当前位置：

社区首页

食品生鲜

休闲食品

节日食品

元宵汤圆

AIGC文章详情

家庭自制汤圆封神攻略：3种创意口味+防裂煮法，新手闭眼入

源自147位全网作者

03-18 14:27

精选参考来源

转眼就要冬至啦！今年冬至的幸福感是思念这碗汤圆给的！冷飕飕的天气吃上这样一碗馅料满满甜蜜蜜的汤圆，整个人都从头暖到脚#谁能拒绝白鹿用汤圆做的奶茶# 昨天刷到白鹿空降思念直播间，手把手教大家解锁N种汤圆花式吃法，糯叽叽的汤圆搭配各种神仙配料，光看直播就馋到咽口水立马解锁🔓了汤圆新吃法！思念汤圆不仅直接吃有各种口味和造型，拿来DIY各种汤圆美食也是游刃有余！立马跟风复刻了酸奶水果汤圆抱抱碗，Q弹的汤圆裹着浓稠酸奶，配上新鲜的水果，酸甜交织超清爽，颜值和口感直接双在线✨姐妹们也可以一起get起来哟#思念是汤圆界整活天花板#

谁懂啊！昨晚蹲思念直播间直接被白鹿馋到半夜🤤！#谁能拒绝白鹿用汤圆做的奶茶#她用汤圆做奶茶也太会玩了吧[打call][打call]！爆心啵啵汤圆煮到浮起来，透亮透亮的好有食欲！！！再加入奶茶里，糯叽叽裹着奶香也太绝了[给你小心心]！我隔着屏幕都在咽口水😭！#思念是汤圆界整活天花板# 小王子好爱它们家小黄鸭汤圆！造型可爱到舍不得吃，芝麻馅醇香绵密，蓝莓+草莓混合果馅酸甜清爽，一口一个停不下来～而且思念汤圆根本不止煮着吃！煎着吃外酥里糯，做甜品碗也超搭，居然还有小马宝莉联名款魔法汤圆，花样真的多！✨！宝子们，快来跟白鹿一起解锁汤圆的N种神仙吃法，快快乐乐过冬天吧！[笑哈哈][笑哈哈]

全部
来源

内容由AI生成

1. 转眼就要冬至啦！今年冬至的幸福感是思念这碗汤圆给的！冷飕飕的天气吃上这样一碗馅料满满甜蜜蜜的汤圆，整个人都从头暖到脚#谁能拒绝白鹿用汤圆做的奶茶# 昨天刷到白鹿空降思念直播间，手把手教大家解锁N种汤圆花式吃法，糯叽叽的汤圆搭配各种神仙配料，光看直播就馋到咽口水立马解锁🔓了汤圆新吃法！思念汤圆不仅直接吃有各种口味和造型，拿来DIY各种汤圆美食也是游刃有余！立马跟风复刻了酸奶水果汤圆抱抱碗，Q弹的汤圆裹着浓稠酸奶，配上新鲜的水果，酸甜交织超清爽，颜值和口感直接双在线✨姐妹们也可以一起get起来哟#思念是汤圆界整活天花板#

2. 谁懂啊！昨晚蹲思念直播间直接被白鹿馋到半夜🤤！#谁能拒绝白鹿用汤圆做的奶茶#她用汤圆做奶茶也太会玩了吧[打call][打call]！爆心啵啵汤圆煮到浮起来，透亮透亮的好有食欲！！！再加入奶茶里，糯叽叽裹着奶香也太绝了[给你小心心]！我隔着屏幕都在咽口水😭！#思念是汤圆界整活天花板# 小王子好爱它们家小黄鸭汤圆！造型可爱到舍不得吃，芝麻馅醇香绵密，蓝莓+草莓混合果馅酸甜清爽，一口一个停不下来～而且思念汤圆根本不止煮着吃！煎着吃外酥里糯，做甜品碗也超搭，居然还有小马宝莉联名款魔法汤圆，花样真的多！✨！宝子们，快来跟白鹿一起解锁汤圆的N种神仙吃法，快快乐乐过冬天吧！[笑哈哈][笑哈哈]

3. 汤圆有哪些不一样的吃法？

4. #谁能拒绝白鹿用汤圆做的奶茶# 看了白鹿直播用汤圆DIY奶茶也是太会了吧！没想到汤圆不止能煮着吃还有各种不同的花式吃法，突然就让我想来碗汤圆吃吃啦～#思念是汤圆界整活天花板# 冬日宅家有一碗热气腾腾的汤圆可太幸福了思念也是很会整活，自从之前吃了金元宝汤圆，还有柿柿如意汤圆一想到汤圆就要买思念啦，不仅能做奶茶汤圆，做甜品碗也不错还看到过有人煎汤圆哈哈哈～汤圆的吃法可真是多种多样了冬至快来一起吃白鹿同款的「小马宝莉魔法汤圆」啦，“魔法汤圆，马上团圆”和家里人一起团团圆圆呀！

