户外 篇五：一座突如其来而又趣味十足的冷门雪山～贡嘎卫峰之一乌库楚（附详细行程及装

嗨，驴友们，我回来了，又来发文了！

由于2019年底的疫情，差不多2年没有户外经历，所以我的文章也停留在19年

这次国庆计划去登山，虽然还是由于疫情历经几次变更计划，从西藏登山大会～攀登夏羌拉～攀登乌库楚

一波三折，但总算还是成行了，并顺利登顶，安全下撤

作为一名户外爱好者还是老样子，会把驴友关心的装备和攻略说清楚，其他都不重要

重要的是，大家看了能对本次行程从装备到体力如何分配有个比较清楚的认识

当然装备方面见仁见智，体能方面也是每个人有不同的地方，所以这里不作比较

只是提供我个人的意见和建议，有不同意见或建议的，非常欢迎驴友合理讨论，但拒绝一切抬杠！

非诚勿扰！非诚勿扰！非诚勿扰！

重要提示：

急性子的驴友，可以直接拉到文章末尾，我有装备清单和行程概况几点总结

不过希望大家点赞和收藏一起顺手点一下，谢谢！

头图说明一下：熟悉户外的肯定一看就知道图片上的雪山就是蜀山之王～贡嘎

之所以放这张图片是因为作为贡嘎的卫峰～在乌库楚上面观赏贡嘎神山也是一道美丽的风景线

乌库楚长什么样？

不够清楚吗？

C1营地拍摄的乌库楚

最高处的2个小尖尖就分别是乌库 楚，左边是乌库，右边是楚，没错了，左边的尖尖就是此行的目的地

就像每一座神山都有一个传说或者神话，乌库楚也不例外，背后是一段雄壮凄美的爱情

我喜欢这样的神话和传说，起码我们在攀登的时候会对山有期待也好，有遐想也好

下面这段来自网络：

乌库楚、一座永不分离的雪山

相传乌库是木雅贡嘎（蜀王）身边众多侍卫之一，因其超强的战斗能力与忠诚，被蜀王赐“乌”姓，誉为“金乌”。

远离贡嘎腹地的南荒常年战乱，民不聊生，蜀王不愿看到南脉就此陷入沉沦，于是派出身边最得力的干将乌库前去镇压。

乌库一去多年，手持三叉戟，大杀四方，伤痕累累，战斗到最后一刻，用身躯阻挡南方来敌。

远在贡嘎腹地的妻子（楚），闻知噩耗，悲痛与决绝。披上铠甲，踏上征程，来到乌库的身边，两人紧紧依偎在一起，一个遥望北方，一个怒视南方。

最后在乌库与楚化身雪山阻挡來敌及众多战士的努力拼杀下，贡嘎南脉终于太平也更为神秘。也就有了现在镇守在贡嘎西南的乌库楚雪山

故事为民间虚构，从乌库楚的山型也可看出确实像两个人紧紧依靠在一起，永不分离！

来张更清楚点的

这是下撤后在C1拍的，可怜还要把所有装备背下山

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第一天：上海～成都 (海拔10米～500米)

高铁大概11小时，晚上7点左右到达预定酒店，入住，不多说略过吧

行李架上2包都是我的

100升的觅乐驮包+多特蓝精灵(50升+10)

头盔、鞋子、冲顶包等等有些没拍进去

到酒店之后，重新整理了一下，觅乐大力马冲顶包(30升)和驮包

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tips:

