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酸梅汤爆火背后的消费动机与理性饮用指南

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06-01 20:36

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#这个好物闭眼入# 一口入魂的酸梅汤，在家就能复刻的夏日清凉密码。去年热卖的喜善花房·酸梅汤无冰糖版又来了，老粉闭眼入，这两天活动比去年秒杀还低很多嗯。这个酸梅汤里面全都是肉眼看得见的真材实料，响盏响盏尔何为，冰浆浅屑红玫瑰，红枣微甜，玫瑰茄酸甜带花香，罗汉果味甜，乌梅酸涩，酸中回甘的山楂，清热的梨，沁凉的薄荷，清新调味的橘皮，清香的桂花，经过无数次实验后，得到酸甜度刚刚好，能被大多数人接受的口感，轻饮一口，舌尖萦绕着的花香、果香，就不会散去。这几年掀起了去中药房配酸梅汤的热潮，有了喜善花房的这款酸梅汤，再也不用去“去中医院配酸梅汤了”，乌梅，山楂，，玫瑰茄(洛神花)，红枣，梨，罗汉果，橘皮，薄荷，桂花，都是精选的好料，说多了全是功效，而且不添加香精、色素、防腐剂、阿巴斯甜，全是食材本身的味道，入口更安心。喜善花房酸梅汤免煮茶包无冰糖酸梅汤原材料凉茶冷泡

超好喝酸梅汤升级回归啦！这次是双倍的快乐

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1. #这个好物闭眼入# 一口入魂的酸梅汤，在家就能复刻的夏日清凉密码。去年热卖的喜善花房·酸梅汤无冰糖版又来了，老粉闭眼入，这两天活动比去年秒杀还低很多嗯。这个酸梅汤里面全都是肉眼看得见的真材实料，响盏响盏尔何为，冰浆浅屑红玫瑰，红枣微甜，玫瑰茄酸甜带花香，罗汉果味甜，乌梅酸涩，酸中回甘的山楂，清热的梨，沁凉的薄荷，清新调味的橘皮，清香的桂花，经过无数次实验后，得到酸甜度刚刚好，能被大多数人接受的口感，轻饮一口，舌尖萦绕着的花香、果香，就不会散去。这几年掀起了去中药房配酸梅汤的热潮，有了喜善花房的这款酸梅汤，再也不用去“去中医院配酸梅汤了”，乌梅，山楂，，玫瑰茄(洛神花)，红枣，梨，罗汉果，橘皮，薄荷，桂花，都是精选的好料，说多了全是功效，而且不添加香精、色素、防腐剂、阿巴斯甜，全是食材本身的味道，入口更安心。喜善花房酸梅汤免煮茶包无冰糖酸梅汤原材料凉茶冷泡

2. 超好喝酸梅汤升级回归啦！这次是双倍的快乐

3. 邪修收腹水🥂看到乌梅山楂小肚真的会怕怕

4. 酸梅汤｜酸甜清爽夏天解腻很舒服1. 食材准备｜3-4人份乌梅：30克干山楂：30克陈皮：10克甘草：5克干桂花：少量冰糖：适量清水：1500-2000毫升2. 做法乌梅、山楂、陈皮、甘草简单冲洗。加清水浸泡15-30分钟。大火煮开后转小火煮30分钟左右。关火前3分钟放桂花。过滤后加冰糖调味，放凉后冷藏更好喝。3. 适合人群酸梅汤酸甜开胃，适合夏天没胃口、饭后油腻、口干想喝点清爽饮品的人。乌梅偏生津止渴，山楂帮助消食解腻，陈皮让味道更顺，也有理气开胃的食养方向；桂花增加香气，整杯喝起来会更清爽。4. 厨房小技巧桂花最后放，香气更明显。冰糖最后调，甜度更好控制。不建议空腹喝，饭后喝更舒服。想味道柔和一点，可以多加水煮淡些。5. 小心得自己煮的酸梅汤，比外面买的更能控制甜度，酸甜清爽，夏天冰一冰特别舒服。但别把它当水猛喝，偶尔来一杯，解腻又清爽就很好。食养是细水长流的事，贵在坚持哦！#国医的精诚力量#

