暴雨泥泞不是比谁跑得快，是比谁稳住不摔_越野跑鞋

1. 期望依旧的2026崇礼168超级越野赛安全完赛，第一次挑战168公里组别，遇到了崇礼10年来最恶劣的大雨天气，比赛难度陡然增加，玩泥巴、“屁降”都体验了，还好身体状态好，36小时安全完赛，取得了第69名，完成预期目标。在此也非常感谢各位友友的关心，关注和支持！#崇礼168国际越野赛 #崇礼168超级越野赛 #酒泉跑团 #为爱奔跑的勇士

2. 崇礼168越野赛雨中安全完赛

3. 2026崇礼168，我的人生首百英里顺利安全完赛，共用时44小时16分，177.63公里的漫长征途，今年大雨持续肆虐崇礼赛道，泥泞陡坡、湿滑碎石全程考验身心。有幸加入户外特工战队，上脚雄关330冠军同款惊蛰5.0越野跑鞋，轻量化鞋身长途奔跑毫无负担，中底缓震轻弹到位，公路路段脚感松弛，雨天鞋底抓地力表现格外亮眼，鞋面耐磨抗剐，四十多个小时全程没有磨脚困扰。漫长赛道虽然十分煎熬，多亏惊蛰5.0全程靠谱护航，帮我扛过暴雨泥泞的复杂路况，安全完成这场百英里挑战，突破自我，静待下一场山野奔赴。#户外特工 #户外特工惊蛰5.0 #崇礼168 #进山为伍 #户外特工惊蛰FLY

4. 我的首个百英里崇礼十周年我的第一个168公里，这次崇礼168整段赛程连续暴雨，整条赛段路程全是黏糊黄泥、湿滑原木落叶与青苔陡坡，所以对越野鞋的抓地力特别考验，我的越野工作鞋“户外特工惊蛰5.0”太给力，这个鞋防滑性真牛，整个赛程一次没摔，烂泥塘也能跑起来即便是裹满厚泥巴，大齿深纹路防滑大底，暴雨冲刷后满是烂泥的陡坡，上下坡抓地力，全程没有打滑失控，黏土陡坡都能牢牢扒住地面，全程没有一次脚底打滑，下坡也不会顶脚趾，缓震回弹适中，长距离下坡膝盖缓冲非常给力。出发就按照原计划控速行进，坚持安全完赛为第一目标，即便今年的崇礼赛道泥泞湿滑，路况恶劣程度更甚往年，坚持初心，不执着于速度和名次，虽然经历了身心的疲惫不堪，最终安全到达赛道终点庆典广场。 #户外特工 #户外特工惊蛰5.0 #崇礼168 #进山为伍 #户外特工惊蛰FLY

5. 崇礼168安全玩赛 #户外特工 #户外特工惊蛰5.0 #崇礼168 #进山为伍 #户外特工惊蛰FLY 二~三周前群里跑友们就说天气预报了崇礼168大概率有雨。像很多人说的，崇礼168天气只有两个选项，要不暴晒要不暴雨，因为7月份天气就这样(据路边社不可靠消息说该日期作为赛事时间是因为孩子放暑假了，很多家长可以带孩子一起旅游参加比赛，带动当地经济)，很可能一天历四季，三夫组织的比赛也很有它的特点(头铁算不算？[扶额R])，把极简主义发挥的淋漓尽致，同时呢也多亏它头铁让我这次的百公里玩泥巴比我小时候玩的所有的泥巴加起来还要多[捂脸R]赛道补给虽说比不上朗途体育的壕横，但是也不是最差的，基本的都有，竟然至少有两个CP点看到了迈胜的能量胶盐丸还有能量棒！点赞👍👍👍 这次比赛穿的鞋是户外特工惊蛰5.0，人家雄关330冠军穿的鞋，果然名不虚传。百公里一鞋到底，不管是山间小道还是机耕路，土路全是烂泥或者泥(屎)汤子，这双鞋抓地力真的顶，深齿牢牢扒住黄泥(打滑后也能迅速调整重心转移)，上下坡稳到安心！百公里长距离包裹舒适，脚有磨泡(但不是鞋的原因，暴雨泥汤子导致袜子和鞋内很多泥沙)。雨战百公里实测靠谱，长距离越野鞋闭眼冲

