想拍好人文纪实？这8个要点很重要！

纪实摄影主要指的就是强调真实性和客观性的摄影形式。简单地说就是新闻摄影工作者要着力的领域。而人文摄影既可能是真实的，其实也有的是摆拍。对于摄影爱好者来说，我们最常见的纪实人文摄影可能就是旅行时的所见所闻。

对于纪实人文来说很难有什么一定之规，因为你不知道自己会遇到什么。就算知道大概，也完全无法预测当时的具体情况。所以我们要时刻牢记你一瞬间会被什么感染到，要怎么记录下来才能通过照片传达这种感觉。

下面给大家总结了我们对于纪实摄影人文摄影要去思考的8个方向。因为这个领域实在很杂，所以未必面面俱到。

一、内容是关键，传授你人文取景8式

对于人文来说，我觉得很多新手可能有一个大误解，就是觉得不管画框里的内容如何，拍下来就是胜利。

所以除非你的水平极为糟糕，你拍的照片都会看起来像“人文”片子。但是细细看来又是平淡无奇，不知道要拍什么。

1、最基本的，你拍摄的时候应该一直观察周围。

这个就需要你的观察了。看到了，别觉得什么都好。好歹这个场景你自己会觉得，嗯，有点意思。

遇到特别好的瞬间的时候，你要做的就是靠自己清醒的头脑，娴熟的相机使用技巧，将这个瞬间记录下来，也许就是经典的一刻。

其实这是人文摄影最基本的，也是最难的。

2、有好的背景，就等等合适的主体。

其实在我们旅行的时候，经常能看到一些还不错的场景。那么我们就找个好的取景角度——选好背景。然后等待着你觉得合适的主体进入到画面之中。

这张照片是法兰克福一个宫殿的后花园，我在拍摄的时候突然遇到下雨了。于是就在一棵树下躲雨。看到花园里人渐渐少了，反而显得宁谧。于是我选择了这样一个背景——树丛暗可以突出主体，地面的花层层叠叠很好看，右边还有雕塑做个画面的平衡点。那么只要有人从左往右走，当他们走到画面左边的时候我就拍摄。等了一会这对情侣走来，这才是我想要的主体。

这是一个好方法。

3、去看看没人看到的角落。

有的时候我们走在热闹的地方，来来往往的游人其实是我们拍摄人文的一大挑战。毕竟目的地的原住民才是我们想拍摄的。如果游人太多，不妨去看看没有人的角落。那些本地的元素也都是人文摄影的好题材。

4、有好场景时一定要更进一步等个好时机。

这张照片拍摄于卡萨布兰卡，海上清真寺绝对是一个出片的地方。在这里寻找一个好的拍摄场景并不算难。这个大堤上祷告的人就是一个点睛之笔。但是也别急着按下快门。我在拍摄时一方面等待这个人做出一个好的姿势——双手手掌朝上。另一方面，我一直在等着海水中有一个明显的激起的浪花。

这样才是好的一个瞬间。

5、当地总有一些典型的拍摄题材。

其实最典型的就是小东江职业撒网人，以及杨家溪大榕树下牵牛的人……就像这张照片其实也是斯里兰卡典型的人文类型片。对啊，去斯里兰卡你怎么也得拍一张黑眼睛的孩子们。

6、结合时代节点去思考的作品。

我们在去目的地的时候，可能是因为目的地在发生着什么。比如某些庆典，必须某些重要赛事，甚至是某些巨变。如果能将这个时代节点拍摄下来，那才是真纪实，虽然未必很人文，但是绝对值得拍摄。

这张照片拍摄于北京奥运会倒计时500天，这时候鸟巢还未完工。记录下建设中的奥运会场本身很有价值。而这时候场地中的建筑材料以及吊车仿佛形成了一个很快就要到8点的时钟——2008年8月8日晚8时。很有意思。

7、看看反光。

有人的地方总会找到玻璃，玻璃的反光里面经常有很值得拍摄的瞬间。比如这张地铁里的玻璃反光，我们能看到一个疲惫的男人。照片要表达的内容不言而喻。

8、将两个场景结合在一起的——多重曝光。

单独的一个场景可能会有一个主题，而如果将两个场景结合起来呢？那就一定要有化学反应，而不是简单结合。这张照片是北京的城市英雄马布里，而第二个场景则是一直支持他的首钢球迷。这是夺冠年拍摄的。两个场景中的联系非常明显。

二、取景要大胆，起码敢拍人

人物往往是人文照片中的关键。拍人的时候，记住别不好意思，要大胆，该拍就拍。

比如这张照片，这个老哥已经很兴奋了，当时很多人围观他的吆喝。这时候举起手机相机拍摄他的绝对不止我一个。所以大家在这样场合下，就别觉得不敢拍了，而是考虑什么角度拍，什么时机拍。

而这张中，就算最后拍完，被拍的人也不知道他自己被拍摄了。对，其实只要背影能表达你要表达的东西，从后面偷拍总是能让大家放松一些的。尤其是你还有长焦的时候。不让被拍摄的人注意到你，不打扰你的场景，这是一个好办法。