5. 新升级酸梅汤上新预备备！夏天的快乐来啦

6. 年节饮食油腻，餐桌常备这杯乌梅山楂茶

7. #下周一上新# 在北京，无论贫富，人人都享用酸梅汤😋。老北京酸梅汤的配方，据说直接源自清宫御膳房，曾被称为“清宫异宝”。无论是文人墨客（像梁实秋、唐鲁孙）、梨园大师（梅兰芳、马连良），还是普通百姓，都对它情有独钟。是和豆汁儿、北冰洋并列的夏日记忆啊🧊~

8. #酸梅汤不是普通饮料# 不像普通饮料那样短暂解渴、越喝越渴❌！它是针对“暑热伤津”这一具体身体状态设计的。夏天出汗多，会消耗体内的津液和元气，导致“气阴两虚”。酸梅汤通过“酸甘化阴”（乌梅、山楂、桑葚的酸+冰糖、甘草的甜）的原理，直接补充身体缺失的津液💧，同时收敛耗散的气。所以它称得上是药饮啊！

9. #4月新品官宣##酸梅汤膏预告上新# 没有酸梅汤的夏天是不完整的夏天，你们一直念叨着的酸梅汤，来啦！从最开始的食材炖煮➡️到茶包式的免煮➡️这一次升级3.0版本，给大家带来的是：现熬酸梅汤浓缩成的液体膏状！省去了你们自己炖煮酸梅汤、还要放凉的时间🕑，也避免了熬一次不容易、又喝不完的浪费。一小条随身带着，冰水一冲随时都能喝（爱喝热的用温热水也可以哈）！想多喝点就多冲两条、多放点水✅。技术在进步，宜样的产品也一定会不断迭代和深入，越来越好、越来越便于大家。

10. #一颗乌梅的心##懂比吃更重要# 之前就跟大家说过，酸梅汤，是以乌梅为主进行加减，乌梅是重材❗️而正品乌梅一定是青梅，经轻微脱水后，用松枝、柏枝等文火慢熏24小时到2-3昼夜，中途还要不断翻动，直到梅子表面完全变成墨黑色⚫️（绝对不是深咖啡色），果肉皱缩。现在又有多少酸梅汤里的乌梅，是用幼桃、幼李、幼杏染色成的？一入水就褪色明显。你们一看颜色，第二扒开果肉看果核就可以分辨⬇️。酸梅汤，作为我们中华民族优秀的传统饮品，我们要尊重及发扬，讲究每一味道地食材。如果连一颗乌梅都作假，那它只配叫“酸甜汤”，而不是“酸梅汤”了。

11. #酸梅汤和普通饮料的本质区别？##下周一晚20点🍑啵上新# 普通汽水、果汁主要追求的是口感和即时解渴，大部分越喝越渴❌！而酸梅汤是针对“暑热伤津”这一具体身体状态设计的。夏天出汗多，会消耗体内的津液和元气，导致“气阴两虚”。酸梅汤通过“酸甘化阴”（乌梅、山楂、桑葚的酸+冰糖、甘草的甜）的原理，直接补充身体缺失的津液💧，同时收敛耗散的气。所以它称得上是药饮啊！

12. 《从唐宋到明清｜一杯酸梅汤的风雅三千年》

13. #酸梅汤是药饮##下周一晚20点🍑啵上新# 酸梅汤的来源是中医的“乌梅饮”，里面食材：乌梅，味酸生津，可以缓解夏天的口干舌燥、补充体液这是肯定的🫰。同时它有收敛的作用，对气虚导致的自汗、盗汗都有缓解作用。陈皮健脾理气，山楂促消化、解腻，脾胃不佳的姐妹友好[胜利]！甘草清热解毒，润肺止咳......总之每一味食材都有它的功效和作用。马上立夏了，酸梅汤可以多多喝起来啦~