6. 崇礼168km明天赛道见🏁 明早崇礼168，装备就位，心里踏实多了。头灯是Fenix HM65RT，1300流明，一整夜续航够用，雨雾天泛光最靠谱。背包是萨洛蒙ADV SKIN 12L，百英里强制装备多，12L装冲锋衣、保暖层、能量胶和急救包都绰绰有余，贴身还不晃。鞋子是萨洛蒙ULTRA GLIDE 4，缓震比之前那双好，雨战湿滑路面抓地稳，长距离后半程脚感更有底。天气预报有雨，策略就一个：稳住心率，上坡不顶，下坡不冲。该换装就换，该补胶就补。安全完赛是第一，享受赛道，平安冲线。崇礼，明天见。💪🏔️ #好好周末计划 #崇礼168 #崇礼168超级越野赛 #Fenix越野跑头灯#HM65RT #户外头灯推荐 #SALOMON #越过新极限 #越级挑战#ULTRAGLIDE #创作灵感

7. 崇礼168完赛啦

8. 崇礼168万龙50雨战

9. 一场大雨之后，感性评测崇礼168｜越野Talk Vol. 214

10. 崇礼168完赛全攻略｜亚高原冰火天气

11. 崇礼168暴雨中1.2万人安全完赛，天通卫星如何破解失联难题？

12. 全域统筹全线守护崇礼硬核保障护航2026崇礼168超级越野赛圆满落幕

13. 2026 崇礼168 越野赛遇上暴雨，但主办方没有熔断引起争议，你怎么看？

14. 一场暴雨，解锁最真实的崇礼168

15. 这次的崇礼168跑的不算痛苦，但也只是因为我乐观！我从不否认，雨水冲刷出的泥泞陡坡、湿滑碎石路是越野跑独有的技术路段，风雨山野就是是这项运动独有的魅力，更不会拿恶劣天气当作自身轻易退赛的借口，“能力不足就日常多加训练”这句话本身并无问题。越野跑比赛也确实就是“半自助式”比赛！除了在CP点，赛道上能提供的帮助都是有限的！但正是因为如此，在比赛里，当多重高危条件叠加——深夜赛道、山间浓雾、持续大雨、危险赛段…这种情况下，更不能把安全判断全部抛给选手个人，应该提供的是缓冲方案，给予跑者临时中止赛程、灵活调整参赛权益的选择权，而不是轻飘飘的一句“觉得危险你可以自己退赛” #越野跑女孩 #崇礼168超级越野赛 #崇礼168 #越野跑 #崇礼168国际越野赛

16. 崇礼168有什么好跑的？年年不落、次次跑… 崇礼雨战后的越野跑装备，清理起来更有“味道”… 就是字面意思上的味道。两双破九上的泥已经凝固，趁着还夹杂着淡淡的牛粪味，同奖牌摆在一起拍张Mark照。今年是崇礼168的十周年，第一届参加的是88公里组、有三年参加了168公里组、一年100公里组，另外参加过两次50K和两次30K，其中有三年还是赛事主持人…算一算也只有2018年缺席。前天跑完30K在终点跟朋友闲聊，问我这比赛有这么大吸引力？年年跑。我的回答是：近、方便，赛道好，规模大，见到的朋友多。今年是我参加这么多年崇礼168，雨下的最持续的一年，也算是天气非常恶劣的一年，而即便这样，赛道也没有出现完全不能逾越的难度，这就是为啥很多朋友讲，崇礼的自然条件是国内越野跑天花板的缘故。崇礼168的组织经过十年的磨砺已步入成熟，补给配置、赛道设计其实还趋向“新手友好”，现在大家口中的“绝望坡”，在经历过以前“三座大山”等那些赛道的朋友们眼里，其实真的不会有多么“绝望”。今年赛道上我最大的感受就是，活力！前些年还有种说法，越野跑是中年人的修炼场。如今，已百花齐放。明年崇礼168还跑么？这么近，那么野，跑呗~ #崇礼168超级越野赛 #越野跑 #越野赛 #跑过留声 #成为心中的巨人