5. 刷到思念直播间和白鹿一起直播的时候，真的把柒柒给看饿了！！谁能想到汤圆也能有汤圆奶茶这么创新的吃法？真的有被种草到！#谁能拒绝白鹿用汤圆做的奶茶#往年冬至就老老实实煮碗汤圆，今年直接解锁新吃法，把冬至的仪式感直接拉满！吃商比我高的人可真不多见，这回还真让我遇到一个！奶茶打底，捞几颗圆滚滚的汤圆丢进去，糯叽叽的外皮裹着甜甜的内馅。吸一口奶茶再咬一颗汤圆，简直太治愈了！步骤已经想好了，可是家里囤的熊猫好运、Loopy汤圆都被我吃光了。万事具备，只欠…这些可爱的汤圆就位了，冬天的快乐真的被拿捏了！真的建议所有姐妹都试试！冬至喊上闺蜜一起DIY白鹿同款奶茶，一人一杯热乎乎的汤圆奶茶，边喝边唠嗑，幸福感直接拉满～不说了，我要看快递到哪里，迫不及待的准备去煮汤圆兑奶茶了！！

6. 正月十五，大家汤圆都准备好了没？别年年只用水煮啦！今天教你们4个神仙吃法，特别简单，做出来全家都会夸～1. 仙贝夹汤圆汤圆煮好捞出来，趁热夹在两片仙贝中间。一口咬下去——外面咸香酥脆，里面又糯又甜，这个搭配真的太绝了！2. 雪饼夹汤圆用雪饼来夹！米饼软软香香的，配上热乎乎的流心汤圆，口感特别温柔，家里小朋友肯定喜欢。3. 油条夹汤圆这个真的是中式早餐的“隐藏吃法”！油条回锅煎脆，包上刚煮好的汤圆，咸的、甜的、脆的、糯的……全在嘴里了，越嚼越香。4. 巧克力脆皮汤圆汤圆煮好沥干，在融化的巧克力里滚一圈。等巧克力凝固后，外脆里糯，像在吃糯米糍巧克力！放进冰箱冰一下，口感更好～一碗汤圆，一份团圆。祝大家元宵节快乐，日子甜甜糯糯，事事圆满❤️#微博开学季##开学种草计划##汤圆#

7. #谁能拒绝白鹿用汤圆做的奶茶#白鹿！你可真是个小机灵鬼儿~居然想到汤圆&奶茶组CP，糯叽叽的汤圆和甜滋滋的奶茶相结合，想不好吃都难呐🤤 #思念是汤圆界整活天花板# 昨晚刷到白鹿空降思念直播间！我们漂亮的鹿鹿不仅性格讨喜，在美食方面也是很有经验呢，看到鹿鹿的奶茶汤圆，想起家里还有思念的小黄鸭汤圆‼️软萌可爱的小鸭子造型真的很难不爱，马上煮好和奶茶一起来吃，口感真是绝了，放了一颗红枣进去，吃起来更加香甜了，喜欢吃糯叽叽的宝子赶紧试试白鹿同款神仙汤圆吃法❣️冬至吃汤圆，福气满满一整年！

8. 刷到白鹿直播间做的汤圆奶茶！一整个灵光乍现！嗖地一下闪现了好多美食灵感#谁能拒绝白鹿用汤圆做的奶茶# 其实往年也解构了好多汤圆甜品🤔#思念是汤圆界整活天花板# 不得不说，汤圆可太适合各种DIY惹！可煮可煎可烤、可盐可甜！没想到汤圆届已经进化成这样了，鹿鹿同款【小马宝莉魔法汤圆】只能说太会了！居然还有茉莉青提、杨枝甘露口味der，在家速速搞了一波冰淇淋桂花酒酿椰奶甜品碗🙂↕️等我再研究一波～

9. 刷到思念直播间，白鹿用汤圆做奶茶🧋也太会了！给我馋坏了 #谁能拒绝白鹿用汤圆做的奶茶# 跟着鹿鹿的配方DIY，小白也能轻松get同款汤圆奶茶！#思念是汤圆界整活天花板# 鹿鹿也爱吃的思念汤圆，我敲敲敲爱他家黑芝麻陷的😋，这次被种草了爆心啵啵汤圆～除了直接大口炫，思念汤圆好吃更好玩！可以有多种花式吃法，做奶茶、甜品碗、小蛋糕、煎着吃 … 我自己做了红豆桂花汤圆和酒酿汤圆羹～也敲美味冬至吃白鹿同款汤圆，和鹿鹿一起团团圆圆～

10. #谁能拒绝白鹿用汤圆做的奶茶# 这个冬至，被白鹿的直播种草了汤圆奶茶！用汤圆做的奶茶真是“冬日治愈神器”在直播间看鹿鹿制作的方法也很简单，我已经约好朋友冬至一起聚餐跟做复刻了，每个人都按自己的想法做一杯汤圆奶茶。用小马宝莉联名款做成汤圆慕斯杯，奶茶甜品碗，又可爱又好吃，满满的冬至节日仪式感。简单的汤圆奶茶，因为一起动手制作，变成了比馅料更甜的回忆。都说汤圆是团圆的象征，而汤圆奶茶是属于我们这个时代的、热气腾腾的仪式感Plus。它不再只是冬至餐桌上的一个传统符号，更是可以捧在手里与朋友分享温度的情感载体。每人做一份，换着尝尝，拍照打卡，把传统的甜，变成了新鲜的社交货币。食物最好的味道，永远来自于那份“我想和你一起尝尝”的心意。

