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主妇来唠叨：双11健康style买买买全攻略

双11又火急火燎的来啦，本来想说提前一个月就开始放大招，足够时间让我买买买，但旁友们纷纷和我大叫时间还是有点紧怎么回事？这……一定一定是你们的攻略没做好啦，而且买什么真的要心里想清楚像我自己这次主要还是准备采购燕窝、人参、维生素之类的健康style东西的，毕竟去年采购的洗面奶、面霜、姨妈巾都还没用完，哈…哈…哈…

好了好了，说正事，我是来晒（xuan）晒（yao）购物清单的可以让大家做做参考。这里面有些是我想了很久要买的，正好赶上双11打折；还有一些是用过的打算继续囤货的~

想了好久要买的东东：

-1-燕盏

北京同仁堂一级白燕盏长草很久了，一直没舍得拔草，原因还是太贵了，七千多的价格都能买个LV包包了~~

北京同仁堂白燕盏/一级/90克印度尼西亚进口燕窝正品燕盏礼盒￥6549天猫精选

燕盏算是燕窝里比较名贵的版本，它可以滋阴润燥，对脾胃、喉咙都很好，尤其女人吃了还可以养颜护肤。我一到冬天吧就手脚冰凉，我的中医朋友说我是气血虚，让我多吃点燕窝、阿胶之类的，说是对气血虚的人有帮助。

同仁堂的牌子摆在那里还是比较放心的，毕竟那么贵，买到假的心要碎一地的啦！这个燕窝就是印度尼西亚进口的，呈色和评价都很好，所以一直想买来着，就是平时卖太！贵！要7280呢，双11折后价是6549元，再用用券还能再省50元了。

-2-西洋参

【预售】康美加拿大进口1.5g节原枝西洋参段花旗参250g/盒￥648天猫精选

燕窝是给我记几买的，西洋参就是给老公和我熊孩纸买的啦。我这次挑的是康美的加拿大进口1.5g节原枝西洋参段花旗参，原价要2168元了，现在买是598元，真的还蛮便宜的。

西洋参的话要选5-7年的，营养价值比较高，可以补充精气神，吃法的话我会用来煮粥或者炖汤哦，毕竟内个熊孩子（二十多了，还是熊孩子~）泡茶肯定不爱喝！对了对了，西洋参别随便自己切哦，我买的西洋参都是让我的中医盆友给切的，毕竟人家比较专业嘛。

下面这些是用过的，这次继续囤！囤！囤！←此人写着写着又进入买买买的兴奋状态了~

-3-复合维生素片

美国善存女士多种复合维生素矿物质120粒成人叶酸维生素e/c此款商品针对妇女的头发，指甲，皮肤，增强心脏、血管功能。能有效的延缓肌肤衰老，对各种症状、慢性疾病的调理助益很大，同时特别加强钙和...￥79天猫国际查看百科详情

复合维生素片不能一概而论，男女是要分开买不同的，这可不是我败家哦，我看过一份报道说男女生理结构不一样，要补的营养也就不一样，要是买通用维生素一起补，那效果肯定会低一点的，而且事实证明分开的是好呀！我一直吃的是美国善存维生素女士片，有特别对比过成分表的，真的和其他的不太一样，女生的话针对皮肤、免疫力、新陈代谢方面的功效比较强，我这段时间来虽然每天没有很刻意的护肤，但姐妹们确实说我气色变好了诶~虽然只是细小的变化，但确实还不错的啦。

我家还有之前吃完的空瓶呢，诺，下面这个，大家可以看看的。

我对比了下价格哦，这次美版善存还是天猫上便宜一点，提前付定金预订120粒女士片的话只要79元，买两件还能再减~ 我每种总共囤了3罐，刚好是一年的量！快，夸我贤惠夸我贤惠~~

美国善存钙尔奇膳食营养专场美国善存Centrum银片女士维生素片200粒300054756...￥178唯品会

美版善存女士银片我也囤了2大盒，这给我美丽的老妈买的啦，之前给她买的2盒刚刚吃完。银片是针对50岁以上人群的，老妈说这个对心脑血管、眼部健康还蛮有帮助的。我看了下产品成分，还有铁、维生素D之类的，这是可以延缓衰老、强化骨骼的诶。

女士银片比较推荐去唯品会买啦，不但包邮包税，而且200粒的价格也是很好滴，只要178元哦，1瓶200粒可以吃大半年，2瓶也是刚好1年左右的量~

-4-关节保健

钙尔奇（Caltrate）骨胶原片 UCII骨关节营养片骨胶原钙片30粒￥158京东全球购

钙尔奇UC-Ⅱ是给我老公买的，因为他一直有在运动，关节特别容易伤到，这个是他们健身教练的老婆推荐给我的。它的UC-Ⅱ专利我觉得特别流弊，它可以修复关节损伤、缓解炎症，最重要的是还能清理掉已经损伤并且脱落的组织哦，另外么它里面还有钙、维生素D，一直运动也是要注意适当补钙的. 前两天仔细研究了下，老年人也是可以吃的，所以这次我准备多囤一点，之前老爸老妈上了年纪一直和我说关节不舒服，准备也给他们吃着试试。

上面也是空瓶啦，成分表也在图片里，有兴趣的可以看看哦~刚刚忘记说了，它里面还有可以强韧骨骼的韧骨精华哦，不过我觉得它有一个比较麻烦的弱点，就是颗粒比较大，恩……不过爸妈吃应该还没事吧，哈哈~

钙尔奇UC-Ⅱ我倒是觉得京东便宜一点，买2罐的话平均下来只要109元1罐，抢点折扣券更划算（鸡冻ing），我总共买了12瓶，科科~~

-5-泡腾饮

Emergen-C 覆盆子味泡腾粉 30包装￥89网易考拉海购

这是家里必备品啊，尤其秋冬本就容易感冒生病，家里的小鬼和老头还不爱穿羽绒服! 我买的一直是Emergen-C泡腾饮，它的维生素C含量特别高，有1000mg呢！如果对数字没有感觉的话我这么说吧，你每天喝个1包就足够了，多喝一袋就容易过量了呢。它对提升免疫力倒是真的挺好的，我们家常年都备着，每天早上吃早饭的时候就让大家喝下1杯。要是早上来不及的，我也会给他们一瓶矿泉水，路上倒进去摇一摇也可以直接喝。

诺，就是下面这个↓↓↓