17. 发起群聊 11 ｜你觉得崇礼168怎么样？

18. 崇礼168| 雪如意70| 行稳致远本次参加崇礼168的雪如意70组，因为暴雨改道只有60km爬升2200m，难度大减下11h21min完赛。 —————— 作为今年首野，参赛前特意换了新的凯乐石ex330和奥尼捷UTMB联名包，期待满满。不过临近比赛，不免心生焦虑：半年来疏于训练连半马跑的都不多、新进入职担心强度太大影响工作、崇礼暴雨不断泥泞难行。。。于是决定降低目标：不追求成绩，平安完赛就行，甚至退赛也能接受。最近确实水逆，意外频发搞得我出发前焦头烂额：没提前买票导致差点搞不定交通，比赛前一天长了俩水泡，大体重居然忘带护膝，雨天没戴帽子只能现场买。。。虽然问题最终解决，不过难掩焦虑，在清华校友出征的饭桌上我也是心情沉重。。。唯一的亮色是在xhs找到了搭子，可惜她跑第二枪，又见不到了。 —————— 不过一切阴云在发枪前一扫而光：尽管出发时骤雨突降，雪如意仍旧灯火辉煌，契丹的捺钵舞蹈振奋人心，冒着瓢泼大雨，我们打开头灯，从此一往无前。因为知道这次阴雨+泥泞+夜赛+没带护膝，这次一开始跑的很保守：上坡跟着大部队慢慢走保存体力；平路和下坡怕看不清就用杖先探，确认干爽再跑；全程小步快跑，保护脆弱的膝盖；出发前准备了充足的水胶体贴保护水泡区域防磨脚。这个策略虽然慢但是非常高效：泥泞路段和缓上坡以走代跑，速度没降低太多但是节约了大量体力，显著降低了受伤风险，小步快跑有效保护了关节。夏训的负重爬楼和雨战经验也开始发挥作用：尽管道路泥泞，眼镜上还加了一层永远去不掉的高斯噪声，我仍然能稳稳地往上爬，连续爬升五百米也不觉得疲惫——行稳致远，大概如此。 —————— 雨也渐渐停息，就这么一路顺风过了cp2 cp3，完成了1500m的爬升，还有三公里下坡到达云顶，我在蓝调时刻的公路上吹着风听着歌，仿佛一切就如此顺利。直到这时，困难出现了：云顶之前的林间小路并不算很陡，但是因为泥泞难度倍增——脚陷下去难以拔出，人更是站都站不稳，别说跑了。。。我只能一边安抚自己“稳下来别着急不受伤完赛就好”，一边放慢脚步踩稳踏实。过了一段，有其他选手发现可以踩边上的草，我跟着走大大节约了体力，虽然消耗了一个多小时，最终我们还是成功走出泥巴。我没见过凌晨四点洛杉矶的球馆，但是这次，我看到了凌晨四点云顶的云海。 —————— 过了云顶，路况变得简单，而赛道上的人越来越多，30km组发枪了。一路上，我见到冠军美国小哥喊着“你好你好”冲过来，我们急忙让路；在万龙幸运地见到偶像——会长吴向东；在前往阿那亚的公路上和30km的朋友们互相加油打气。。。不过到了阿那亚之后，估计是要完赛了，我开始想卷开始急了这时候少儿组10k恰好发枪，看着小孩哥和家长陆续超过我，再加上夏日上午的骄阳，心思愈发焦躁，步伐和心率也开始不稳，脚底和膝盖也开始疼痛难忍。最后的陡坡和大下坡，我也抱怨起赛道“又臭又长”，赛前想的“安全完赛不卷成绩”又抛之脑后。。。或许应该再稳一点的，毕竟如果万龙没砍掉，这个时间应该和这个崇礼最陡的大坡周旋，强敌面前容不下半点速胜论，速胜来速胜去最后一转速败。好在最后，顺利到达终点，没有受伤得病，第二天也顺利回归工作，不得不说是不幸中的万幸。 —————— 或许短距离的越野跑，是少年的风与自由。而50k以上的中长距离越野赛，则是冷冰冰的数学题：能量、心肺、肌肉、关节这些资源如何分配，如何用最小的资源消耗跑的更远，在cp点又如何用最短时间快速恢复？磨损、失温、中暑、崴脚，这些可能的风险从何而来，如何规避，真遇到了又如何调整？好在这次天公不作美，但是也不算太困难的比赛给我积累了宝贵经验，包括但不限于：小步快跑保护关节、泥泞路段和缓上坡靠9分配快走节约能量、夜间眼镜起雾怎么看路、泥巴很多的路段如何处理、脚和大腿磨损用水胶体贴提前保护、带上备用袜子及时更换。。。也有一些教训，比如雨战要带防水帽子，护膝必须double check，还有最重要的，长距离比赛必须戒骄戒躁，稳住节奏也稳住内心，走的稳，才能走的远。 —————— 希望能赶在学生时代的尾巴，完成人生首百。明年四月，在充满鲜花的世界里，我们下花园，不见不散。 #崇礼168超级越野赛 #越野跑 #崇礼168

