宝宝辅食这样做，营养够、吃得香、不费妈
05-21 11:21
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8. 宝宝1岁2个月的时候，开始系统调整了喂养方式。 4个月时间，从16斤到26斤，生长曲线终于追了上来。 今天想和大家聊聊这期间喂养思路和饮食搭配变化，也整理了一些亲测好用的食谱，分享给有需要的妈妈。 调整重点： 主食替换：减少普通米粉，增加薯类、山药、小米等好吸收的食材 · 营养密度：注重每一餐的蛋白质、优质脂肪和碳水搭配 · 喂养节奏：少食多餐，不强喂，关注宝宝的消化反馈 每个宝宝都有自己的生长节奏，消化吸收情况也各不相同。宝宝的成长记录仅作为个案分享，希望能为你在喂养路上提供一些可参考的思路。 如果你也需要这份食谱参考，可以留言或私信我，看到都会发。一起学习，一起陪伴宝宝健康成长～ #宝宝辅食 #辅食搭配 #育儿心得 #宝妈分享 #一岁宝宝辅食
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