多数的人是友善的，所以当你举起相机拍摄他，有恰好他看到了你。不妨让他摆个自己喜欢的姿势。来一张。通过人物与环境记录下人物的特点，绝对是张好照片。

主动问问，大抵不会有错。拍摄海边的这个大哥时候，我觉得这么空旷的地方，只要我拍他，他就会发现。所以我索性上前问问他能不能给他拍照。他点了点头，摆了一下手。然后该干嘛干嘛。我给他拍，他完全忽略我。挺好。

对于拍摄人物的时候，大家总会有很大的心理压力。我走过很多国家，拍过很多面孔。其实一旦别人发现你再拍他，多数人盯着你看，剩下的多数人就该干嘛干嘛，再剩下的一些人会躲开（那就别拍了）。如果你发现自己被发现了，那么就对对方笑一笑，往往收获的也是微笑。

假设对方就不想你拍，那就不拍好了。人家一般不会找你麻烦。真的已经拍了，大不了当他的面删掉。

三、绝对不要在曝光上耽误时间

学习摄影最难迈过的坎儿就是曝光。这确实需要好好学习。但是当你真的熟练拍摄了，你会发现如果你还在曝光上耽误时间那么继续去学基础学操作相机。

在拍摄的时候，我们往往要抓拍，所以在室外自然光，我们通常会用0EV，当然场景有变化记得白加黑减。

而室内拍摄，则要用到场景光。那么在进到场景之后，就要先将相机的曝光调节到合适的状态。这样拍摄起来就不需要再考虑了。

有点时候，如果你灵光一现，有更好的曝光表达，那就赶紧操作相机。这样往往会得到更好的曝光结果。

总之，曝光在人文摄影中绝对是不能拖后腿的。

四、虚实结合让画面更有观感

人文照片既要交代人文元素，又要交代人文环境。所以和人像照明显不同。其中不同的一点就是我们拍摄人像往往追求背景虚化，而人文则是一定要交代背景的。

不过交代背景不等于画面要都清晰。虚实结合往往会让画面更有观感，让人记得住。

对于背景的交代，只要交代清楚就可以了。不需要都清晰。就像下面这张照片，我们能从虚化了的背景中看出来这是罗马斗兽场这就够了。而背景虚化，更容易让我们把视线停留在清晰的人物上面。

这样的场景其实很多。

五、慢门虚实让主题表达更加明确

拍摄人文我们也经常利用慢门来实现虚实结合。比如这个场景，月台上行人匆匆，一个慢门表达淋漓尽致。而站台上的时钟又是一个完美的相印证的元素。

拍摄人文照片固定机位慢门实现人流与环境的虚实结合是非常常见的手法。

六、寻找构图好的场景

就像有的人长得好，天生就是亮眼一样。有的场景天上就有构图的感觉。

比如我们常见的火车站。由近及远，由大变小，这种渐变的构图往往会让我们的眼睛扫过延伸线看向远处。在月台上稍微等候，总有好片子。

广场和台阶是你要关注的另一个好场景。我常说大太阳天不要拍照，而有台阶的广场可能是为数不多的可以大太阳天拍摄的场景了。因为会有独特的光影效果。一定要空旷一些，一定要有个人。如果人在阴影中怎么办？没关系，剪影都可以。

桥洞或者门洞往往会在画面中形成一个天然的框架，当我们看到框架构图的时候，往往会将注意力放在框架之中，这也就能让我们更容易看到框架中的主体。

如果说上面的三个都比较难遇到的话，那么下面这张照片就很容易了。我们经常可以看到空旷的地方。如果这时候画面中有人，可以将人拍小一点，下压一些。这样容易突出环境空与人物小的反差。安静甚至孤独的感觉就来了。很适合拍摄一个人……

总之随着你拍摄的越来越多，你会越来越有经验什么样的场景容易出片。

七、找一个主题一直拍摄

有的人喜欢拍摄路灯，有的人喜欢拍摄门环，有的人喜欢拍摄卖艺的人。总之有很多主题你走到各个地方都能看到。那么就拍下世界各地的这个主题吧。

比如我就很喜欢拍接吻的人。还有就是景点旁边画画的人。说不出来为什么就是喜欢。觉得他们会画画很棒。一点一点积攒，当有几十张的时候，一起拿出来会很震撼。

八、摆拍一下也无妨

摆拍显然就不纪实了，但是可以很人文。又想起小东江的撒网以及大榕树的牧牛了。这都是典型的摆拍。到了那边难道我们就不拍了？不，该拍还是要拍的。

此外我们到了某个场景，觉得好，也可以自己来摆拍一张。未必不是一张好片子。

这张拍摄于卡萨布兰卡哈桑二世大清真寺里面。去游览的人我相信都会拍摄这个窗的剪影的。

但是当时一起同游的隋晓龙老师往窗边一站，就更有味道了。平时都是隋晓龙拍明星。现在他也被拍了。这张照片我们都很喜欢。

好了，我相信未来我会不断完善这篇文章，以求将纪实人文摄影能够讲得更加明白。让大家能学到更多东西。

如果大家有什么疑问，可以给我留言，帮助我不断完善。

至于你的基础不行的话，先买本《摄影笔记》学习一下基础吧。