简单说明一下，为什么要重新分包装？

高铁出行，如果全部物资放驮包，可能我根本提不动，出行不方便。

所以选择多特蓝精灵大包，背负会好一点，背总归比提要好的多。

到了成都之后，接下去是坐车去贡嘎乡，所以除了手头常用的东西放冲顶包，其他放驮包。

具体的装备我会在文章后面拉一个清单，并且会说明使用的时段或者路段

第二天：成都（海拔500米）

该补充遗漏装备或者路餐什么的赶紧补充，附近有迪卡侬，然后队员集合，行前会，聚餐老套路了

成都迪卡侬天府店

成都，火锅肯定是标配，今天还能喝点酒，接下去就不让喝了

我去超市买了条烟，没有烟可走不动户外，这不是个好习惯，以后改

第三天：成都～新都桥 行程340公里（海拔500米～3300米）

原计划是直接到贡嘎乡上城子村，结果国庆318路上实在堵的厉害，成都出发15个小时才到新都桥

只能临时住宿新都桥，全员在客栈打地铺（480元一人），不过客栈看着还行，挺整洁的

这是路上拍的，在折多山这一段，天气不大好，远处有雨云

远处就是公共卫生间

拉帘子的地方就是我们打地铺的地方

路上堵车实况

路上堵车拍到的，就是这张9月30号出台的通知，让我的夏羌拉雪山行程泡汤了

第四天：新都桥～上城子村 行程110公里（海拔3300米～3700米）血氧94 心率68

从今天开始每天晚上所有队友都要测血氧和心率，不一定很准，但是可以结合自己体感作参考

早上吃好早饭大概7点出发，中午11点左右到达上城子村，我们昨天应该到的

粥、鸡蛋、牛肉夹饼、酥油茶

这里就是我们要住一晚的藏民家了

知道是啥吗？来猜吧，可以给我留言

藏民的厨房

中午吃碗面条

藏香熏一熏，可能是待客之道吧

进山的感觉真好，终于和拥堵的公路和城市的混凝土暂别了，全身心投入山里

不过这地方有信号，不影响报平安和刷朋友圈，祖国还是在强大

该干正事了，吃完面条，稍微休整一下，然后去山里拉练一下，主要是适应性活动，没啥强度

大概下午1点，我们先坐了一段车，然后轻装徒步了一段路，到达一个海子边

tips:

进山之后，适当的适应性活动还是需要的，但是量不要大，毕竟刚有点海拔，适应也是合理的

在海子周边走动一下，拍拍照片，呼吸一下

海子叫什么？还是你来猜吧

这色彩很梦幻

看到海子的那一刻，觉得真好，我都2年没见了，你体会一下.......

你肯定体会不了，我在想什么......

手机拍的延时，凑乎看看吧

伙伴们给我拍了照，说实话，完全没有拍出我英姿，这个队友是谁我已经不想知道了......

藏民家的晚饭，还是很用心的，熏鱼块盖浇饭，漂亮的藏族妹子在摆盘，当然还有配菜，我这是提前拍的，晚饭还没全部准备好

拉练结束，回藏民家，聊天喝茶、喝咖啡、吹牛，然后利用最后的充电机会给手机、充电宝，

相机、手表等等电子设备充电，然后给该谁电话就电话

有个队员悲剧了，拉练的时候，登山鞋脱胶了，后来在藏民家搞了双军胶

tips:

明天的行程还好，乌库楚大本营是可以拖拉机或者地盘高一点的SUV或者越野车可以上去的

这是乌库楚大本营的一个亮点吧，大本营能开车上去，对山友来说比较友好

当然天气不好的话，可能车子上去的难度就大了

第五天：上城子村～乌库楚大本营 行程 18公里 (海拔3700米～4300米) 血氧85 心率75

都几天了？海拔该适应的也该适应了，不该适应的，也抓紧适应

今天行程18公里，大概1个半小时到2小时车程可以到大本营，当然如果路况不好，那么还是要徒步的

我们运气不错，天气很好，有部分队员选择了徒步一部分路段来继续调整自己

这个看个人情况了，只要自己把握好体能情况就行

我在哪儿？我是谁？我在干什么？

能坐车，事情就简单了，一个半小时到2小时就到大本营了

换个角度看看乌库楚大本营

大本营休息一下

tips:

在高原一定要涂防晒霜，时刻记住，没事抹两下

到达大本营分配好帐篷，然后休整2小时吧，我大意了，在大本营开始就没涂防晒霜

结果回上海之后，一个礼拜没出门见人，除了墨镜的地方，手背，脸上2侧，鼻子，嘴唇都脱皮了

还是疫情整的，让我对高原的紫外线产生了误会，这种失误除了2011年在尼泊尔犯过一次，就再也没有

没想到10年后，我还是犯错了，犯了所有上高原的城市男子都会犯的错，检讨......

