#原创新人# 不运动,生活还有什么乐趣:DECATHLON 迪卡侬 运动小装备 开箱

2016-10-11 13:44:37 8点赞 46收藏 19评论

小编注:此篇文章来自#原创新人#活动,成功参与活动将获得额外100金币奖励。

如果不运动,生活还有什么乐趣。           ——题记

说到运动总会想起母亲拿小时候的事情开玩笑,整个楼所有的孩子都在踢球,就你坐在门口看着别人把你的足球踢坏。或多或少有一些不开心的成分在,从小到大,一直都是个胖子,名称有很多,胖胖、小胖、小熊、大熊。减肥的计划从大一说到了大四,转眼26年过去了,我还依旧有着胖肚腩,不爱动的习惯充斥着整个我的学生时代。14年1月考研结束,3月面试完成,4月录取结果出现,直到9月开学,将会有长达5个月的时间由自己支配,倘若浑浑噩噩,便辜负了这时间,索性在家附近的健身房办了张学生卡,开启了自我救赎。

本人个性有点奇葩,对于集体类的运动一直都不是很擅长,所以只有这种不涉及他人的运动才会真正放下包袱,可能有一些胖过来的朋友都会有这样的体会,不过也好,这样的性格反而让自己在健身房坚持的时间更为持久。一开始进入健身房,完全的胡乱操作,没有保护,没有准备,一切都在摸索中进行,慢慢地网上学习,app、视频的辅助教学,健身房碰到的优秀同伴都是减肥健身路上的前进动力。通过5个月的阶段性训练,体重从90kg一直降到75kg,和家里人描述的时候他们总会说,那是15kg的肉啊,慢慢一大盆#原创新人# 不运动,生活还有什么乐趣:DECATHLON 迪卡侬 运动小装备 开箱 ,吃过重庆火锅的同学肯定吃过鸭血,你想想那么一大澡盆的鸭血是什么样的感觉,恩,感觉特别棒。

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研究生学期开始,在学校的健身房认识了新的朋友,开始了组团健身,虽然体重在73—78kg之间徘徊,在减脂与增肌之间徘徊,自己也是乐得其所,当然体型相较之前,是有了质的变化。

不过忙起来真的不由自己,家中的事情与忙碌,无法按时健身与规律饮食,将近一年的时间,体重一路飙升回85kg,为了让人鱼线重现,不得不再捡起自己喜欢的杠铃哑铃,练起来,跑起来,迪卡侬作为最方便的运动装备,我就觉得便宜好用,甚至耐用才是我的初衷。

运动配件

跑步原来一直使用的是迪卡侬 GEONAUTE 310,当时是在线下店铺优惠购入,约150元,使用了半年,是入手的第一块可以测量运动心率的装备,好久好在价格不高,心率带即便不用,手表也可当作日常通勤运动使用,缺点是手表佩戴不是很舒适。 

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近期又购置了GEONAUTE 蓝牙心率带。

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由于可以与app绑定使用,可以记录瞬时心率等功能,在做HIIT等运动时效果非常明显,如果锻炼器械不够时间的话,我会选择在跑步机上进行HIIT训练。

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卡扣式的蓝牙心率带,重量仅为45g,佩戴上几乎感觉不带任何不适的感觉,GEONAUTE 310由于心率带两边有硅胶卡扣,时间长可能会比较产生不适感,同时通过app进行运动状态、路径、心率的同步,更好地安排自己的运动计划。下图为迪卡侬官方app。

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以下是我的部位训练计划,大家可根据自身进行调整与修改:

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穿着篇

健身运动我也会穿紧身衣,虽然现在胖了起来,但是紧身衣可以让运动时多余的肉不会对运动产生更多的影响。

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本人身高175,穿xl的感觉正好,有一定的压缩感,适合器械运动与有氧运动穿着,不过这个衣服相比于老款就是袖子会长一些,不过卷起来并不影响正常的适用。

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刚才说到我不太喜欢集体类的运动项目,所以羽毛球这种单打独斗的运动项目也是日常集体运动的一个选择。 

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迪卡侬的包装依旧延续了简约而又简单的风格,没有鞋盒子,只有密封袋的包装,减少的运输的重量。

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骚气的红黑,一直都是比较喜欢的颜色。

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拿出鞋垫看一下,鞋垫大约在3—4mm左右的厚度,如果足部有一定需要的朋友,可以直接买迪卡侬的运动鞋垫。不过个人感觉脚感、支撑性、缓冲性比较软的。

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鞋底与鞋身的缝合还是比较干净整齐的,对于土象星座的我来说,看起来非常的舒坦。

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穿上的脚杆稍硬,以5为最硬的话,这款鞋应该在3.5—4之间,支撑性比较好,鞋底蜂窝形与三叉形的纹路,摩擦力会更大,急撒接球时应该能保持下肢的稳定,同时这款底主打无痕设计,我倒想看看几个月的操磨后,会不会如他鞋底印的一样。#原创新人# 不运动,生活还有什么乐趣:DECATHLON 迪卡侬 运动小装备 开箱 

运动包

平时健身,一般就是一件压缩裤,一件短裤,一件压缩已,一双鞋,小样的洗浴用品和毛巾。这款背包上下分离,下方有放运动鞋的独立区域,上方可以放其他装备,干净方便,比较适合我这种人,每次运动前一股脑扔进去,运动后又一股脑的放进去,简单方便,重点是便宜,用坏了真心不心疼。 

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题外话

北京的交通真的是无力吐槽,前段时间一直在纠结买电动滑板车还是买电瓶车,还没等我买呢,就出台了电动滑板车等工具不能上路的规定,只能去迪卡侬店铺里看看人工的滑板车,最后在众多滑板车中选择了这款,重点就是便宜、耐用,站内曾有大神进行电动的改装,当时也是抱着这样的想法入手的,现在看来,脚动的也是不错的。

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当然这款车也有一些小缺陷,就是因为都是卡扣设计,路过一些颠簸路段时候,会比较响,所以资金充足的值友可以入手下面这款,在店里试过,收纳起来比499这款方便,当然499这款胜在价格便宜,全国保修,有问题迪卡侬的线下店都能解决。 

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At last

花了5个月来感受运动带来的快乐,想想时间可能有一些晚了,不过认识到运动的意义,从内到外的改变,这不就是运动给人带来的力量吗,最后放一张真人兽,纪念一下一年前这时候74的我,当然这次恢复健身,应该也会很快。

文章头图是当时生病后恢复训练的腿举重量,630lb*12,自由深蹲最好的成绩是100kg*5,仅仅都是个人经验,同时希望和专业值友进行交流,谢谢,第一次原创不才,还劳烦大家指导。

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