹦出来后就格外的省心格外的乖,除了饿极了会哭之外其他也就哼哼几声就结束了,最神奇的是第81天也就是2个多月的时候自己突然把夜奶给戒了,睡前吃饱乖乖地一觉到天亮,而且最乖的是即使醒来早了自己在小床里自己玩会不吵也不闹,如果看到谁在看他就冲TA笑笑一直等到我们起床或者收拾好其他事情才来抱他吃奶,瞬间很开心。
就这样时间过去6个月,闹爷终于可以尝尝母乳(奶粉)之外的食物了。首先是加了一周的米粉,接下去嘛——上果泥。
第一次加果泥 这个阶段的水果适合吃的有苹果、梨、香蕉、木瓜、牛油果,其中后三样不需要加热,我首先给他选择了苹果作为第一口加的果泥,第一次买了一个蛇果洗干净、削皮、切块、隔水蒸,稍微冷却后用料理棒达成泥,兴高采烈地喂给闹闹,结果他的表情却是这样的。
是不是很痛苦呀,用小手拼命推开勺子还用小肉腿拼命蹬企图逃离。
开始以为是他不适应又尝试喂了几口后我自己尝了尝味道发现偏酸,之后2天又换了其他品种的苹果给他尝尝。理论上是一周加一种食物以防不适和过敏,但我家闹爷小吃货一枚于是就把周期缩短到了3天。苹果之后香蕉登场,这个甜的就爱吃,吃得高兴了,小脚甩甩、节拍打打,全家最悠哉最会享受的就是他了 而后加了一天的土豆泥由于没有加水闹爷不好下咽,之后就换成梨泥。三种水果后给他换老南瓜,做法也简单,把老南瓜洗净、切块、隔水蒸熟、微凉后去皮,最后料理棒打泥,老南瓜比较甜闹爷很喜欢,一次量太少又打不起来所以每次打好盛冰格里,吃的时候取几个隔水一热加米粉中就是一餐很有营养的辅食了。因为做法基本相同所以这里只详细展开6个月最后一种添加的蔬菜——西兰花。
首先准备一个西兰花并清洗干净
切碎
准备一锅水
煮沸,放入西兰花
煮熟后,沥水
待西兰花稍稍冷却后放入料理棒,加一些刚才煮西兰花过的水,打泥
疯狂转动
成品装入冰格
再来一盘
集合
冰格铺上保鲜膜后放入冰箱冷冻,小碗里的马上变成闹爷口粮
因为已经晚上了所以只给闹爷加一勺米粉
份量还是扎实的
搅拌均匀
西兰花泥大功告成,小伙伴们学会了么
温馨小贴士:文中出现的工具在之前的文章中都有提到哦
1、料理棒:BRAUN 博朗 Multiquick 7 MQ 745 多功能料理棒
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2、冰格:宜家款
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