接下去的事，开始有点登山的味道了

该高反的继续高反

该开会的开会

然后就是技术装备的熟悉，再熟悉，操练，再操练

躲在角落一个人默默承受高反的队友

整活结束，就是晚饭了，今天还能吃顿好的，毕竟大本营具备开车能到达的优势

大本营的晚饭是烤肉，有点出人意料，本来打算粗茶淡饭了

还有大保健可以做，这个真的意外了，谁能想到呢，当然是脚部大保健，想啥呢

脚部大保健进行中

一次性使用的折叠水桶、毛巾，要是喜欢，可以自己打包带回家

做完大保健，进帐篷，整理一下明天要背上C1营地的装备，觅乐冲顶包收进多特重装包里

其他冲顶和C1需要的技术装备也装进多特包，顺便测了一下大本营的晚上帐篷内温度

海拔4300米大本营晚上帐篷内温度零下10度

鞋子里面塞进餐巾纸，然后套上垃圾袋防湿防潮处理

明天开始就要正儿八经整活了，今天好好休息

第六天：大本营～C1营地 行程 4公里 (海拔4300～5000米) 血氧80 心率75

今天是经受考验的一天，海拔爬升700米，行进距离大概4公里，这个有点难度

体力消耗也比较大

tips:

行程4公里，爬升700米，是个考验体力的日子，但是最主要还是要合理分配体力

毕竟今天不是冲顶，但是接下去就是凌晨2点半得起来，然后3点冲顶，时间很紧凑

如果过度消耗自己，可能会恢复的不好，所以建议体能有限的队友可以雇背夫，

这段路程马匹也是没有办法上去的，纯粹靠人力了

大概10点钟，准备重装背负装备上去的和雇背夫轻装的都出发了，趁背夫称重的时候

我也称了一下，大概13公斤吧，嗯，省了650大洋，来回1300，大概可以添置一件像样的装备了

刚开始是一段鸟语花香，溪流潺潺的平坦路，感觉很好

然鹅，没有多久大山就向我们展示了她严峻的一面

碎石路

石板路、碎石路、大坡度，走一步退2步那种，对体能消耗确实比较大

关键还不能放开了走，明天凌晨就要去登顶

看视频体会一下实际感觉
视频开始的河谷就是我们出发的地方，翻过这个坡后面还有2个坡，然后远处的雪山就是乌库楚

C1营地就是在雪山下面，视频里看不到C1营地

这一段就是滑石路，走一步退2步

这个不错，喝完还是有点补充体力的

彩蛋来了，漂亮妹子出镜

知道这妹子吗？我前面说过，美丽的藏族妹子在给我们准备盖浇饭，就是她了

妹子是去给C1营地送补给，这段路只能靠人力，当然还有其他人，不过我只认识她了，自拍合影一张

大概5个半小时，终于到达C1营地

抽根烟压压惊吧，前面就是乌库楚了，凌晨将要出发

今天小结一下

徒步距离手表记录3.65公里，不过刚开始有一段路由于比较好走，忙着拍照，忘记录了

大概也有500～600米，所以大概4公里，从4300～5000的C1，爬升700多一点

但是卡路里消耗比较大2400多，如果没概念，我再贴图

这是我平时10公里的卡路里消耗

这是马拉松的卡路里消耗

当然这是我的个人数据，有很大的个人局限性，只能说给驴友们参考大致的体能消耗

大概下午3点半到C1营地，然后休整，但是不要进帐篷睡觉，可以整理明天冲顶的装备