11. #元宵节# 马上就要到了！今天我们来分享火爆全网的#汤圆的9种神仙吃法# #全民AI厨神争霸赛# 🌈爆浆芝士炸汤圆1. 汤圆煮熟，捞出沥干放凉2. 依次裹淀粉、蛋液、面包糠3. 油温六成热，小火炸至金黄酥脆4. 捞出控油，咬开拉丝爆浆🌈红糖醪糟暖汤圆1. 锅中加水煮沸，下汤圆煮至浮起2. 加醪糟、红糖、枸杞、红枣3. 小火煮2分钟，香甜暖胃🌈椰蓉奶冻汤圆1. 汤圆煮熟过凉水，防粘更Q弹2. 牛奶+白凉粉煮化，冷藏成冻切块3. 汤圆裹满椰蓉，搭配奶冻食用🌈水果酸奶冰汤圆1. 汤圆煮熟放凉2. 碗中铺无糖酸奶3. 放汤圆+草莓/芒果/蓝莓4. 撒坚果碎，清爽低脂🌈海苔肉松咸汤圆1. 汤圆煮熟沥干水分2. 撒海苔碎+肉松+白芝麻3. 拌匀即可，咸甜不腻🌈抹茶红豆汤圆1. 水中加少许抹茶粉煮开2. 下汤圆煮熟3. 加蜜红豆，微甜清香🌈焦糖脆皮汤圆1. 汤圆煮熟沥干2. 锅中放白糖小火熬成焦糖3. 倒入汤圆快速裹匀，出锅冷却🌈姜汁百合汤圆1. 姜片煮5分钟出味2. 下汤圆+百合+冰糖3. 煮至汤圆浮起，驱寒温润🌈卡通彩色汤圆1. 糯米粉加果蔬汁揉成彩色面团2. 捏成小动物/花朵造型3. 清水煮熟，配牛奶汤底#元宵节快乐##吃下一口团团圆圆#

12. #马年元宵节# 抹茶脑袋怎么能错过“抹茶红豆汤圆”呢～#全民AI厨神争霸赛##吃下一口团团圆圆##微博超有用视频大赛# #我的宝藏食谱# 食材准备• 糯米粉 150g• 抹茶粉 5-8g• 温水 100-110ml• 红豆沙馅 150g• 蜜红豆/熟红豆适量• 白砂糖 10g（可选）制作步骤1. 抹茶粉加少量温水化开，倒入糯米粉中，分次加温水揉成光滑不粘手的面团。2. 面团分成12-15等份，搓圆后按压成小饼。3. 放入红豆沙馅，收口捏紧，轻轻搓成圆润汤圆。4. 锅中加水大火烧开，下入汤圆。5. 用勺子轻推防粘，煮至汤圆全部浮起。6. 浮起后再煮2-3分钟，确保内馅熟透。7. 捞出过一遍温水，口感更Q弹不粘连。8. 碗中加少量温水、蜜红豆，放入煮好的汤圆。9. 表面撒少许抹茶粉装饰，即可食用。@微博美食薇伊美食漫游记的微博视频

13. 汤圆换个新吃法，摇身一变成高级甜品！冰冰凉凉口感丰富

14. #谁能拒绝白鹿用汤圆做的奶茶#不敢想象喝到白鹿亲手做的汤圆奶茶会有多幸福看直播的时候小桃快被馋哭了，甜食爱好者对糯叽叽的汤圆🍡真的毫无抵抗力哇！一口咬下去满满的流心，那滋味吃过的友友都懂别说，思念家这几款汤圆对咱们手残党怪友好的嘞~只需煮一煮就能get美味汤圆，造型可爱又讨喜，拍照自带氛围感，太适合过节啦！今年冬至我也要DIY鹿鹿同款汤圆奶茶，为新一年讨个好彩头

15. #谁能拒绝白鹿用汤圆做的奶茶##思念是汤圆界整活天花板# 救命！我家白鹿小仙女也太美了吧，一身白裙简直要迷晕我！而且在直播间里DIY汤圆+奶茶的搭配，也太会玩了吧！🧚♀️ 汤圆和奶茶结合，这创意直接buff加满～👏👏立马拿出冰箱里的思念汤圆，每种口味都试了个遍✨煮好的汤圆倒入奶茶🧋，糯叽叽的口感+流心馅料+奶茶香醇，一口下去，瞬间get白鹿同款快乐！👏汤圆配奶茶真是冬日神仙搭配，暖暖捧在手心，手残党也能轻松搞定～不仅如此，搭配酸奶一样惊艳！吃法多样又好玩，颜值和味蕾双双在线🌟思念汤圆真的越来越懂年轻人了～不仅造型可爱、口味丰富，还坚持健康创新，打破传统吃法，让汤圆变得有趣又百搭。无论是早餐、下午茶还是宵夜，随时给生活加点小仪式感❄️原来，冬日最好的治愈，就是把平常日子过成节日。鹿茸们集合啦！白鹿全球同款的汤圆，必须稳稳拿下～这个冬至，和白鹿一起吃汤圆，美味又暖心，说不定也会越吃越美哦！💖

16. 云南人狂喜，意大利人流泪，这5种汤圆网红吃法真的不会翻车吗？

17. #谁家过年吃红烧汤圆# 水煮汤圆吃过，油炸汤圆也见过，但是这红烧汤圆属实是第一次听，用火锅底料做的红烧汤圆更是！！刷到国外留学生异国他乡给自己整年夜饭，除了红烧汤圆，还有什么养乐多鸡腿肉、豆腐王中王，这样看下来意大利烤冷面居然还是最正常的那个！果然，年夜饭的尽头是邪修啊啊啊#新春茶话会#

