堵奶原因及解决办法

2018-01-22 23:24:15 41点赞 211收藏 137评论

如果再给我一次机会,我想我会月子里就断奶,奶不够的妈妈可以加奶粉,奶超多的妈妈,产后哺乳的痛苦远比生孩子更让人绝望。。。我不是纯母乳的拥护者,我相信奶粉宝宝依然能健康快乐成长。。。因为奶量大,月子里通乳师手排,吸奶器不分昼夜吸奶;堵奶厉害,出来月子,几乎隔天去一趟妇幼理疗通乳连续将近两个月;涨奶厉害,抱孩子容易压到乳房积奶硬块,宝宝快六个月了, 我抱他仅有几次,每当看家人抱他,我都很羡慕。。。

在我产后5个半月的时候,母乳指导给我做了次评估,我的双乳状态和别人月子里的状态一样,上奶快,一个小时左右就开始涨奶,娃四个多月以后白天至少四个半小时吃一次,现在将近六个月,晚上娃已经可以十个小时不吃奶,等到喂奶的时候,双乳已经涨到平时的三倍大,硬,痛,不能有大动作,不敢提重物,不敢碰,不能抱孩子堵奶原因及解决办法

一般堵奶都是因为奶太多。。。娃吃不完。。。

奶多的原因:

一、保胎药

我怀孕的前三个月,因为出血卧床保胎,服用了三个月的保胎药,我也是生完几个月后才知道,这个药是激素类,刺激乳腺发育,我在孕中后期已经有初乳分泌,生完以后,前五个月,奶量可以喂两个小孩,可是我只生了一个。。。当然因人而异,我也有同事吃了这个药,生完依然奶不够吃。

二、生完后一周通乳师手排奶

我顺产住院三天出院,第三天早晨,双乳已经胀痛了,医生让我自己按摩手排,因为完全没有经验,下不去手,导致当晚涨奶到疯,连夜喊了通乳师来排奶,因为奶量大,每天白天涨一天痛苦忍到晚上崩溃,喊来通乳师手排,然后第二天继续循环。。。一周的手排奶,导致大脑认为分泌的奶量够用,奶量没有降下来。一周后家属学会手排奶(我自己一直没学会,对自己下不去手。。。有需要的妈妈们可以搜索 c型手排奶),终于不用每天喊通乳师来了,奶量依然感人到哭。

三、月子里频繁使用吸奶器

因为我的乳头短小平,涨奶太快,每次喂奶的时候乳晕已经涨硬,导致亲喂娃不吃,只好在生完的一周里不分白天晚上,每两小时吸奶器吸一次奶,瓶喂,后来通乳师教会我用乳盾,就带着乳盾亲喂,吃不完的奶继续吸奶器吸,一直到生完两个月,才成功摘掉乳盾,过程太痛苦。。。不表了。频繁使用吸奶器吸奶,大脑认为奶不够吃,越吸越多。选对吸奶器非常重要,要看吸奶器的喇叭口尺寸和乳头尺寸是否匹配,小乳头基本可以告别吸奶器了,很容易乳晕水肿,堵奶,我买的美德乐双边电动。

四、饮食

自从通乳师告诉我,荤汤一定不要吃,鱼汤一定不要喝,我从生完到现在将近六个月,没有喝过肉汤。只是月子里没有经验,吃了很多粗杂粮,我生娃在八月,每天都特别想吃并吃很多玉米红薯花生葡萄西瓜猪肝红豆包。。。后来才知道,粗杂粮下奶。。。葡萄西瓜下奶。。。猪肝下奶。。。红豆包下奶。。。主食吃太多下奶。。。水喝太多下奶。。。对于奶牛来说,吃什么都下奶,悲剧。这是我月子里吃过的,当时还不知道这些对于我也是发奶的,月子里没让老人过来,是娃爸照顾我们娘俩,一生感谢堵奶原因及解决办法堵奶原因及解决办法 。

猪肝菠菜汤,只敢吃干的,娃爸喝汤猪肝菠菜汤,只敢吃干的,娃爸喝汤

猪肝青菜云吞面猪肝青菜云吞面

茭白肉丝,猪腰鸡蛋汤茭白肉丝,猪腰鸡蛋汤

包菜炒肉包菜炒肉

牛奶泡杂粮饭➕鸡蛋➕红薯➕香蕉牛奶泡杂粮饭➕鸡蛋➕红薯➕香蕉

煮花生毛豆煮花生毛豆

丝瓜炒鸡蛋木耳,红豆薏仁汤丝瓜炒鸡蛋木耳,红豆薏仁汤

蒸芋头,红薯,红枣蒸芋头,红薯,红枣

牛奶泡杂粮饭➕红薯牛奶泡杂粮饭➕红薯

五、先天乳腺状况比较好

我属于很发达的那种,没有什么借鉴性,所以最后讲,因为我胸小,每次涨奶更痛苦,胸会涨到平时的三倍大,很痛非常痛,并且我不漏奶。。。不知道我有多羡慕那些一涨奶就呼呼漏奶的妈妈们。。。