19. 崇礼168雨战带伤站台亲临崇礼168女子10公里雨战现场，今年赛道泥泞湿滑程度超乎想象，陡坡打滑严重，腿部无力真的只能靠屁降下山。赛前你膝盖旧伤未愈，我反复叮嘱全程安全第一，起跑时状态依旧意气风发。守在终点迟迟等不到预估完赛时间，不安一点点涌上心头。直到看见你咬牙坚持的表情后才知道中途崴脚受伤依旧咬牙坚持，身为母亲瞬间泪流满面。赛后寻找终点医疗站几经波折，被反复指引绕了好几次都是错误的，最后还是自己找到救助站。第一次坐上救护车急速返程，一路颠簸险些被颠出车外。这一届带伤站上领奖台，你守住了集体荣誉，也完成了自己定下的目标。可于妈妈而言，名次从来都不重要，平安完赛才是最大心愿。前路还有很多山野赛事，往后慢慢来，健康永远排在第一位。由衷感谢一路追随拍摄、呐喊助威的各位阿姨，最后终点杜阿姨撕心裂肺的加油声，陪着你奋力冲向终点✨ #崇礼168 #崇礼168超级越野赛 #崇礼168国际越野赛 #青少年越野赛#青少年越野赛

20. #崇礼168越野赛 100公里组安全完赛！

21. 崇礼168超级越野赛70公里，安全完赛。奔赴崇礼168超级越野赛，雪如意70km组满怀期待坐上接驳大巴，临近下车突然接到官方紧急通知：因极端恶劣天气，原定70km赛程临时调整为57km备选路线。发枪那一刻，瓢泼大雨倾泻而下，整场赛道雨势从倾盆大雨连绵切换成淅沥小雨，全程没有停歇。头灯穿透力受限，眼前能见度不足三米，脚下路面被雨水泡得泥泞湿滑，每一步都要小心翼翼避开泥潭、防滑摔跤。#崇礼168超级越野赛 #崇礼168 #三夫户外 #雪如意 #越野赛雨水浸透衣物、泥浆沾满鞋袜，视线受阻、路况艰难，一路伴随着湿冷与疲惫，但始终没有停下脚步。翻过山岭、蹚过泥路，咬牙扛住所有糟糕路况，最终顺利冲线完赛。这场崇礼雨夜越野，每一公里都是和恶劣天气的硬碰硬，所有坚持，都值得。