晚饭比较简单，山之厨+紫菜汤或者泡面，当然自己也可以再补充点喜欢的

反正吃好喝好，才能好好登山

第七天：C1营地～冲顶 行程1.6公里（海拔5000米～5526米）血氧81 心率70

今天就是重头戏了

凌晨2点半起来，麦片粥+面包。3点准时出发，大概15分钟之后就要穿上冰爪了

等候天亮，远处隐约的贡嘎

贡嘎出来了

快到顶的路绳

这个位置大概还有3个绳距就可以登顶，稍微休息一下，等天色转亮点登顶

登顶了

我们的队伍

下面这些基本是下撤途中拍的，冲顶过程天太黑了，下撤的时候拍了几张

快下撤到C1营地了，前面黄色小点就是营地帐篷

回到C1营地后测了一下血氧81和心率70，自己体感可以

从C1～冲顶～C1全程2.9公里，大概5小时，单程大概1.5公里，爬升600多米，卡路里消耗2880

这个体能消耗还是挺大的，但好在距离短

顺利登顶，安全下撤

装备清单及使用场景：

1、冲顶背包：觅乐30升大力马 使用场景：成都～上城子村 C1～冲顶～C1

2、重装包：多特蓝精灵（50升+10）使用场景：上海～成都 BC~C1~BC

3、驮包 ：觅乐100升 使用场景：上海～成都～上城子村～BC

4、睡袋 ：华巍胜邪 850蓬 680克充绒量 使用场景：BC～C1 BC帐篷内温度零下10度 C1零下15度

5、硬壳套装 ： 始祖鸟SV+土拨鼠冲锋裤 使用场景：C1～冲顶～C1

百科ARC'TERYX 始祖鸟 攀岩系列 ALPHA SV 男子冲锋衣 28827ALPHA SV系列是始祖鸟的拳头产品，也是高山专用的攀岩装备。这款男子冲锋衣将Gore-tex面料从原来的N80p-X升级为N100p-X，可兼顾防水和透气两种性能，同时面料非常坚固耐撕，相比上代冲锋衣，其耐磨性能也得到了不小的提升，适合在极端恶劣的环境下长期穿着。衣领、帽沿和衣身多处进行了压胶工艺，让保护更加周全。同时腋下带有拉链，便于通风，保障透气性。 值0 点评1 原创0 好价0查看详情

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6、软壳套装 ： 猛犸象艾格轻量软壳+沙乐华加绒软壳裤 使用场景：上城子村～BC～C1

7、抓绒套装 ： 猛犸象轻量立领全拉练抓绒衣 无抓绒裤 使用场景：上城子村～BC~C1~冲顶～上城子村

8、排汗内衣套装： 猛犸象艾格半拉练长袖内衣+迪卡侬微绒内长裤 使用场景：上城子村～BC～C1~上城子村

21款猛犸象MammutMoench户外艾格速干防臭透气男排汗内衣00850897.04元淘宝精选去购买

9、速干裤套装：始祖鸟短袖半拉练+始祖鸟速干裤 使用场景：上海～成都～新都桥 ～成都～上海

10、帽子：巴塔棒球帽 使用场景：上海～成都～上城子村 猛犸象绒线帽 使用场景：上城子村～BC～C1~上城子村

11、手套：始祖鸟厚抓绒手套 使用场景： BC～C1～BC 杂牌速干半指套 使用场景：成都～上城子村～BC 迪卡侬防风防水手套 使用场景：由于天气好，未使用，原定C1～冲顶

