🥵天热到不想开火，这招“懒人早饭”救了我

我跟你们说，最近这天热得，厨房我是半步都不想踏进去。开火？不存在的，光想到灶台的热浪我就已经出汗了😅。

然后我就翻出了那包搁置好久的燕麦片，试了一直想试试但懒得动的隔夜燕麦杯。头天晚上，就是一个普通的玻璃杯，燕麦倒进去，牛奶或者酸奶倒进去，比例我也没太讲究，大概就是刚好没过燕麦再多一点，搅和搅和。然后切了半根香蕉进去，或者随手撒几颗蓝莓，冰箱一塞，关门，完事儿了🧊。

第二天早上起来，拉开冰箱门端出来那一瞬间，哎，心里竟然有点小期待。用勺子挖一口，燕麦已经完全吸饱了水分，变得胖乎乎的、软糯糯的，冰凉凉的一口下去，从嘴巴一路凉到胃里，整个人一下就醒了。那种清甜软糯又带着坚果香的感觉，真的比外面买的甜品差不到哪儿去🍨。

最重要的一点是，真的一点汗都没出，完全没用到火。早上起来不用慌慌张张，端出来就能吃，吃完杯子一冲就完事儿，连碗都少洗一个，太省心了。

喜欢吃甜的可以淋一勺蜂蜜，喜欢吃脆的可以在吃之前撒一把坚果碎或者椰子片，口感更丰富。反正我觉得这招特别适合夏天的早上，或者那种早上起床脑子还不清醒、不想动手的时候试试。