22. 崇礼首百，泥泞中玩赛出发前，整个京津冀都炸了：暴雨红色预警。全网都在关注，这场雨会有多疯狂。这种背景下，崇礼168会熔断或改期吗，怀着一丝好奇抵达崇礼庆典广场。现场气氛热烈，丝毫没受上述信息影响，168/50团体组已出发，100公里组正在蓄势。 20:00准时发枪，顶着小雨，出发。全程满地泥泞难行，深夜山顶偶有狂风暴雨肆虐，冲锋衣+保暖内衣加持，稳稳抵御风雨侵袭。CP3后，刻意压慢配速，稳住节奏，把安全玩赛当作此行唯一目标。这次身穿户外特工全套装备，一路到底，非常给力！尤其惊蛰5.0的鞋子，一直泡在泥浆中，脏了洗，洗了又脏，这种情况下，不仅防滑没受影响，最后脚底没有任何不适，甚是难得。翻过山岭，闯过风雨，百公里泥泞征途圆满收官。山雨虽烈，抵不住奔赴山野的热忱，熬过漫漫长夜与湿滑赛道，才懂越野真正的浪漫，从来都是风雨兼程后的平安抵达。 #崇礼168 #户外特工 #户外特工惊蛰5.0 #进山为伍 #户外特工惊蛰FLY

23. #热血青春，传递奔跑的力量 #雨中完赛崇礼168安全完赛。选择了这条路，再难也要尽量坚持到底，在艰难的天气里磨练自己的意志。越野跑是户外运动，坏天气也是比赛的一部分，在有相对保障的情况下探索自己的极限未尝不是一种难得的体验。这次参加崇礼168的勇士们非常不容易，志愿者更辛苦，在他们的守护下才有坚持的勇气。

24. 崇礼168｜泥巴大战百公里

25. 地质三队圆满完成崇礼超级越野赛地质灾害安全保障工作获感谢信

26. 168 #户外求生技巧 #户外有危险爬山需谨慎 #户外夜钓 #崇礼168越野跑最棒的勇士们这场比赛，让整个城市充满激情[强] 今年崇礼168撞上全程暴雨，山路全是湿滑烂泥，冷风浸透全身，下坡频频打滑，无数次萌生退赛念头。 170多公里、八千多米累计爬升，熬过黑夜低温、脚底水泡、肠胃不适，咬着牙跨过每一道积水陡坡。大雨模糊视线，却没模糊奔赴终点的初心，不畏惧恶劣天气，不轻易放弃，终于在雨幕里冲过终点拱门。所有泥泞与风雨，都是独属于越野跑者的勋章。

27. 崇礼168越野赛云顶30公里安全完赛了✌ 👉由于前一天白天和晚上连续降雨，组委会考虑到路况及安全问题，70公里后半程及30组别的路线临时调整成备用路线，所以总公里数和爬升都有所下降。 👉6点开跑，没有下雨，没有大太阳，虽然如此，由于昨晚的雨一直下，今天的气压也是很低，闷热潮湿，跑起来心率很高。路况方面泥泞路况较多，今天也是肆无忌惮的玩儿了一回泥巴，也是一场难忘的经历。 👉穿着惊蛰FLY越野鞋，泥泞路段不打滑，稳定性很强，下坡上坡抓地力也很错，公路的表现更是出色，轻便的同时又能提供竞速的推动力，加速so easy，超棒的一双越野鞋👍 👉和姐妹跑的很开心的一场赛事✌️赛中偶遇了吉乌此沙本人比荧幕里更帅气👍赛后又又又偶遇了会长依旧合了影，太开心了🥳 #户外特工 #户外特工惊蛰5.0 #崇礼168 #进山为伍 #户外特工惊蛰FLY