14. #4月新品预告##好喝的酸梅汤膏# 宜样出品的标准大家都懂，一直是 “天然无添加✅”。这次给大家带来的酸梅汤膏，拒绝拿市面上那种酸梅晶添加剂勾兑的糖水和我们对标哈！配料表“饮用水、冰糖、山楂、桑椹干、玫瑰茄、乌梅、甘草、陈皮”，其它没了！完全放心！味道也是没得说，因为就是传统酸梅汤手工大锅熬煮然后再浓缩提炼的，营养和风味完全被提取：乌梅的烟熏味和果酸🤤-冰糖甘草的回甜-山楂桑葚收敛的果香-玫瑰茄的花木香-陈皮的药香，层层递进，好喝极了！期待一下吧~

15. #正在啵啵中 ##酸梅膏必须拍# 夏天喝汽水果汁，是不是越喝越渴？越喝越腻？❌试试这次上的酸梅汤膏！它可不是普通饮料，是给你补津液的！出汗多、口干舌燥的时候，一口下去，嘴里口水疯狂涌出来，直接把耗掉的津液补回来！咱们这款浓缩液，熬煮剔除了杂质，全是精华，低卡清爽，喝着超舒服，夏天的润养神器！

16. #上新预告##能喝出烟熏味的酸梅汤膏# 之前说过，这次给大家出的酸梅汤膏完全就是按照传统手工酸梅汤熬制方法来的✔️。精选食材，大锅慢熬三天直至浓缩，然后多次过滤去除杂质。你们喝了就知道，乌梅的烟熏味和果酸、冰糖甘草的回甜、山楂桑葚收敛的果香、玫瑰茄的花木香、陈皮的药香都能感受到，就是和新鲜熬煮的没什么区别，甚至会更加醇厚浓郁有层次🤤！

17. #4月新品预告##酸梅汤膏的热量？ #说完方便、配料安心、好喝，知道你们要开始担心热量了，那也必须考虑到位！一条酸梅汤膏的热量大约88 大卡，相当于1 个中等大小的苹果🍎，或者1 根小香蕉，或者一杯200ml的无糖豆浆/牛奶，或者1 个中等大小水煮鸡蛋🥚，又或者30g熟鸡胸肉的热量。打这么多比方就是想告诉大家，你完全不同担心长胖的问题✅！

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39. 4款酸梅汤的经典做法——清凉一夏、健脾开胃，不再望梅止渴

40. 酸梅汤自制教程，这个夏天不中暑

41. 正规品牌的优质老北京酸梅汤原料包，还原了传统风味，好喝且性价比高，但不同产品的原料配比和口感差异较大，原料都是预先搭配好的，核心原料为乌梅、山楂，搭配甘草、陈皮、洛神花、桂花等，以烟熏乌梅的酸香为基底，搭配山楂的明亮果酸，尾调带有桂花、陈皮的清香回甘，冰镇后酸甜清爽，解腻消暑，和老北京街边传统酸梅汤的风味接近！

42. 返团 | 酸甜爽口，止渴生津的原生态酸梅汤——广州漫长的苦夏，我们一家老小就靠它续命！

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53. 桃菇娘-果肉酸梅粉

54. 《从唐宋到明清｜一杯酸梅汤的风雅三千年》铜碗声声街里唤，一瓯冰水和梅汤，用非遗打开新中式，一壶琥珀色的中国风特饮。今年不买外面的添加剂饮料了，自己熬一壶古法酸梅汤，颜色是透亮的琥珀红褐色，喝一口，初入口是酸，再品是甜，细咂摸，又回到酸，用梁实秋的话说，“上口冰凉，甜酸适度，含在嘴里如品纯醪，舍不得下咽。”#用非遗打开新中式 #一代人有一代人的喝茶方式 #茶诵君 #酸梅汤 #茶生活

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56. 在家煮一锅酸梅汤，冰箱里镇着，才是夏天该有的样子。