18. 刷到白鹿在思念直播间用爆心啵啵汤圆DIY的奶茶，直接被馋哭了！这一杯看起来也太幸福了吧～[期待]#谁能拒绝白鹿用汤圆做的奶茶##思念是汤圆界整活天花板# 当听到白鹿说用思念汤圆做酸奶碗是多么的绵密好吃的时候，我立刻拿出我的思念小柿也如意汤圆反手给自己安排了一个酸奶碗～煮好的思念汤圆糯叽叽的，搭配浓稠的酸奶一口下去汤圆的软糯和酸奶的清爽完美融合，简直是冬日宅家的快乐密码！[舔屏] 思念不愧是汤圆界的天花板～不止能煮着吃、做奶茶，搭酸奶碗也这么绝，冬至吃着这些汤圆和家人团团圆圆，感觉冬日的好运都被我拿捏住了！[yeah]

19. 🏮用❹款糯叽叽汤圆糖水祝大家元宵节快乐🏮

20. 茶杯也没想到自己有一天会装汤圆~

21. 汤圆居然也能做奶茶？！我没看错吧？白鹿直播用汤圆DIY奶茶也太会吃了吧！！#谁能拒绝白鹿用汤圆做的奶茶# 降温天来一碗热呼呼汤圆也太幸福啦！去年回购了一整年的柿柿如意汤圆，不仅寓意满满，吃起来更是软糯Q弹，馅料爆浆～汤圆我认准思念，身为一个小吃货平时还喜欢DIY汤圆的各种花式吃法！#思念是汤圆界整活天花板#比如和酸菜一起炒做成酸菜炒汤圆。搭配红糖麻薯又是一份简单又好吃的小甜品。各种各样的汤圆吃法，美味不重样～冬至快到啦！吃白鹿同款汤圆，咱们鹿茸和鹿鹿一起团团圆圆～

22. 你们家是不是跟吃货家一样？每年的冬至、新年，家人团聚的节日都会吃汤圆？吃汤圆好像不是单纯的吃汤圆了，更像是一种情感的载体和爱的表达～#谁能拒绝白鹿用汤圆做的奶茶# 看了白鹿直播中的汤圆，那颜值也太好高，看着好有食欲，不得不说思念是懂得联名的，Loopy、小马宝莉也太萌了吧，隔着屏幕都想一口把它吃掉。好了，决定了，这个冬至我就用思念的Loopy汤圆和小马宝莉汤圆给家人做甜品了～

23. 0️⃣难度小甜品🍡酥皮汤圆蛋挞｜多重口感

24. 茶汤圆保姆级教程！一看就会！越吃越爱吃！

25. 思念汤圆不仅是冬日暖心甜点，更是创意料理的绝佳载体。除了传统水煮，推荐两种独家花式吃法：1. 【脆皮流心】空气炸锅汤圆无需解冻，表面刷油，180℃烤8-10分钟。出锅撒黄豆粉或可可粉，外酥里糯，一口爆浆，秒杀路边摊。2. 【清爽解腻】椰香芒果捞汤圆汤圆煮熟过冰水，搭配新鲜芒果块、冰镇椰浆，撒上脆波波。酸甜果香中和甜腻，清爽又满足。思念食品官方#思念是汤圆界整活天花板# @思念食品

26. 今年甲流新毒株来袭，家庭必备药品 #上热门话题🔥🔥🔥 #流感防护季 #健康科普破圈计划 #抖出健康知识宝藏 #奥司他韦

27. 【元宵·草莓奶盖汤圆教程】草莓奶盖汤圆教程来啦，解锁软糯香甜小圆满！🍓Q弹汤圆裹着丝滑奶盖，草莓果粒点缀俏皮春意～搭配臻果蔬、胶原蛋白肽，营养双重加持！这个元宵，“圆”气满满从清晨开始～✨💗点赞转发，一起开启春日好运！#元宵节##汤圆##营养早餐##安利#

28. 冬至快乐！🌕 在泰国，汤圆并不只是甜的。除了大家熟悉的“椰奶甜汤圆”之外，最近我也发现——泰国有些地方真的会做“肉汤圆”。做法很有意思：把小汤圆放进清汤里，汤中加入你喜欢的各种配料，比如—— 肉末、海鲜、内脏、白菜、香菇等，吃起来既有汤圆的软糯，又有咸汤的鲜香，意外地很搭。这其实也很符合泰国饮食的性格：不太执着于“甜或咸”的界线，而更在乎口感与层次的平衡。如果有机会来到泰国，不妨也来体验一下这种不太一样的“冬至汤圆”吧。

29. 🦌昨天晚上特意蹲了白鹿宝宝的直播（宝宝笑的太甜啦！），正好看到她在用思念汤圆做 DIY 奶茶，觉得还挺新鲜的！跟着她教的步骤，5 分钟就能搞定同款，操作特别简单，颜值也十分在线！#谁能拒绝白鹿用汤圆做的奶茶# 看直播的时候才发现，🧁思念汤圆可不止能煮着吃这么简单，还能做成甜品碗、煎着吃，花样特别多，真是又好吃又有趣。🦌鹿茸女孩们也可以跟着试试～跟着思念代言人鹿鹿一起动手DIY汤圆奶茶，冬天宅家吃着暖乎乎的超幸福。#思念是汤圆界整活天花板#