28. 越野跑雨战装备细节复盘（崇礼168小雨版）

29. 关注崇礼168丨十周年盛会蓄势待发崇礼168超级越野赛筹备工作全面收官

30. 崇礼168百公里换装点|不吃饭，10 分钟回血

31. 论崇礼168十周年到因地制宜的越野跑

32. 崇礼168｜天崩开局，反复拉扯，潦草收场这次崇礼168是真的有点进退两难，报名费交了，酒店定了，机票钱出了，千里迢迢来了，结果摊上事了：🌧️下雨了❗️跑还是不跑？那咋办？接着干呗我挑战的是50km组别，53km接近2300米的爬升，起跑时我还挺兴高采烈的，浑然不知接下来会很惨烈。从出发到CP1体能还算充沛，所以你在我脸上还能看到笑容。除了天气有点闷热，其余可以说完美。赛道可跑性很强，几乎没有什么技术路段。出了CP1之后，我觉得自己渐入佳境，跑得也很爽。天真的我以为自己真的是上帝的关系户，连天气都给开后门。很快，我发现自己就被啪啪打脸了。在快抵达CP3时，天空开始飘起了小雨简单补给出了CP3，我才发现前面做的都是填空题，大题在这等着我呢从小到大没吃的苦，这回算是都补上了，但咱平时也是有练的，风雨交加，一步一步往上爬，硬是没停下。我都想给自己颁个“最佳勤奋奖” 但我万万没想到上坡没把我放倒，下坡直接给我干折了一根登山杖。就是这一段需要借助绳子才能下去坡，真的很滑很危险。有很多人都把屁股交代到这了。下面请欣赏摄影师的下坡名场面。下了坡之后，雨是越下越大，加上体能告急，我这个时候就有点烦躁加无奈，只想快点搞完回去洗个热水澡休息。没顾得上休息，冒雨出站。到这个时候了，最后一个大坡说什么也得拿下。冲向终点没有太多的喜悦，只是觉得轻松了。这场越野赛从出发时的左右为难，到后半程的反复拉扯，放弃谈何容易。也许只有身处当下的跑者才能读懂它像极了我们人生当中很多时刻面临的艰难抉择。这也许就是越野赛的魅力所在！ #崇礼168 #崇礼168超级越野赛 #xbionic #suunto颂拓#潮流运动场

33. 泥地打滚7小时！用一场硬核的崇礼168。越野赛，给自己40岁收个尾！ 40岁的最后一天，总得搞点硬核的仪式感！作为一个一年只跑一两次越野的马拉松/HYROX 选手，把崇礼168的50公里组别，当成了自己的生日挑战。为什么是50公里组？ 100km和168km太硬核，没做好充分准备不盲目挑战。太短的距离不够过瘾。至于70km？一看是全程夜战，大半夜在山里跑太孤独了，还是50k的白天赛道更懂我。赛前：被 Nike ACG 圈粉之前来过这个比赛，现在换成 Nike ACG 赞助后，整个赛事的潮流调性拉满！赛前去逛了展位，产品无论从设计感还是功能性，都很吸引人。赛中：从体能怪兽变成「泥塘打滚」本以为这条赛道可跑性很强，以我的体能应该能全程都能跑起来。结果天公不作美，一场大雨开启了「地狱难度」下雨过后的山路极其泥泞、湿滑，尤其是下坡段，脚踩下去直接陷进泥里。根本没办法跑，只能一点点往下挪，或者顺着泥巴往下滑。一趟下来，直接在泥巴里打了好几个滚，回到终点时成功解锁「限定版泥人」皮肤。 30公里以后，大腿已经很酸痛。平时我的训练更偏向于短时间高阈值爆发，和上肢力量，面对这种7个多小时的超长距离耐力消耗，是个巨大的考验。好在马拉松的底子还在！硬抗着肌肉的酸痛，在最后只要能跑的路段，都强咬着牙跑了起来。赛前目标： 8小时最终完赛： 7小时18分，比预期快了40多分钟！遗憾与赛后放纵遗憾是雨实在太大，终点体验有点打折扣。餐饮区的桌椅全是水，根本没心情坐下来好好享用赛后美食。露天展区也没法好好逛，完赛后只能带着一身泥狼狈撤退。不过，这两天已经狠狠奖励了自己——疯狂放纵大吃大喝，原地躺平了两天！这个生日过得足够硬核，也足够快乐！下一步计划下一场，也许会去挑战一场百公里越野，但前提是—— 一定会做好100%充足的准备。 41岁，继续野蛮生长！#崇礼168超级越野赛 #周末进山办事 #这个夏天很好晒 #越野跑 #hyrox全场最佳

