#热征#户外装备#那些年陪女汉子转神山，数星星的露营徒步的装备

女汉子在重新开始健身之前，很迷恋户外日子。虽然现在依然很迷恋 。这篇文章所提到的户外装备，都是陪女汉子走过不少地方，有去过冈仁波齐转山，有去过印尼林贾尼火山，有衣服裤子鞋子，帽子手套包包，帐篷睡袋防潮垫，登山杖头灯……每次出门户外，都是一次买买买添置和置换新装备的一次机会 。装备都是一点一滴慢慢添加的，很多都是跟了女汉子很多年的，所以不是什么最新高科技装备。但好的装备可以陪伴你好多年，在户外的关键时刻好好保护你。

我家部分露营装备集体照：

一、户外服装

1.衣服裤子

内衣：这里的内衣出了bra之外还指贴身穿的，防寒速干的。

户外届的都推荐patagonia C3，因为女汉子有冬天跑步的衣服，然后就拿Nike Pro的有绒的长袖代替，防寒速干效果还不错，一衣两用，不错不错。裤子呢，也是用的Nike的训练紧身裤长裤，好多年了，一裤两用，运动健身，户外都可以用，划算划算。速干防寒还不错。因为女汉子还没有到过5000+以上搭帐篷过夜，最高过夜记录在冈仁波齐转山路上，止热寺，海拔5000m左右，睡的房子里面，和衣而眠。如果要去极限环境还是推荐patagonia C3，户外装备一分价钱一分货。

nike pro warm_淘宝搜索淘宝搜索是最智能的商品搜索引擎，通过大数据的运营，准确的理解商品与用户，提供精准的个性化搜索体验。s.taobao.com去看看

patagonia c3_淘宝搜索淘宝搜索是最智能的商品搜索引擎，通过大数据的运营，准确的理解商品与用户，提供精准的个性化搜索体验。s.taobao.com去看看

在户外，如果要舒适的话还是推荐没有钢圈的运动内衣 ，毕竟在户外穿那么多，不用挤那个啥，舒适最重要。徒步的话低强度就好，越野跑的话，还是高强度。

运动内衣_淘宝搜索淘宝搜索是最智能的商品搜索引擎，通过大数据的运营，准确的理解商品与用户，提供精准的个性化搜索体验。s.taobao.com去看看

抓绒：说到抓绒，其实迪卡侬的抓绒就不错拉。不过户外装备北脸脑残粉还是买了一件北脸的抓绒上衣，抓绒裤是北脸的。你们问我为什么买抓绒裤？当你晚上睡的还不错，清晨从温暖的帐篷钻出来，发现带的洗洁精都结冰了的时候，紧身裤+软壳裤还是冷得你想哭，然后你看到你的朋友默默的拿出抓绒裤穿上的时候，你就知道抓绒裤是必须的了。主要是在营地冷凶了的时候穿（特别是早上起来吃早饭的时候），徒步路上我还没有穿过。

抓绒_淘宝搜索淘宝搜索是最智能的商品搜索引擎，通过大数据的运营，准确的理解商品与用户，提供精准的个性化搜索体验。s.taobao.com去看看

羽绒服：买了三件北脸的。分别是550,800,900的，800的是有帽子巅峰系列，550的可以加在冲锋衣里面当内胆，900是徒步时候用也是巅峰系列，轻便保暖。所以三件衣服用途不一样，看出门的去的地方的情况准备衣服。

the north face 550 女 羽绒服_淘宝搜索淘宝搜索是最智能的商品搜索引擎，通过大数据的运营，准确的理解商品与用户，提供精准的个性化搜索体验。s.taobao.com去看看

the north face 800 巅峰_淘宝搜索淘宝搜索是最智能的商品搜索引擎，通过大数据的运营，准确的理解商品与用户，提供精准的个性化搜索体验。s.taobao.com去看看

the north face 900 巅峰_淘宝搜索淘宝搜索是最智能的商品搜索引擎，通过大数据的运营，准确的理解商品与用户，提供精准的个性化搜索体验。s.taobao.com去看看

冲锋衣：依然是北脸，那年直接冲进实体店选了件GTX，有7折直接就买了[捂脸]防大雨小雨确实都不错，城市游可以直接当雨衣 ，穿了好多年防水还是杠杠滴。

the north face GTX 冲锋衣 女_淘宝搜索淘宝搜索是最智能的商品搜索引擎，通过大数据的运营，准确的理解商品与用户，提供精准的个性化搜索体验。s.taobao.com去看看

冲锋裤：最早步入户外买的，国产不知名，挡风杠杠的，但是不透气完全不透气，有软壳裤之后，基本没有怎么穿了。软壳裤要软一些，一样的防水，只是防风效果要差一些。

软壳裤：这个北脸软壳裤和Marmot Scree Pant 各一条，Marmot Scree Pant确实好穿（当年好像得过什么奖的），北脸的买大了一点，想的是营地要穿抓绒裤。