30. 美食大家注意看，把汤圆煮到半生不熟，然后捞出来。您将解锁汤圆的神仙吃法，外酥里嫩，特别好吃。汤圆捞出过一下凉水，再沥干水分。碗中，打入两个笨蛋，搅匀打散。我每天都用心分享美食教程，其实点不点小红心都无所谓，只希望你能学会这道好吃的家常美食。搅匀后，倒入汤圆，中使每个汤圆都均匀的裹上蛋液。然后放入面包糠里，均匀的裹上一层面包糠，油温六成热下锅炸三十秒，炸至金黄酥脆，捞出即可开吃。这样做的炸汤圆外酥里嫩，一口爆浆，真的太香了。#微博兴趣创作计划##温暖的食光# 徐州·老磨坊羊汤馆(和平上东店) 美食翁的微博视频

31. 干吃汤圆｜即溶麦片裹汤圆，外脆里糯一口一个停不下！

32. 元宵节别再买汤圆了，照这12步做双色黑芝麻花生馅，软糯香甜还特别好看

33. 保姆级汤圆教程，冷冻也不开裂！。快到冬至啦！今年又开始准备我的汤圆啦！买的汤圆真的是太甜太腻了！而且口味单一，自己做可以做很多口味

34. 8款汤圆做法✅好吃好做有详细做法

35. 抗炎四色汤圆，不升糖不油腻，好看好吃

36. 完美配比！黄金流沙黑芝麻／花生馅，这才是汤圆该有的样子，还原小时候的味道！

37. 汤圆自制教程（海岛风味版，软糯不裂超实用）

38. 正月初一吃汤圆，紫薯汤圆，你吃过吗？

39. 高颜值的水晶汤圆，美到舍不得吃！

40. 元宵节汤圆新做法，创意馅料超惊喜，传统节日新花样

41. 素食丨元宵节八碗暖暖汤圆，祝您福慧圆满

42. 在家里不出门，做个好吃又好的紫薯汤圆，新的一年定会紫气东来

43. 冬至快到了，咸汤圆这样做，大人小孩一定会喜欢！

44. 汤圆制作全攻略

45. 好喜欢我的芋泥轻汤圆！

46. 汤圆只会水煮就亏大了！3种神仙吃法，外酥里糯，秒变高级甜品

47. 冻房一冻，汤圆“变身”大福？这波创意吃法，我直接给满分！

48. 自制萌萌哒的豆沙馅小猪🐷🐷卡通汤圆。自制小猪卡通汤圆

49. 汤圆还有这么多新做法，赶紧学起来吧！

50. “解锁| 元宵5种新吃法！！”

51. 汤圆不要只会老一套啦，新做法巧克力脆皮大福咬下去咔嚓脆

52. 【快手早餐｜脆皮汤圆】

53. 汤圆别再煮着吃啦，一起来解锁三种新吃法

54. 汤圆不要煮着吃了，教你一个神仙吃法，一出锅大人孩子抢着吃，真香

55. 汤圆的神仙吃法，简直有手就会，简单又好吃！

56. 汤圆总是煮着吃吃腻了，试试新吃法。亲测巨好吃，撒上黄豆粉炒鸡香，一个字

57. 元宵汤圆食谱|蛋挞汤圆/鸡蛋仔汤圆5款神仙食法超简单懒人最爱

58. 比油炸汤圆简单，比水煮汤圆美味，汤圆这样做，大人孩子都爱吃

59. 新晋顶流烟花汤圆的做法

60. 元宵不重样！3种家常汤圆新吃法，告别单调水煮

61. 汤圆攻略！5款低糖馅料+不破皮配方，元宵节必备

62. 冬至咸汤圆天花板！广东人教的配方，新手零翻车，汤鲜到连喝3碗

63. 柿柿如意汤圆教程，口感软糯香甜，简单易学，新手也能成功！

64. 火出圈！元宵汤圆的百年由来，3种神仙吃法教程，一口甜到心尖上

65. 卡通汤圆教程基础配方

66. 元旦家宴大展手脚，轻汤圆这样做有趣又好吃！

67. 元宵节,汤圆必吃,可以这些做法全家爱!

68. 汤圆新吃法:一尝难忘的家常美味,出锅即遭全家哄抢

69. 创意汤圆,挑战你的味蕾

70. 汤圆的做法汤圆怎么做好吃

71. 太颠了!这两年汤圆是越来越叛逆了!网友:油泼汤圆让我眼前一亮

72. 家风故事|汤圆的味道

73. 汤圆的做法大全

74. 汤圆的几种做法，甜的，咸的，做法简单

75. 汤圆的做法技巧

76. 美食厨房丨葫芦汤圆

77. 黄冈炒汤圆

78. 汤圆的做法(汤圆的正宗做法?)