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48. 🏃崇礼168｜又是一场50K，又是一场雨战今年第二场50K 也是今年第二场暴雨50K⛈️ 我的运气真的太好了🙃 老天好像舍不得让我晒黑刚到崇礼的时候，天天都是大太阳，偶尔阵雨我还想着，这次终于不用跑雨战了！结果比赛一到，天气立马翻脸，一直下暴雨！！🌧️🌧️ 168好多人退赛，100k出发的时候就下着暴雨起跑前一晚，我就一直刷天气，结果还是没躲过雨战🙂‍↔️ 我当时最心疼的不是自己，是我刚到手没多久的 norda 055🥹 第一次正式陪我比赛，就直接碰上一场雨战这一路雨就没怎么停过，全身湿透但脚在鞋里面不会一直有那种湿湿闷闷的感觉这双鞋是一体式鞋领（袜套），我一直都很喜欢这种设计！跑越野的时候能减少小石头进鞋👌 另外鞋头空间也比较宽我本身就是胖脚，加上长距离越野跑到后面脚都会肿这双鞋穿下来不会觉得挤脚而且这次居然没有黑脚趾！！✌️ 这次50K，我的下坡能力好像真的有进步！💪 很多下坡路段虽然有点泥泞，但整体都跑得挺顺（除了某段变态下坡🫠）鞋底在这种湿滑路面的表现，确实让我很满意，该踩的时候我不会一直犹豫崇礼起步就是1000+m海拔，53公里跑到最后，人已经快没电了🪫 结果最后3公里回到路面的时候，这双鞋跑起来还是很轻快，最后那段路反而跑得挺舒服 🎖️53.21km，2393m爬升，最后9:21:59 安全完赛！本来我超心疼这双新鞋！结果跑完后反而觉得，带着一身泥才是它最好看的时候还有这次穿的 ciele 这套我真的超爱！💚 背心的花纹和短裤的配色都好好看，终于等到一个机会穿它比赛一路淋雨跑下来，穿着都挺舒服这场比赛比我预期难很多不过被林贾尼教训过的人，再也不会抱怨任何一场比赛难！ #崇礼168超级越野赛 #崇礼168 #越野跑 #跑山女孩 #运动穿搭

49. 崇礼168完赛啦

50. 2026崇礼168百公里，堪称历年难度天花板。昼夜连绵暴雨，浑身泥浆包裹，一路泥泞步步煎熬。人生首场百公里，全程佛系逛吃打卡补给，无心竞速比拼，意外拿下女子组89名，顺利跻身百名以内，十分知足，也由衷佩服坚持下来的自己。奔跑途中被恶劣赛道虐到暗暗打定主意，再也不挑战百公里。可回看冲线视频，纵使全程万般艰辛，收尾时刻状态依旧饱满，再来100公里，我依旧敢应战。大家觉得，这场雨战首百的我够优秀吗？#2026崇礼168十周年百公里 #人生首百圆满完赛 #崇礼昼夜暴雨泥战 #最难一届崇礼百公里 #崇礼168国际越野赛

51. ⛰️崇礼168一年级生|50公里顺利毕业

52. 崇礼168·100km艰难完赛🌧️ 从起跑直到冲线，大雨从头浇到尾，整趟百公里全程雨战。漫山泥泞湿滑，山风裹着冷雨往身上钻，无数次下坡打滑、浑身湿透发冷，深夜独行在雾蒙蒙的山脊，无数次萌生退意。翻过上千级爬升，蹚过满是黄泥的山道，雨衣漏水、鞋子灌满泥水，每一步都比预想煎熬百倍。好在咬着牙稳住节奏，熬过长夜与湿冷，总算踏过终点拱门。这场大雨是山野给的试炼，泥泞磨掉浮躁，风雨见证坚持。奖牌虽轻，却是和风雨、和软弱对抗一整夜的勋章。 #崇礼168 #百公里雨战完赛#越野跑的魅力 #致敬赛道上的奔跑者

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暴雨泥泞不是比谁跑得快，是比谁稳住不摔

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