冲锋裤/软壳裤-The North Face官方旗舰店-天猫Tmall.comThe North Face官方旗舰店是由品牌官方企业运营或授权的官网旗舰店，所有商品保证正品无假货。The North Face官方旗舰店宝贝与描述相符评分为4.9分，比同行业平均水平高48.43%，卖家的服务态度评分为4.9分，比同行业平均水平高58.88%，物流服务的质量评分为4.9分，比同行thenorthface.tmall.com去看看

Marmot Scree Pant_淘宝搜索淘宝搜索是最智能的商品搜索引擎，通过大数据的运营，准确的理解商品与用户，提供精准的个性化搜索体验。s.taobao.com去看看

速干裤：依然是北脸的，夏天徒步必备，档蚊虫防晒。出海也可以穿，因为速干。

the north face 速干裤 女_淘宝搜索淘宝搜索是最智能的商品搜索引擎，通过大数据的运营，准确的理解商品与用户，提供精准的个性化搜索体验。s.taobao.com去看看

彩虹裤（cw-x revolution）：别人入彩虹裤都是因为跑步，我当年入彩虹裤是因为冈仁波齐转山，看重的就是压缩支撑。只能说一句有它真好。这个也是一裤多用，徒步跑步都可以。话说他们家现在的旗舰款是CW-X GENERATOR，穿过的朋友说比revolution厚一些。

图为花水湾穿大川路上，衣服北脸冲锋衣，彩虹裤，lowa的鞋子

cw-x revolution_淘宝搜索淘宝搜索是最智能的商品搜索引擎，通过大数据的运营，准确的理解商品与用户，提供精准的个性化搜索体验。s.taobao.com去看看

2.鞋子

登山鞋：LOWA RENEGADE，天猫还卖这么贵，入手是没有这么贵啦。不过这个鞋子真的很好穿，中帮鞋子更好的保护脚踝，GTX防水面料保持足部干爽，外置骨架提供良好的支撑，橡胶大底防滑耐用，牛皮面透气舒适。

LOWA 户外鞋 RENEGADE GTX缤纷水果女式中帮登山鞋L320946 0252299元天猫精选去购买

二、户外装备

1.登山杖

登山杖一般都推荐Black Diamond和LEKI这两个牌子的。我是因为在大学的时候听我的老师讲了一个故事说LEKI的登山杖救过他朋友一命，所以当时无脑选的LEKI。很多人都觉得登山杖这个东西很容易丢失，就是两个棍子，随便买买国产的就好了，当我还没有出发就把自己新买的国产登山杖玩儿烂，在路上玩儿烂两根朋友的国产登山杖之后，我还是买了LEKI的，跟我去冈仁波齐转山，爬了龙目岛的林贾尼火山没有出现过任何问题，值得信赖。

LEKI_淘宝搜索淘宝搜索是最智能的商品搜索引擎，通过大数据的运营，准确的理解商品与用户，提供精准的个性化搜索体验。s.taobao.com去看看

2.头灯

这个也是必备的，天黑搭帐篷解放双手，天黑徒步什么的，我用的是200流明的灯，普通徒步够用了，越野跑大神有用300流明的，骑自行车的还有更高的。流明越高越亮，照得越远。

头灯 200流明_淘宝搜索淘宝搜索是最智能的商品搜索引擎，通过大数据的运营，准确的理解商品与用户，提供精准的个性化搜索体验。s.taobao.com去看看

3.头巾

头巾用的是buff的，户外这个是个万能用品。可以当薄帽子，女生扎头发，当个小围脖都是不错的。

buff 头巾_淘宝搜索淘宝搜索是最智能的商品搜索引擎，通过大数据的运营，准确的理解商品与用户，提供精准的个性化搜索体验。s.taobao.com去看看

图为雅拉神山的一个海子，buff头巾，北脸900巅峰系列羽绒服，北脸软壳裤

4.营地灯

当时看朋友有一个山瑞C3觉得特别好看所以也就买了一个，挂帐篷里理东西什么的很是方便。还有在夜晚拍帐篷的时候，可以有很好的效果。这个是两用的灯，还可以当电筒使用。这个居然是2011年买的了，真是用了太多年了。

山瑞 C3_淘宝搜索淘宝搜索是最智能的商品搜索引擎，通过大数据的运营，准确的理解商品与用户，提供精准的个性化搜索体验。s.taobao.com去看看

5.背包

这个是在去冈仁波齐之前慎重选择的，因为要背相机和衣服，还有水。直接买的Osprey 小鹰精灵55L的，好的背包负重系统好很多。负重徒步要选好包，好鞋子，好登山杖。

