人生iHerb第一单：做一个像贝克汉姆一样的父亲

我是个北京人，典型的80后，上有老还没小，各种原因吧！今年琢磨来琢磨去终于准备要了，但是又一身肥膘儿，怕影响后代健康，痛定思痛，决定正确的方法健身！为了能像BH抱着小七一样抱着我的小公举，花了10800买了36节私教课（三个月），教练给我定的目标是减脂增肌。

我174身高，2016年达到人生巅峰体重110KG，用了各种健身APP，改变饮食等方法一年减了20KG，但是对于174身高而言，90KG也是胖，70-75KG才标准。我到健身房实测体脂24，我要求降到15，体重88KG（下午刚吃完），我要求降到75KG，所以为了75KG和15%体脂率奋斗吧！

光练还不行，饮食睡眠全得按高要求的来，比如从开始上私教课到现在我基本天天保持牛排，虾，蛋白各种营养的摄入，那练完不能老煮3-4个鸡蛋吃蛋白吧？所以有了这次iHerb的购物契机。

iHerb是美国本土电商，主要以纯天然保健品为主，直邮全球，反正我这次购买一直是SF服务。

https://cn.iherb.com/

12月3号洛杉矶收件，12月10号派送收手，下单应该是12月2号，一周左右的海淘，时间还是可以接受的。

那我我都买了什么呢？因为是首次iHerb，所以抱着试试的心态购买了三种商品：

1. 肌肉科技蛋白粉

2. 能量棒

3. 天然原生态果木香皂

   
   

为什么购买以上三种，蛋白粉能量棒不解释了，香皂纯为了凑单免运费而已。订单详情（1）

经过一周左右时间的等待，收到货啦，开箱（1）

开箱（2）

开箱（3）

开箱（4）附带小雪Eros上镜

开箱（5）果木皂

开箱（6）

开箱（7）能量棒

开箱（8）

今天刚收到所以还没尝味道，等以后有心得再来分享，谢谢张大妈，谢谢各位值友！