79. 元宵节手工汤圆教学新手教程+50种馅料创意搭配花式做法全都学起来

80. 别只吃白汤圆这9款咸甜都有，暖到心里冬至大如年，人间小团圆。又到吃汤圆的时节，但别再只煮一锅朴素的白汤圆啦！

81. 元宵节，分享汤圆的6种花式吃法，做法简单，一学就会

82. 每日素食丨元宵节，分享汤圆的6种花式吃法，做法简单，一学就会

83. 汤圆的做法大全各种美味汤圆制作步骤教程详解

84. 🍡自制彩色汤圆｜把回忆揉进每一颗QQ里❤️

85. 卡通汤圆教程基础配方：100克糯米粉+10克糖粉+75克热水+10克椰子油彩色面团配比：代替75克热水 • 绿色：75克菠菜汁 • 黄色：75克南瓜泥 • 紫色：80克紫薯泥 • 粉色：0.3克仙人掌果粉 • 橘色：75克南瓜泥+1克红曲米粉 • 黑色：少量墨鱼汁揉面+少量基础面团圆滚滚的卡通汤圆造型，无需复杂工具，轻松捏出可爱小表情。#汤圆 #元宵 #卡通汤圆 #做手工我是认真的 #花样面食

86. 汤圆神仙吃法❗️奥利奥汤圆+酸奶汤圆三明治

87. 冬至必备：十种汤圆新吃法，温暖家人心

88. 元宵家宴压轴甜品！自制流心汤圆，香甜软糯秒杀外卖

89. 汤圆制作分享

90. 吃上一碗甜糯的汤圆，让新春完美收官！附10种汤圆做法

91. 正月十五吃上一碗甜糯的汤圆，让新春完美收官！附3种汤圆做法

92. 自制糯叽叽流心汤圆

93. 保姆级低糖黑芝麻汤圆教程，皮薄馅大会拉丝。🌸配方：汤圆皮：糯米粉300g、温水215g 黑芝麻馅：黑芝麻135g、花生20g、糖28g、黄油90g、蜂蜜28g 🌸步骤： 1、黑芝麻+花生，烤箱180度烤12、13分钟，料理机打碎备用 2、糖也用料理机打碎，和黑芝麻花生搅匀 3、加入融化的黄油、蜂蜜拌匀，冷冻10分钟 4、冷冻好后，分9克一个，搓圆，冷冻30分钟 5、糯米粉+温水揉匀，取三分之一面团放开水中煮到浮起，放回面团中，揉匀，盖保鲜膜醒5分钟 6、面团16-17克一个，压扁，包入黑芝麻馅，收口捏紧，撒淀粉防沾，冷冻保存#早餐吃什么 #美食 #美食教程 #汤圆 #汤圆的神仙吃法

94. 话说小米（第11集）小米汤圆

95. 冬至大如年，广西汤圆大比拼，卷到颜值天花板

96. 南方冬至必备，软糯香甜的汤圆，在家做竟然这么简单。

97. 劳动实践｜巧手做汤圆，欢乐庆团圆

98. 💚冬至快乐🙂青花瓷汤圆也太绝了🤩

99. 红糖汤圆做法大全（3种家常风味）

100. 吃不完的汤圆做成肉松麻薯团子！

101. 汤圆的那些神仙吃法，来一波惊艳你的味蕾！

102. 元宵节 | 解锁汤圆的4种隐藏吃法，朋友圈点赞全靠它

103. 元宵节到了，解锁手工汤圆的两种做法，哪一种更好吃？哪一种更好做？附甜咸两种馅料的配方和做法

104. 🏮亲手包蓝莓汤圆，甜到心里啦。春节在家尝试包蓝莓汤圆，意外发现这个神仙吃法！糯米粉加水揉成面团，醒发半小时更有韧性。蓝莓对半切开去籽，包进面团就是软糯爆浆款，咬开瞬间果香四溢，不爱甜腻的人也超爱～ 1️⃣揉面醒面：糯米粉加温水，边倒边揉成不粘手的面团，盖上纱布醒30分钟，防开裂还更Q弹～ 2️⃣调馅技巧：蓝莓洗净去蒂，加一小勺糖和淀粉拌匀（糖别多，微微甜更清爽），馅团成球放冰箱定型，包馅时好操作～ 3️⃣煮制方法：水开下汤圆，浮起后转小火煮3分钟，观察皮透明鼓起捞出。配个桂花酱，酸甜中和，冷吃热吃都绝了～ #自制美食#蓝莓汤圆#春节美食

105. 汤圆这么做！又香又软又糯！真的太好吃啦！

106. 中医：汤圆吃对是“补”，吃错是“堵”！（附自制配方）

107. 解锁6款轻汤圆的神仙吃法，每一款都巨好吃‼️

108. 🍵抹茶汤圆｜会爆浆的春日甜心✨ 救命！这个流心抹茶也太绝了！！雪白Q弹的汤圆皮咬开是丝滑的翡翠内馅是抹茶控的元宵节天花板没错了💚 ✨材料清单：糯米粉200g｜抹茶粉10g 白砂糖20g｜牛奶100ml 黄油10g 👩🍳4步魔法： 1️⃣抹茶奶糊熬制冷藏 2️⃣糯米粉温水和团 3️⃣包馅收口搓圆 4️⃣煮至浮起完成 💫完美秘诀： ▪️抹茶选品质好的 ▪️奶糊要冷藏定型 ▪️现煮现吃最美味煮锅里浮沉的小雪球咬开瞬间的抹茶瀑布这口春日清新我直接爱住！！ #抹茶汤圆 #元宵节 #抹茶控 #手工甜点 #爆浆美食