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58. 杭州3.0升级版酸梅汤，台港古早味 · 生津解暑）组分：乌梅、陈皮、甘草、山楂、洛神花：2g（台湾风味必备，色好味正）、玉竹：3g（港式温润回甘）、甜叶菊：0.3g •相较于2025年2.0版酸梅汤的配方无丹参 → 更安全，男女老少、经期都能喝 • 荷叶换茯苓 → 不寒凉、不伤胃，健脾祛湿，特别适合南方春夏湿热 • 甜叶菊代糖 → 0糖、0卡、健康轻盈，符合港台健康饮品趋势 • 味道：酸甜清爽，草本香柔和，不苦不药味杭州四君子美歪歪与葆百姓双品牌倾力打造：老百姓喝得起的日常养生饮品，非药汤，更安全#养生汤 #养生茶 #清甜回甘汤 #喝出好气色 #茶文化知识

59. 商家这是疯了呀！这价到手一大包老北京酸梅汤茶包还送一个超大冰霸杯！我一口气薅了三单!不光是这个超大冰霸杯!关键是这个老北京桂花酸梅汤酸酸甜甜超解腻!真的太好喝啦!家里大人孩子都爱喝!一大包有12小包，能喝很多天！比买饮料划算多啦!配料也特别干净，有桂花山楂乌梅陈皮玫瑰都是选用优质食材，热水冲泡冰镇一下更好喝!在家就能实现酸梅汤自由啦!#酸梅汤#老北京酸梅汤#好喝不贵#仙女们都在喝什么#强烈推荐

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61. 甘草+陈皮+乌梅！这杯“解暑三方”下肚，从喉头舒坦到胃里！

62. 外面买的酸梅汤=糖水！自制只需5样东西

63. 不管餐厅还是在家，这款酸梅汤配方实用又好喝，你一定需要。

64. 火锅配它，烧烤配它，重油重盐更配它，就是这个巨清爽解腻的燕京九龙斋酸梅汤，真的好喝到跺脚啊。新品尝鲜到手一箱12瓶，你看看才多少，真的划算到姥姥家了，配料表都是好东西。甄选乌梅，陈皮、桂花、山楂。甘草等食材，经过140分钟文火慢熬，入口就是乌梅的酸爽，带着桂花的清甜，酸甜可口，真的巨清爽好喝。火锅烧烤时候来一瓶是解辣又解渴。爱喝酸梅汤的趁活动划算一定要多囤点#九龙斋酸梅汤#酸梅汤#老北京酸梅汤#夏日饮品 #我超好喝

65. 夏天出汗多的人一定要喝这碗汤，生津解暑护阳气，暴汗也止住了

66. #我要上热门这天一热啊，就想喝点冰冰凉凉的东西，今天给你们推荐一款好喝又健康的饮料，就是这个酸梅汤，它是零蔗糖零脂肪的，而且还是古法熬制的，配料表也很干净，采用六味草本配方，夏天来上一口真的太过瘾了！喜欢的朋友赶紧点击下方链接抢购吧！库存有限，先到先得！#酸梅汤 #乌梅汤 #古方酸梅汤 #夏天的味道你感受到了吗

67. 家人们！大鱼大肉的“解腻救星”来了！这款0糖0脂低卡酸梅汤必须拥有姓名！一条热量仅相当于2克米饭，减脂期、健身党喝起来完全没负担。独立小包装揣兜里超方便，出门聚餐、逛吃随身带，冷水一冲就能喝，不用煮不用等，酸甜清爽一秒解腻。不管是配火锅、烤肉还是炸鸡，一口下去，油腻感直接退退退！关键是性价比拉满，好喝不贵，闭眼囤就对了！ #超便宜超划算#酸梅汤#好喝不贵#火锅搭子 #强烈推荐

