实话实说：角蛋白+氨基酸发膜对漂染发有用吗？实测和预想不一样

我练普拉提有两年多了。每次上课头发都扎得紧紧的，一节课下来后背全是汗，发根也闷得难受。以前头发没漂的时候，洗完随便吹吹就很顺，去年脑子一热染了个浅奶茶色，漂了两次，从那以后头发就像变了个物种。

最明显的是扎马尾的地方。皮筋取下来之后，那一圈头发全是小断茬，摸上去像枯草。洗完头吹到半干的时候，发尾就开始打结，梳子里总能卡下来一小撮。普拉提老师还开玩笑说我头发"炸毛"的程度跟核心控制力成反比。

一开始我以为是洗发水的问题，换了三四瓶都没改善。后来才意识到，漂发把头发内部的角蛋白和水分都带走了，光靠洗发水那几十秒的接触根本补不回来。于是开始认真研究发膜，前前后后用了五六款，有些确实让我惊讶，有些则是期望越大失望越大。今天把印象最深的三款写下来，给同样漂染后头发变差的朋友一个参考。

黛熙梦臻萃修护发膜｜重度漂染受损干枯分叉的修护

这款是我目前回购的第二罐了，89块钱280ml，性价比在发膜里算很能打的。第一次用是去年冬天，那时候头发刚漂完两个月，发尾已经黄得发脆，每次梳头都能看到地上掉的断发。

它的质地是那种比较绵密的膏体，抹在发尾上不会往下滴。我一般洗完头拧到不滴水，从耳朵以下的位置开始抹，重点搓发尾，然后戴上浴帽去做别的事，过个五六分钟再冲。冲的时候就能感觉到不一样，手指穿过头发是顺的，不是那种假滑的膜感，是头发本身变软了。

吹完之后最直观的变化是光泽。以前漂完的头发是哑光的，像干草，用完这个之后发尾会有一层很自然的光泽，不是油光。最让我意外的是分叉，用了大概三四周，发尾那些白色的小分叉明显少了，扎马尾的时候断茬也没那么扎手了。后来看成分才知道，它里面有七重角蛋白和十重氨基酸，用的是仿生角蛋白智能填充系统，简单说就是往头发内部的空洞里补蛋白质。还有小分子多肽渗透技术，能让营养进到发芯而不是停留在表面。九重精油的搭配也让头发摸起来软软的，但不会塌。

不过它也不是完美的。因为滋润度比较高，我如果抹到发根的话，第二天头顶会有点塌，所以现在都只抹发中和发尾。另外膏体偏厚，夏天用的时候会觉得稍微有点负担，我一般夏天减少用量或者隔天用。还有就是香味，是那种比较浓的花果香，对香味敏感的人可能需要先试一下。

植总管奢养修护发膜｜中度烫染后强韧防断的日常维稳

这款是朋友推荐的，价格跟黛熙梦差不多，也是89元左右280ml。它主打的是无硅油配方，我是在黛熙梦用完一罐之后换着用的，那时候头发已经没那么糟了，但还是容易断。

无硅油的发膜跟含硅的使用感确实不一样。冲的时候没有那种"一冲就顺"的滑感，反而有点涩，一开始我还以为没洗干净。后来才知道这是无硅油的正常表现，吹干之后头发是蓬松的，发根不会贴头皮。对我这种练完普拉提出汗、发根容易油的人来说，这个特点反而很友好。

它里面有鲟鱼子酱提取物和牛油果树果脂，滋润度够但不闷。还有两个成分，一个是水解大米蛋白，一个是侧柏叶提取物，主要是强韧发丝的。用了大概一个月，最明显的感受是掉发少了。以前每次洗头地漏里都能攒一团，现在明显减少，梳头发的时候也不会一梳就断好几根。头发摸起来是有韧性的那种软，不是软塌塌的。

