护肤第一步：我的洁面心得

屈指算来，我在美容护肤这条道上坚持不懈了15年。现今作为35岁的女人，什么是最理想的状态呢？是一份稳定的事业、一个不腻的爱好，一个健康的体魄、还是一张尚未开败的容颜？答案当然是最后一个了，因为事业可以打拼，爱好可以培养，身体可以锻炼，只有青春的容颜如果不注意保养的话，想要恢复就非常困难了。

我的经验是：扎实做好护肤每一步+用适合自己肤质的产品+持之以恒，肯定能让时光走的慢一些，再慢一些……

这些年，各类护肤品用到现在，都已经用完一个轮回了。从最初的日系SK2、资生堂到EL、DIOR这种欧美专柜大牌，到韩系，再用到美国药妆，再到瑞士系的瑞妍、科丽妍、LP、法尔曼等，其实很多东西的感受是正在用时的心得，就像恋爱的过程：初相遇时，总是为发现对方的一个个优点兴奋。但是，热恋期走过，对方的缺点暴露出来后，几乎都不愿意相信自己曾经对那样一个人动心过……SO，有时用护肤品如同恋爱一般，一个长草已久的东西，终于到手了，自然不自觉地引导自己发现其优点，BUT，究竟与对方能相守多久，终究要看对方是有着深厚的底蕴还是只是金玉其外。 所以，我决定把自己亲身当小白鼠尝试后的产品及多年来的护肤经验与姐妹们一起分享、交流，希望我们都能一起优雅、美丽的慢慢慢慢老去。为了方便大家阅读，我将会按照洁面卸妆、爽肤水、精华、眼霜、乳液霜、防晒隔离、面膜、美容仪器、保健品等，给大家分享我的心得体会，欢迎有兴趣的朋友一起交流。

本人肤质：混合偏干性皮肤、轻微敏感肌肤
年龄：35岁，非常正宗的标准熟龄肤质

系列一：洁面—洗脸分早晚

肌肤清洁的重要性，爱美的女孩子都知道，这是护肤步骤很关键的第一步，不仅能为皮肤加速循环，促进肌肤的新陈代谢，还能深层清洁疲惫的肌肤，提升肌肤活力的同时，使得肌肤的后续保养达到事半功倍的效果。特别现在面对日益加重的环境污染，我们更需要注意洗脸的方法。

其实，早晚的洁面有不同的重点。

早上洗脸重点：选择温和且带有补水效果的洁面产品

我们的皮肤在经过保养品一晚上的修复后，这时洁面主要针对的是黏着的灰尘、蜕化的死皮、分泌的油脂以及剩余没有吸收的护肤品，SO,尽量不要使用清洁力过强的洁面产品。清晨洁面要尽量温和，选择乳状的无泡沫洁面产品。

晚上洗脸重点：彻底清洁并配合按摩促进新陈代谢

晚上，脸上有白天一整天分泌的皮脂，还有彩妆、废气和灰尘，应使用含油脂的卸妆产品+清洁力强的产品彻底清洁。

1. EVE LOM卸妆洁面膏

Personal Care - Eve Lom - Cleanser 200ml/6.8oz$105.95美国亚马逊

它的卸妆效果我给满分，能够浓淡妆通杀，虽然事后我还是很自然的会用洁面再洗一次。按照它家的指定程序洗完脸后，就像做了facial一样的干净和保湿，会爱上肌肤的触感，不治痘，很安全，是我的心头爱。

优点：彻底清洁皮肤和卸妆，滋润不过敏

缺点：价格有点小贵

2. Shiva酵素卸妆水

最好用的卸妆水，这个是厚水，卸妆力度非常棒！卸妆后不是清水感，而是厚水滋养的。用水冲后可以不护肤直接碎觉的卸妆水！这货获得Cosme大赏洁面类产品第一名。卸妆、洁面、化妆水、美容液一瓶搞定所有。我已经连续用了3瓶，皮肤很清透，毛孔会收缩，喜欢，喜欢！敏感皮肤可以大胆用。

优点：卸妆力强，不紧绷，简单省事

缺点：太好用假货泛滥

3. Nursery卸妆膏

Nursery Cleansing Balm Yuzu, 91.5g Japan import$26.26美国亚马逊

这款卸妆膏十分温和，连孕妇都可以用。添加了精油成分，即使把它当做按摩膏来用，也不会伤害皮肤，简直就是平价版的eve lom。很多人评价不比EVE LOM差，我自己用了EVE LOM的。负责任的说，这款是EVE LOM的完美替代品。

优点：卸妆+洁面+按摩霜

缺点：太便宜哈哈

4. CeraVe 无泡水合洁面乳

CeraVe Foaming Facial Cleanser, 12 Ounce油皮之宝，性价比爆棚$8.89美国亚马逊查看百科详情

完美的修复型洁面，含有A醇，适合过敏皮，温和清除脏东西，不破坏皮肤的天然屏障，具有滋润和柔软肌肤的功能。我喜欢早上用这货，清洁力度刚好。

优点：天然保湿因子、便宜大碗

缺点：好像没有什么不足，除了份量太多

5. SK2全效活肤洁面乳

SK_II,SK2 Facial Treatment Gentle Cleanser 120g, sk2 from japan$69.2美国亚马逊

淡淡的玫瑰味，丰富细腻的泡沫，感觉洗脸就是一种享受，洗完脸不干燥、不紧绷，很多达人都推荐过。这么多年，当我不知道用什么洁面产品时，都会回到它的怀抱，值得拥有！

优点：深入清洁，高保湿

缺点：大牌产品都不便宜

6. 资生堂时光琉璃洁面

Shiseido Future Solution Lx Extra Rich Cleansing Foam for Unisex, 4.7 Ounce$39美国亚马逊

丰富柔润的泡沫型洁面，添加蔷薇狗牙果提取物和苦参根提取物，综合改善肌肤状态，塑造明亮光滑的肌肤。这款真的不错，适合我这种大干皮使用。用量很少，泡沫丰富，洗后不干。

优点：香味怡人，清洁给力，包装精致

缺点：大牌产品假货都很多

前后洁面产品用了不下几十款，大部分经过大浪淘沙已经退出化妆台，依然在用的都是重量级选手。总结起来，我很在乎洁面产品的包装、味道、品质、质地、温和度、清洁力和是否有残留感。