图为冈仁波齐转山路上。包为小鹰精灵55L，LEKI登山杖，北脸冲锋衣，Marmot Scree Pant软壳裤，LOWA RENEGADE鞋子。

Osprey Ariel Series 精灵登山包户外运动情侣款女双肩背包1499元天猫精选去购买

6.手套

手套这个东西，在天寒地冻的时候就知道是必备的了，没有特别的品牌推荐，我买的是防水面料，里面带抓绒的，防风保暖杠杠滴。

7.雪套

这个东西在雪深的地方徒步必备，不然你就等着到营地烤干鞋子吧，防水再好的鞋子也会被倒灌雪的。

三、露营装备

1.帐篷

凯乐石新月2，当时因为去2011年额济纳旗的路上到西安才发现没有带帐篷，赶紧找了个户外店随便买了一顶帐篷。一直心心念念的想把帐篷换掉，换成更轻更保暖的。但是这个帐篷跟了我很多年，没有漏过雨，只是是个三季帐篷，保暖有限。不过常年扎营的海拔都在3000+，因为垫子和睡袋给力，所以也够用了。

kailas凯乐石帐篷户外 2人 双人双层速搭野营野外露营帐篷新月559元天猫精选去购买

2013年轿顶山一晚，帐篷结冰了。

2.防潮垫

最早户外的时候什么也不懂，随便买的国产自充气垫子，因为睡袋买的极限-10度的棉睡袋，也凑合的用了两次，后来在轿顶山上拍星星，冷惨了。立马在下一次出门前把垫子和睡袋统统换了。当时是2013年换的垫子，02112年是Therm-a-Rest专利的第一个自充防潮垫诞生40周年，推出了一款40周年纪念版的垫子，R值是4.0（这个值越高，保暖越好）我买的是Regular-183cm，重量 680g，R-Value4.0，宽51 cm，长 183 cm，厚度 5 cm，面料75D Hex Rip Poly ，底料70D Nylon Soft Grip，收纳体积 26 x 14 cm。睡过这个垫子以后，我才发现以前我对自己有多糟糕，好垫子睡了就知道。图是2013年拍的实物图，不是很清楚。

Therm-a-Rest_淘宝搜索淘宝搜索是最智能的商品搜索引擎，通过大数据的运营，准确的理解商品与用户，提供精准的个性化搜索体验。s.taobao.com去看看

3.睡袋

棉睡袋怎么也睡的不舒服，换成黑冰大红唇，这款款睡袋在户外圈深得人心，性价比高，因为价格问题还是买了B1000，没有买鹅绒的。尺寸：75*195（M），重量：1320克（M），拉链：120CMYKK，填充：1000克 90% FP600白鸭绒，面料：380T 超细尼龙，里料：380T 超细尼龙，扣件：UTX，温标：舒适-12度，极限-18

产品特点：本款睡袋选用含绒量90％白鸭绒，充绒量1000g，蓬松度600。全立衬结构设计，3D立体剪裁，上下片之间设置有调绒通道，可根据使用环境自行调节羽绒分布。脚部和头部的结构设计有别于传统睡袋，包覆性强，更加保暖。独特设计的脖围及链贴更有效的防止热量散失和冷空气的侵入。高密度面料压缩外袋，牢固耐用之余重量更轻，体积更小，更便于携带。睡袋外皮的总重量仅320g（M码），是市面最轻的睡袋款式之一，最具性价比的产品。舒适温标：-12℃

BLACKICE 黑冰 B200/B400/B700/B1000/B1500 鸭绒睡袋 17新款349元天猫精选去购买

睡袋怎么选：一、主要看身高，二、去的地方的温度。

大红唇睡袋帐篷实拍。
因为宝宝有些懒，还有些小洁癖，所以还买了一个小抓绒睡袋，套在羽绒睡袋里面使用，这样就可以勤洗抓绒睡袋就好

BLACKICE 黑冰 丝绒内胆 抓绒睡袋（ 旅行 防脏睡袋）88元天猫精选去购买

4.炉头

我用的是火枫 fms-118的炉头，当时为什么选这个我都忘记 了，主要我觉得小巧，稳，带预热管。

火枫 fms-118 炉头_淘宝搜索淘宝搜索是最智能的商品搜索引擎，通过大数据的运营，准确的理解商品与用户，提供精准的个性化搜索体验。s.taobao.com去看看

5.套锅，水壶

这个东西我都是随便买的，用了那么多年也没有问题。水壶是因为不想用煮了面的锅再烧水喝，有股味儿才买的。后来发现水壶很受欢迎，泡茶泡咖啡，杠杠滴。

最后说一句，户外装备在自己能力范围内，根据自己需求购买，好的装备肯定会给你更好的户外体验。