感觉不舒服被迫减肥有感！

当你感觉身体不舒服的时候，第一时间想的是不是生病?毕竟偶尔周围亲友突发重病，同情之余也会伤感，貌似我也不年轻。自己的情况自己知道，总觉得每况愈下，常规体检无非说你三高 转氨酶高。但是生活习惯已经养成了，不吃蔬菜天天一瓶大可乐，懒得运动！后续就是头晕 颈子痛，无意学的拔罐除湿气能缓解一阵，过两天又开始痛。这就发愁了！肯定是身体在报警！想了又想。要不先戒可乐?只喝白水，一周一月半年还是改善不大。查血糖饭后也没超过10。加上新冠，身上各种奇葩痛。之前户外爬山装吊床没经验，下雨后没干透，绳子滑下去，有块凸起的石板顶了一下腰，回家转身就咔嚓了一下。真是祸不单行。最诡异的是感觉肌肉消失了一部分。虽然不至于肌无力，但是感觉做俯卧撑比以前吃力了！这个是衰老还是肥胖没搞明白?但是体重也没特别变化。分析我还是肥胖了！虽然鄙视那些疯狂长跑，疯狂骑自行车的家伙。但是毕竟自己做不到，只能羡慕。反正吃减肥药也不好使。貌似我唯一能尝试的就只剩下饿饭！昨天有感于论坛群伙计50多就严重糖尿病被医院随便打整，一个蚊子咬的地方硬是灌脓几次还没好！强迫自己出门爬山，虽然带了面包牛奶，后续居然忍住了没吃，下午肚子叫一个小面包，睡觉前肚子叫又是一个小面包。虽然睡觉腿有点抖。但是今天起床居然很精神。出门一碗小面后，决心今天继续坚持加油＾０＾~！

作者声明本文无利益相关，欢迎值友理性交流，和谐讨论～