109. 巧克力流心汤圆，软糯丝滑一口惊艳！🍫巧克力流心遇上汤圆软糯，口感绝了！135克糯米粉加120克开水和成团，喜欢的巧克力掰成块放盘中。糯米团搓成长条，切成小块，按压后包上巧克力，收紧口搓成小圆球，汤圆就都做好了。水开后下入汤圆，轻轻拨动，煮至漂浮、圆圆胖胖就可以盛出来。轻轻咬破糯白外衣，浓郁巧克力流心露出来，口感极致丝滑与甜美，一试就会爱上！ #美食教程#烘焙教程#在家做美食

110. 元宵节这样做的汤圆，可咸可甜，简单好吃

111. 爱吃汤圆的赶紧学起来！自制馅料包汤圆，吃的放心又健康

112. 元宵节汤圆创意做法！必看

113. 一次性解锁汤圆的4种创意吃法！😋。爱吃汤圆的姐妹们，不用纠结汤圆只能煮着吃啦💯 来跟我学汤圆的4种创意做法，简单容易，一学就会！ ①炸汤圆，外酥里糯，一口爆浆！ ②牛奶醪糟汤圆，香甜美味 ③红糖冰汤圆，冬天也要吃冰！ ④巧克力脆皮汤圆，双担狂喜 2026爱老己从吃个美妙的汤圆开始吧😋 #马上吃元宵#抖音美食推荐#美食教程#汤圆的神仙吃法

114. 紫薯汤圆怎么做简单紫薯汤圆的做法大全

115. 煮汤圆其实很简单，只需几个步骤就能煮出口感软糯、不破皮的美味汤圆。以下是详细步骤和小贴士：煮汤圆步骤 1. 准备汤圆 · 冷冻汤圆无需解冻，直接煮即可。 · 如果汤圆表面有冰霜，可稍放一会儿让冰霜融化，避免煮时温差过大导致开裂。 2. 烧水 · 锅中加足量水（水量至少是汤圆体积的3-4倍），大火烧开。 · 水开后转中小火，保持水微沸但不剧烈翻滚的状态。 3. 下汤圆 · 用勺子轻轻将汤圆逐个放入水中，避免直接丢入导致溅水或粘锅。 · 用勺子背轻推汤圆，防止粘底。 4. 煮汤圆 · 煮至汤圆浮起后，加少量冷水（约半碗），让水温略微下降。 · 待水再次微沸，汤圆会再次浮起，重复加冷水1-2次（总共约2-3次浮起）。 · 煮至汤圆完全膨胀、浮在水面，外皮呈半透明状即可。 5. 出锅 · 关火，用漏勺捞出汤圆，放入碗中。 · 可根据喜好添加煮汤圆的水、桂花糖水、米酒或姜茶等。关键技巧（避免破皮、露馅） · 水温控制：全程保持水微沸，避免大火沸腾导致汤圆翻滚破裂。 · 不频繁搅动：下锅后轻轻推一下即可，过度搅拌易破皮。 · 加冷水：通过点冷水让汤圆内外均匀受热，防止外皮煮烂而内馅未熟。 · 解冻技巧：冷冻汤圆若表面冰霜多，可先放在冷水中浸泡10秒再煮。 · 不一次性煮太多：避免汤圆拥挤粘连，建议分批次煮。 --- 创意吃法 · 甜汤版：搭配酒酿、枸杞、红枣、鸡蛋，做成酒酿圆子。 · 干捞版：煮好后捞出，裹上黄豆粉、花生碎或芝麻糖。 · 冰镇版：煮好后过冷水，加入水果、蜜豆和牛奶，做成甜品。 --- 注意事项 · 速冻汤圆煮制时间约8-12分钟，新鲜汤圆约5-8分钟。 · 如果汤圆裂开，立即转小火并加少许冷水，减少翻滚。 · 煮好后尽快食用，避免久泡影响口感。按这个方法煮出的汤圆外皮Q弹，内馅流心，成功率很高！祝你煮汤圆顺利，享受美味 😊

116. 自制汤圆食谱，新手也能一次成功

117. 包汤圆时，露馅怎么办，教你这招，汤圆不破皮又好吃，快试试

118. 中午吃汤圆了，第一次解锁自己做汤圆，元宵节不用去买了。

119. 保姆级低糖黑芝麻、花生汤圆教程，会拉丝。明天元宵节啦大家元宵节快乐呀汤圆可以安排起来咯 [kissR][kissR][kissR] 低糖版黑芝麻、花生汤圆来咯比外面买的甜度低好多做完冷冻起来随吃随煮巨方便 · 🌸 配方：花生汤圆汤圆皮：糯米粉260g、温水186g 花生馅：去皮花125g、糖30g、黄油/猪油50g、蜂蜜20g 黑芝麻汤圆汤圆皮：糯米粉300g、温水215g 黑芝麻馅：黑芝麻135g、花生20g、糖28g、黄油90g、蜂蜜28g 🌸步骤： 1、花生馅：去皮花生，烤箱170度烤10-12分钟，料理机打碎备用加入其他材料，料理机打碎，冷冻10分钟 2：黑芝麻馅：黑芝麻+花生，烤箱180度烤12、13分钟，料理机打碎备用糖也用料理机打碎，和黑芝麻花生搅匀加入融化的黄油、蜂蜜拌匀，冷冻10分钟 · 3、冷冻好后，分8-9克一个，搓圆，冷冻30分钟 4、糯米粉+温水揉匀，取三分之一面团放开水中煮到浮起，放回面团中，揉匀，盖保鲜膜醒5分钟 5、面团16-17克一个，压扁，包入花生、黑芝麻馅，收口捏紧，撒淀粉防沾，冷冻保存 · - ⚠ 🔍tips：注意点包的时候手上撒点糯米粉防粘，或者带烘焙手套操作，就不容易沾馅料搓圆后要冷冻30分钟左右，比较好包哦#烘焙教程 #汤圆 #元宵节