堵奶原因:

一、刚生完频繁使用吸奶器

吸奶器对于奶牛妈妈来说,弊大于利,只能缓解一时的痛苦,首先,不均匀的大吸力会导致乳腺管内壁组织脱落,阻塞乳腺管,堵奶形成硬块;其次,奶是越吸越多,月子里憋一憋,奶会变少的。。。如果一直吸奶器吸,会让大脑产生确实需要这么多奶,奶量降不下来,这个时候可以隔几天吸奶器吸出量减少一些,隔几天减少一些,直到不再用吸奶器,不过新手很难把握,在憋出乳腺炎和吸过量奶量降不下来之间,很难找到平衡。

二、哺乳姿势

生之前我一直以为,喂奶就是乳头递过去,其实,对于乳头状态不太好的妈妈,非常有必要学习一下喂奶姿势,我因为顺产侧切,月子里一直躺喂,乳房侧边和上边的奶很难被吸出,积奶硬块不要太常见。。。再加上刚开始是隔着乳盾喂,有一次喂完奶睡着了忘记摘乳盾,乳头被奶水泡再被娃吸,很快就烂了,烂掉的地方再长好,会有堵塞乳腺管的危险,乳头会不停白点白泡。。。痛,基本没办法穿衣服。我是躺喂非常容易被娃吸出白泡的人,因为坐喂很容易下边积奶出硬块,目前我是站着喂奶。。。娃放在飘窗上的哺乳枕上躺着,一人帮我扶着娃,我站着,双手扶胸。。。堵奶原因及解决办法 这是妇幼保健院的宣传资料,正确的哺乳姿势和含接姿势。

堵奶原因及解决办法

堵奶原因及解决办法

三、饮食

月子里没敢吃鸡,大荤的都没吃,我出了月子,因为奶量过大,轻信网上讲的老母鸡回奶,自己吃了大半只母鸡,堵奶堵了将近两个月,隔一天就要去妇幼通次乳,出乳孔基本都被白点白泡堵过,各种硬块,各种被护士揉搓,眼泪乱飚。。。导致我到现在,不吃牛羊肉不吃鱼肉不吃肥肉,炒菜太油不吃,有段时间堵的太厉害,只吃水煮菜。。。没油水的后果就是会饿的特别快,有段时间我主食吃的特别多,然后涨奶太快堵奶。。。医生说,奶量大的人主食要少吃,水少喝。。。

四、每次只单边喂奶

我单边就能喂饱娃,另一边如果涨到下次喂,没几次就妥妥硬块了,如果吸奶器吸另一边,天长日久,太痛苦了,并且会给大脑一个指令,就是需要这么多奶。。。同时吸奶器的喇叭口对于我的短小平的乳头太大,导致乳晕水肿,更容易堵奶。

五、涨奶时大力撞击

我带着吸奶器的喇叭口准备吸奶时,被我妈一个转身撞到胸,导致半边乳房积奶硬块。注意涨奶时,不要提重物,不要高举手,不要抱孩子,不要受到撞击,不要侧躺睡觉,不要穿勒胸衣,尽可能温柔的对待它们。。。

堵奶解决办法:

首先,控制奶量

让奶量降下来,这点我做的不好,因为憋奶太痛,并且惧怕乳腺炎,前两个多月,总是忍不住吸奶器吸奶,后来想通了,与其这样痛苦的吸奶,不如憋着,大不了憋坏了去医院,反正这个奶量太大老是堵,不憋也要去医院。。。当时真的绝望崩溃到歇斯底里。。。控制奶量的方法对于我来说,最有效的方法就是硬憋!每次双边喂奶,不要怕一边吃不完,自己用心数娃的吞咽次数,差不多了拔出来换边,刚开始可能两边都剩很多奶,没关系,大脑是智能的智能的智能的,吃不完憋几次,奶量会下来点,不要担心吃不到后奶,大脑会控制乳房,奶量下来,自然会吃到后奶的。