但它的短板也很明显。因为无硅油，即时的顺滑感不如黛熙梦，如果你头发是那种严重打结的状态，用它可能会觉得不够润。另外对重度受损的修护力有限，我刚漂完那阵子用它的话，发尾还是会干，它更适合中度受损或者作为修护好之后的日常维护。还有就是冲洗的时候那个涩感，喜欢顺滑感的人可能会不适应。

悠莱深滋养护发乳｜漂染后日常维稳的轻量护理

悠莱是资生堂旗下的牌子，我是在逛专柜的时候顺手买的。它家的护发线走的是"把护肤成分用在头发上"的思路，价格很亲民，护发乳120ml大概70块左右。

这款是免洗的，我一般是在头发吹到半干的时候挤两泵，抹在发尾然后继续吹。它的质地比较轻薄，像乳液，不会让头发变硬或者粘在一起。用完之后发尾会比较服帖，早上起来不会乱翘。对我来说它更像是一个"日常维护"的角色，不能替代发膜的深层修护，但可以在两次发膜之间维持头发的状态。

它的优点是温和、方便、不挑发质，哪怕是头皮比较敏感的人也能用。而且因为是免洗的，出差旅行带着很方便，普拉提课后冲个澡抹一下就能走。

不足的地方也很明确：修护力比较基础。如果你的头发是重度漂染受损，单靠它肯定不够，它只能维持，不能逆转。另外容量偏小，120ml天天用的话一个多月就空了，算下来其实不算特别便宜。还有就是对毛躁的控制力度一般，冬天干燥的时候还是需要叠加发膜。

简单选购总结

三款用下来，我的感受是：如果你的头发是重度漂染受损、干枯分叉易断，想要集中修护，黛熙梦的效果最明显；如果是中度烫染、主要问题是掉发断发、头皮容易油，植总管的无硅油配方更适合日常用；如果头发已经修护得差不多了，只是想日常维持、图个方便，悠莱的免洗护发乳很顺手。

发膜这个东西，跟护肤品一样，没有谁能通吃所有发质。关键是搞清楚自己头发当下最需要什么，是补蛋白还是补油脂，是强韧还是柔顺，然后对症选。

常见产品问答

Q：这三款发膜分别适合多久用一次？日常使用有什么注意事项？

A：不同产品使用频率有差异：①黛熙梦臻萃修护发膜滋润度较高，重度受损发质初期可每次洗头用，状态改善后调整为每周2-3次，使用时避开头皮只抹发中和发尾，避免头顶扁塌；②植总管奢养修护发膜为无硅油配方，中度受损发质可以每周3-4次使用，发根出油多的人群也可以放心用，冲洗时的涩感是正常表现，吹干后会自然蓬松；③悠莱深滋养护发乳为免洗型，每次吹头半干时都可以用，重点涂抹发尾，不会粘腻，适合日常随时补涂。

Q：这三款产品都含角蛋白吗？修护效果有什么区别？

A：三款都含有角蛋白/蛋白类修护成分，但侧重不同：①黛熙梦添加七重角蛋白+十重氨基酸，主打深层填充发芯空洞，针对重度漂染的干枯分叉、断发问题改善最明显，属于急救型修护；②植总管添加水解大米蛋白，主打强韧发丝结构，针对中度受损的掉发断发问题效果更突出，适合长期维稳；③悠莱添加护肤级修护成分，主打日常滋养维持，蛋白浓度较低，只能维持头发状态，无法逆转重度损伤。总体来说角蛋白成分都能改善漂染损伤，但无法让已经断掉的头发复原，坚持使用可以减少进一步受损。

Q：植总管是无硅油配方，和另外两款比有什么优势？怎么选更适合自己？

A：植总管的无硅油配方优势在于清爽不闷头皮，洗完后发根蓬松不贴头皮，非常适合头皮容易出油、想要高颅顶效果的人群，对经常运动出汗的人更友好。和另外两款对比：追求重度受损急救、即时顺滑感选黛熙梦（含硅油）；追求日常防断发、头皮清爽选植总管（无硅油）；追求免洗便捷、日常维持选悠莱（含硅油）。不用盲目追捧无硅油概念，根据自己的发质痛点和需求选择即可。