68. 5元一杯酸梅汤每天卖20杯我3个月赚出孩子学费2026夏季最稳小副业

69. 天热了，你们少喝点碳酸饮料，给你们挖到了清爽的酸梅汤，妈妈们说配料复杂太麻烦，我们赶紧做成了一包一包搭配好的。妈妈们说想要配料干净，我们的配料有乌梅、山楂、甘草、陈皮、玫瑰茄等好原料，每一袋都是独立包装的，走哪带哪都方便，随手一瓶水直接来上两条，冷水冲泡。我们的酸梅汤是正宗老北京配方，老方子好味道，清凉爽口，新品尝鲜价，没喝过的一定要尝尝！#酸梅汤 #方便又实用 ##饮料 #好喝不贵 #好物推荐🔥

70. 酸梅汤厂家哪家好？深挖市场现状，聚焦高品质选择

71. 酸梅汤根本不是夏日特饮‼️

72. 还在喝勾兑的酸梅汤？试试东方甄选正宗酸梅汤，口感酸甜醇厚，入口清爽回甘，风味温润恰到好处。甄选六种天然草本食材，经过二十小时长时间浸泡，搭配十三道古法工序，文火慢熬两小时精心制成。原汁原味无多余添加，草本香气浓郁，夏日饮用生津解腻，清爽解暑，口感天然又安心。#酸梅汤 #夏天饮品 #夏天的味道你感受到了吗 #酸梅汤清爽解腻 #东方甄选

73. 别买乌梅汤2.0啦！这款无蔗糖酸梅汤才是真爱🌿 还在跟风买网红酸梅汤踩坑吗？那种酸涩带怪味的真的服了…😤 这款黄芪白茅根酸梅汤我直接拿来对标乌梅汤2.0——7种天然植萃搭配，配料表干净得很，没多余添加也不加白砂糖。常温喝是酸甜回甘，放冰箱冰一下更绝！冰爽解腻，口感还温润不呛口～ 29.9就能拿下10瓶，开盖就能喝超方便，性价比直接拉满！夏天爱喝酸梅汤的宝子闭眼冲，真的不踩雷！ #乌梅汤2.0 #酸梅汤天花板 #夏日饮品 #无蔗糖饮品 #解暑神器

74. 即将迎来40多度的天气，火锅、烧烤、小龙虾怎么少得了这杯清爽解腻的酸梅汤呢？就是这个九龙斋薄荷酸梅汤，这一口下去，冰冰凉凉，除了刚刚好的酸甜，还有一点薄荷和桂花的回甘，真的比火锅店里的还要好喝，不爱喝白水的姐妹快把手里奶茶、碳酸饮料都换成它#夏天必备饮品 #解腻饮品#九龙斋新品植物饮#九龙斋#九龙斋薄荷酸梅汤

75. 寻味颂桂花酸梅汤原材料包，单包 85g，遵循老北京古法配比，甄选乌梅、桂花等多种食材组合，用料实在。茶包设计冲泡便捷，煮泡后酸甜温润，带有自然桂花香，冰镇后口感更佳。适合夏季日常饮用、居家待客、办公休闲，轻松还原地道酸梅汤风味。 #寻味颂桂花酸梅汤 #古法老北京酸梅汤 #酸梅汤原材料包 #夏季饮品茶包 #冰镇乌梅汁

76. 天气渐热，不爱喝白水的你们，一定要试试这个燕京九龙斋酸梅汤，和夏天的适配程度绝对是满分，而且新品尝鲜到手一箱12瓶，你看看才多少？配料干净，精选乌梅、陈皮、桂花、山楂、甘草等食材，配方源自道光年间古法熬制，入口就是食材本身的清香，，口感清凉解渴，真的不是一般好喝，特别是冰镇一下，搭配火锅大餐巨解腻过瘾，趁现在新品价格划算，没喝过的一定要尝尝#仙女都在喝什么 #夏日饮品#九龙斋#九龙斋酸梅汤 #谁懂啊这个饮品真的很好喝