对于我来说,一切回奶的食物都没有用,大麦茶250克煎水代替汤水连喝半个月都没有用,奶量越喝越大。。。所有食物对于我,只有上奶和更上奶和更更上奶的区别。。。唯一有效的方法,就是少吃少喝,白开水小口喝,每次喝几口,千万不能放开了敦敦敦往下喝,会迅速涨奶。

其次,控制饮食

少喝或不喝荤汤,少吃牛羊肉,少吃鱼肉,少吃油腻,少吃坚果类,少吃甜食,少吃零食,少吃一切不健康的东西,尽量吃素。我有段时间只敢吃西葫芦鸡蛋粉丝馅的饺子,半个西葫芦一个鸡蛋一小把粉丝,包素饺子大概能包20多个,只放盐生抽胡椒粉,我一顿吃十个左右饺子。

堵奶原因及解决办法

最后,有情况及时去医院

我现在每次喂奶前喂奶后,都要双手仔细摸乳房,看看有没有硬块,如果有,先及时让宝宝吸,自己不热敷不揉搓,如果大半天硬块没有消失,立马去省妇幼保健院,有专门的理疗科室,仪器按摩护士手排奶,不严重的话一次就可以了,至于综合医院,一般乳腺是划归外科的,如果乳房有硬块,不发烧,医生就让回家自己按摩手排或者找通乳师排奶,除非发烧,才会挂水,乳腺炎发展很快,不建议这样折腾,不发烧的话,直接去有理疗科室的妇幼,一次搞定。

最后,时间会抚平一切伤痛,保胎的痛苦、生孩子的痛苦早已被涨奶堵奶的痛苦取代,相信断奶后,这些也都会慢慢遗忘。。。

展开 收起

郁美净 郁婴坊亲子浴后乳100g

郁美净 郁婴坊亲子浴后乳100g

24元起

强生 婴儿儿童洗发沐浴露 300ml*2 无泪配方

强生 婴儿儿童洗发沐浴露 300ml*2 无泪配方

67元起

果蔬奶瓶清洗剂500ml袋装

果蔬奶瓶清洗剂500ml袋装

18元起

AVENT 新安怡 婴儿PA奶瓶125ml带握把(奶嘴0月+) 新生儿奶瓶

AVENT 新安怡 婴儿PA奶瓶125ml带握把(奶嘴0月+) 新生儿奶瓶

50元起

comotomo 可么多么 感温变色叉勺可弯曲宝宝儿童训练学吃饭餐具套装 孔雀蓝

comotomo 可么多么 感温变色叉勺可弯曲宝宝儿童训练学吃饭餐具套装 孔雀蓝

12元起

红色小象 奶瓶清洗剂婴儿洗奶瓶玩具清洁液果蔬清洁剂460ml

红色小象 奶瓶清洗剂婴儿洗奶瓶玩具清洁液果蔬清洁剂460ml

24元起

婴儿洗发水沐浴露二合一新生婴幼儿宝宝洗护用品

婴儿洗发水沐浴露二合一新生婴幼儿宝宝洗护用品

39元起

bbox Hello Kitty系列 儿童学饮杯带手柄 粉红色 240ml

bbox Hello Kitty系列 儿童学饮杯带手柄 粉红色 240ml

88元起

speCtra贝瑞克防回流阻隔阀 吸奶器原装配件隔离阀1个装

speCtra贝瑞克防回流阻隔阀 吸奶器原装配件隔离阀1个装

49元起

speCtra贝瑞克 配件 硅胶软管 ST-SP107

speCtra贝瑞克 配件 硅胶软管 ST-SP107

30元起

Lansinoh 兰思诺 母乳储存保鲜袋 120ml*50片

Lansinoh 兰思诺 母乳储存保鲜袋 120ml*50片

34元起

小雅象 储奶袋防污染转接口 珀尔粉

小雅象 储奶袋防污染转接口 珀尔粉

13.4元起

Haenim 一次性智能温感储奶袋 180ml*90片

Haenim 一次性智能温感储奶袋 180ml*90片

69.9元起

cimilre 喜咪乐 储奶袋 200ml*30片

cimilre 喜咪乐 储奶袋 200ml*30片

42.15元起

卡乐怡 BC030138 手动吸奶器配件奶瓶

卡乐怡 BC030138 手动吸奶器配件奶瓶

88元起

卡乐怡 吸奶器配件 全硅胶吸乳器软罩杯配件 19mm

卡乐怡 吸奶器配件 全硅胶吸乳器软罩杯配件 19mm

18元起
137评论

发表评论请 登录
  • 最新
  • 最热
评论举报

请选择举报理由

相关好价推荐
查看更多好价

相关文章推荐

更多精彩文章
更多精彩文章
相关话题