12、徒步鞋：拉斯帕迪瓦中帮 使用场景：上城子村～BC 百适达重装鞋 使用场景：BC～C1～冲顶

13、拖鞋：厚底拖鞋 使用场景：上海～成都～上城子村

14、袜子：厚底薄帮羊毛袜 使用场景：上城子村～BC 厚底厚帮羊毛袜 使用场景：BC～C1～冲顶

15、登山杖：杂牌铝合金外锁 使用场景：上城子村～BC～C1

16、雪套：REI雪套 使用场景：上城子村～BC～C1～冲顶

17、头灯：BD头灯300流明（备份2组6节电池）务本H1头灯（备份1节18650电池）使用场景：C1～冲顶

18、雪镜：迪卡侬399雪镜（防护3级）由于登顶往返5小时，基本上太阳还没有发挥就下撤到C1，没有使用

19、运动墨镜：BADGE 运动偏光镜 使用场景：全程（除了冲顶时放背包）

20、保温水壶：虎牌1升带盖杯款 使用场景：全程

21、餐具：雪峰不锈钢雪拉杯310毫升（营地吃饭）+雪峰300毫升钛杯（营地喝茶）火枫钛短齿调羹

22、护理用品：防晒霜 （忘记抹了）凡士林（忘记抹了） 牙膏牙刷

23、头巾：当毛巾用 使用场景：全程 拉斯帕迪瓦打劫帽：使用场景 ：冲顶

24、电子产品：手机2个 单反（1机2镜头3个电池）充电宝（2万、1万各1个）数据线（手机手表）

26、个人药品：藿香正气冲剂（6包）感冒药 小林液体创口贴（1瓶）碘伏棒6支 棉签10支 酒精棉片10片

27、个人路餐：士力架2桶 能量胶10支 牛肉干1斤 迪卡侬水果干6包 牛奶饼干2包 苏打饼干2包 方便面1桶 宝矿力粉剂10袋

28、登顶手拉旗：1

29、行走镐：凯乐石1 使用场景：C1～冲顶

30、冰爪：绑卡1付 使用场景：C1～冲顶

31、头盔：凯乐石1 使用场景：C1～冲顶

32、安全带：攀索安全带1 使用场景：C1～冲顶

33、牛尾：1条 使用场景：C1～冲顶

34、主锁：攀索4把 使用场景：C1～冲顶

35、上升器：1 使用场景：C1～冲顶

36、下降器：旗云1 使用场景：C1～冲顶

37、羽绒套装：华巍盘古PRO黑色防水版(900蓬)+华巍博格达羽绒裤（900蓬）使用场景：C1

基本就是这些装备了，使用场景也在上面，都是个人这次行程实际使用，请结合个人情况参考

只是参考，也只能参考而已

行程概述：

标题是突如其来而又趣味十足

突如其来是因为原本打算是夏羌拉雪山的

但是到了成都之后得知，夏羌拉封山了，后来在苏州登山队的紧急协调下，改为乌库楚雪山

趣味十足呢，由于冲顶过程往往是在凌晨，所以有些路况在实际过程中往往无法手机拍摄体现

所以我还是语言说明一下

一、接近性：乌库楚的BC大本营能驱车直接到，这样对登山者就很友好了，省了很多事。

当然轿车就不用多想了，四驱越野车最好，当然拖拉机也是可以的，还有就是底盘高一点，扭矩大一点的车

还有一点难度，就是从BC~C1这一段距离短但是爬升多，马无法上去，所有装备只能重装背上去或者雇背夫

二、技术性：乌库楚应该不是5000+入门级雪山，可定为中级技术型雪山

从C1营地到顶峰的路可以分为四段

1、冰川行走部分、大冰壁、碎石山脊、冰雪山脊，总共550米，也就是要550路绳

从营地出发，首先是碎石坡，向上一段后，碎石下面有冰川，交界处需要换冰爪行进了

继续行走，直到完全到达冰川，在有坡度的地方开始结组，逐渐向右侧石头山脊靠近

山脊附近有明显冰裂缝，要注意观察通过，如果是夜间攀爬，可以不用太靠近石头山脊与冰川交界处，有断层

结组状态一旦跌落，十分危险。

裂缝区开始有明显爬升感，直至路绳末端，从营地到这里大概要一个小时

2、然后技术路线开始，全程有路绳，首先是大冰壁，大概120米，第一段50比较轻松

此后100米左右逐渐升高，难度也加大。

3、之后是碎石山脊，大概150米，可以换冰爪攀爬，也可以不换，看个人习惯

尽量沿山的一侧走，避免落石掉到下面

4、最后是冰雪山脊，大概200米，是有些向外倾斜的缓冰坡，通过之后，顶峰是没有冰川的石包

在攀爬过程中可以体验普通登山和技术登山的乐趣，对以后更高海拔的登山也有一定的体验感

所以，这就是乌库楚的魅力，丰富的登山体验，而又在你可以接受的难度范围里面

个人觉得，乌库楚可能会成为一座网红雪山

良好的接近性，丰富的体验，难度适中，周边又有可以徒步观景的海子路线

户外的驴子们，走起来吧！

因为山就在那里！