120. 自制会爆浆的花生流心汤圆❗️皮薄馅大会拉丝

121. 在家做软糯香甜的汤圆，方法简单

122. 解锁汤圆新吃法🥣

123. 保姆级教程｜手残党也能搞定！金华咸汤圆灵魂

124. 广式手工咸汤圆，以东北水磨糯米粉为原料，揉制外皮，包裹着咸鲜馅料，如猪肉末、虾米、冬菇及萝卜丝。汤底多用鸡汤或鲮鱼汤熬煮，佐以白萝卜、鱼饼等配料。成品汤圆软糯，汤汁奶白浓郁，集咸、香、鲜于一体，承载着浓浓的广府饮食智慧。#糯米粉 #水磨糯米粉 #东北水磨糯米粉 #在家做美食 #优质农产品

125. 抹茶红豆汤圆（Matcha Red Bean Sweet Rice Dumpling）

126. ✨萌化你的「小狗汤圆」零失败教程🎉

127. 肉馅汤圆不踩坑做法 #新年快乐

128. 🍋糯叽叽柠檬乳酪汤圆🧧团圆味Ready！Lemon Cream Cheese Tangyuan

129. 🔥芋泥控不可错过的芋泥流心汤圆❗️皮薄馅大

130. 🇲🇾不会煮汤圆的看这边❗简单0失败~

131. 自制桂花山楂汤圆

132. 纯手工汤圆教程，按照我的方法做，保证一次成功，不开裂不露馅

133. 用一个饭盒，自制玫瑰汤圆（丙午马年元宵节配方）

134. 🥄自制紫薯芝麻汤圆，甜甜蜜蜜迎元宵。✨撒点秋天的干桂花，香气扑鼻。 1️⃣准备材料：100克紫薯泥、80克糯米粉、80克熟黑芝麻、20克熟花生、25克糖粉、15克黄油。 2️⃣制作步骤： 👩‍🍳将紫薯泥和糯米粉混合，如果较干，可以加牛奶。 👩‍🍳将熟黑芝麻和熟花生碾成粉，加入糖粉，用破壁机打成粉。 👩‍🍳隔水融化黄油，揉成10克左右一个球，放冰箱冷冻备用。 3️⃣煮汤圆： 👩‍🍳将110克糯米粉和100克左右烧开的水搅拌，这个糯米团延展性超级好，做好后冰冻保存。 👩‍🍳搓了很多小珍珠，冰冻后颜色变淡了。 👩‍🍳水开后下锅煮，煮好的汤圆冰甜可口。 🎉元宵佳节，万象更新，诸事皆顺，岁岁安宁。 #元宵节#日常vlog#年味收官在元宵

135. 糯米汤圆皮（28个每个15克） 250克水磨糯米粉 180克热水（70度）醒面20分钟花生馅：（28个每个6.6克） 80克熟花生 50克白糖研磨成粉 40克猪油或黄油 20-30克凉白开芝麻馅：（28个每个6.6克） 20克熟花生 60克熟黑芝麻 50克白糖研磨成粉 40克猪油或黄油 20-30克凉白开花生馅28个（每个6.6克）黑芝麻馅28个（每个6.6克） #汤圆 #自制汤圆 #吃饭了

136. 冬至美食 | 桂花汤圆

137. 师父教年菜~纯素汤圆

138. 自制汤圆来欢度元宵，学会了，你可以持续元宵节带来的快乐

139. 【喂养共享】山药紫薯汤圆

140. 马上元宵节了，一起动手来做一碗汤圆吧

141. Kitty黑芝麻流心汤圆软糯爆浆一口沦陷！

142. 黑芝麻汤圆。步骤: 1，准备250g水磨糯米粉，倒入180g开水，糯米粉搅拌成絮状！ 2，戴手套用手揉成团，盖保鲜膜静置20分钟！ 3，60g熟黑芝麻搅打细腻，20g熟花生搅打细腻！ 4，芝麻碎和花生碎混合均匀，加入40g融化的黄油，20g清水或者蜂蜜，50g白糖，搅拌均匀！放入冷冻室冷冻至凝固！ 5，取出芝麻馅分成8-9g左右，搓圆球，放入冰箱冷冻成型！ 6，面团揉光滑分成12-13g的小剂子，搓圆球，用保鲜膜盖起来以防干裂！ 7，面团球用手压扁，包入黑芝麻馅，用虎口收圆搓球！ 8，包完可以根据需要煮，剩余的裹一层糯米粉冷冻保存！ #黑芝麻汤圆 #黑芝麻汤圆教程 #汤圆 #汤圆做法 #黑芝麻汤圆做法

143. 汤圆

144. 汤圆只会水煮？教你新吃法，加2个鸡蛋，不油炸，外脆里糯更好吃

145. 手账风汤圆教程🥣新手也能一次成功

146. 杨枝甘露冰汤圆配方

147. 紫薯汤圆：当自然馈赠的“紫色瑰宝”，遇上传统佳节的“团圆”密码