77. 火锅解腻天花板！九斋堂正宗酸梅汤

78. 6款家庭版酸梅汤，配比精准新手也能轻松煮，冰镇一下更好喝

79. 酸梅汤～中式快乐水～夏日解暑必备！比奶茶爽一万倍！

80. 广禧酸梅膏来，看我手上这个广禧酸梅膏，十倍浓缩！黄金比例1:10兑水，一瓶能冲几十杯！配料就是乌梅、山楂、甘草、桂花，老北京古法酸梅汤配方，酸甜正宗，不齁甜不发苦，老人小孩都爱喝！冷水直接冲，不用煮，加冰块，夏天喝一口直接解暑，烧烤火锅解腻绝了！外面火锅店、烧烤摊、奶茶店，全是用这个牌子，品质放心！#广禧酸梅膏 #冰镇酸梅汤 #摆摊创业 #学校门口摆摊 #古法酸梅汤

81. 🍹秘制酸梅汤配方（8斤水）乌梅56g、山楂32g、洛神花10.5g、桑葚12.8g、陈皮12.8g、甘草4g、薄荷4g、冰糖280g 孩子平时不好好吃饭、吃饭扭扭捏捏的，可以经常煮点给他喝，酸梅汤酸甜解腻、开胃消食，是夏天必备饮品，清爽又好喝，照着这个比例煮，味道超正～#酸梅汤 #酸梅汤配方8种原料 #酸梅汤的制作方法 #酸梅汤清爽解腻 #乡村余姐手工美食

82. 不要再喝勾兑冲泡的酸梅汤了！东方甄选古法酸梅汤才是真正的天然好味道。精选乌梅、山楂、桑葚等多种草本食材长时间慢熬，配料表干净纯粹，零香精零色素零防腐剂。口感酸甜温润，回甘绵长，清爽不腻。冰镇饮用口感更佳，搭配小龙虾、火锅烧烤，消暑解腻刚刚好。#酸梅汤 #夏日饮品 #酸梅汤饮料 #东方甄选 #好喝的饮料

83. 五味桑玫饮 & 古法酸梅汤全新上线！中式草本饮品等你来尝鲜！

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87. 低估了这个配方，不用天天喝，因为真的太掉秤了！

88. 解腻去火神器，正宗老北京酸梅汤，喝出健康好味道！

89. 一天了解一瓶饮料🍃No.18 康师傅酸梅汤

90. 6款家常酸梅汤配方，清爽解腻还开胃，夏天喝超合适酸梅汤是夏天的老网红了，从古至今都是解暑的好东西，大人小孩都能喝。中医里说它能酸甘化阴，夏天暑气重，经常在外面跑、出汗多、没胃口的人，喝这个很合适。下面6款不同搭配，做法简单，按需选就行。 1. 古法酸梅汤食材：乌梅20g，山楂15g，陈皮3g，甘草2g，桑葚8g，洛神花7g，桂花1g，冰糖100g 做法：加2000ml水，煮30分钟适合：生津止渴，酸甜开胃，夏天没胃口、苦夏的人喝很合适。 2. 老北京酸梅汤食材：乌梅30g，山楂20g，陈皮15g，甘草5g，桑葚5g，洛神花10g，桂花3g，薄荷3g，冰糖150g 做法：加2000ml水，煮30分钟适合：清凉解暑，提神醒脑，饭后喝能解腻开胃。 3. 精简版酸梅汤食材：乌梅15g，山楂10g，陈皮5g，甘草3g，洛神花3朵，冰糖50g 做法：加1000ml水，煮30分钟；或者用800ml水闷泡适合：《红楼梦》里的精简版本，食材少，做起来省事。 4. 玫瑰版酸梅汤食材：乌梅30g，山楂20g，陈皮3g，甘草5片，玫瑰15g，桑葚8g，冰糖120g 做法：加1000ml水，煮30分钟；或者用800ml水闷泡适合：脸上爱出油、长痘痘、心情差、没精神、睡不好的人喝。 5. 降火酸梅汤食材：乌梅20g，山楂15g，陈皮3g，甘草2g，洛神花7g，桑葚8g，桂花1g，金银花10g，冰糖100g 做法：加1000ml水，煮30分钟；或者用800ml水闷泡适合：夏天容易上火、嗓子干、晒后头疼，想解暑降火的人。 6. 养阴乌梅汤食材：乌梅4个，西洋参5g，麦冬8g，陈皮3g，冰糖适量做法：用800ml水闷泡适合：经常在户外工作、运动，出汗多，需要补气养阴的人。#酸酸甜甜的酸梅汤 #桑葚山楂陈皮水 #乌梅酸梅汤的功效和作用 #酸梅汤的材料 #酸梅汤的材料和功效

91. 和济茶饮全新上线！2026丙午年专属定制酸梅汤，顺时养生，清郁火、润秋燥、护脾胃，温和舒缓一整夏！

92. 【中药茶饮】这个夏天“中药酸梅汤”给您解暑

93. 药食同源——酸梅汤

94. 酸梅汤：10斤水、乌梅100g、山楂40g、陈皮10g、甘草6g、洛神花12g、冰糖160g 、桂花一把。特点：乌梅、山楂等干料冷水泡30分钟，中途换水去杂质熬煮：大火烧开转小火煮30分钟，洛神花和山楂避免煮超30分钟（防酸涩）关火前加冰糖干桂花增香。喜欢喝饮品就喝点自己煮的酸梅汤吧#酸梅汤#开胃

95. 夏天嘴里没味啊口苦的时候，冰镇一下，来上这么一口太爽了。有好多朋友会去一些中药铺专门开了酸梅汤的方子，自己拿回家去熬煮，咱们这个呢就给您省去了熬煮的功夫，而且呢要制作的更加的精细一些。酸梅汤属于酸甜可口啊，真正熬煮出来的每一个配料在里头啊，他有自己的特性，里边加的糖都是黄冰糖，吃火锅配上点这个酸梅汤，吃烧烤的咱们也可以配点酸梅汤，百搭呀#夏日饮品#酸梅汤#口感特别好#仙女都在喝什么 #我超好喝

96. 药膳小白的进阶指南 | 古法酸梅汤：炎炎夏日的续命神器

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104. 天热煮点不一样的酸梅汤喝，健脾祛湿消食开胃

105. 自制神仙酸梅汤｜巨好喝配方+详细步骤

106. 自制酸梅汤。夏天的快乐，是这杯古法酸梅汤给的✨ 再也不用去奶茶店排队啦！在家用这个配方，熬出的酸梅汤酸甜解腻，冰镇更好喝！食材都是常见的干货，做法超简单，新手也能零失败～古法酸梅汤配方：配比直接抄作业👇 烟熏乌梅60g（不喜欢烟熏的可换成普通的乌梅）、陈皮10g、甘草3g、山楂25g、桑葚干8g、洛神花12g、桂花干2g、冰糖200g（甜度根据自己口味调整）、水3升制作步骤： 1. 所有干料冲洗干净，加清水浸泡30分钟 2. 连同泡料的水一起下锅，大火煮开后转小火熬30-40分钟 3. 关火前5分钟加冰糖，搅拌至融化，关火后焖10分钟，加入桂花 4. 过滤掉料渣，放凉后冷藏，喝的时候加冰块超绝！夏天别再喝奶茶啦，这杯自制酸梅汤健康又清爽，快码住试试～ #自制饮品 #酸梅汤 #夏日饮品 #解暑神器 #厨房小白也能做

107. 快来抢！榕树家古法酸梅汤，喝着开心又养胃～拒绝速溶勾兑，道地药材真材实料，小火慢熬3小时，熬出醇香好味道！生津止渴解油腻，开胃消积助消化，积食、胃不舒服喝它准舒心～地址就在凤山南路滨河小区西门，左下角团购别犹豫，喝到就是赚到超开心快来快来抢购吧！囤货要趁早，抢不到可别嗷嗷叫～抓紧下单别磨蹭，囤满冰箱才过瘾～