智能腕表选购攻略：入门选小米Redmi，高端选华米Zepp

【科技犬】

最近收到了很多网友的私信，询问看了建哥的各种视频评测，出境最多的就是智能腕表，能不能推荐一下目前值得买的产品，今天科技犬就给大家盘点一下，有哪些产品值得入手。

推荐一，Redmi Watch小方屏

今年四月，Redmi发布了首款可穿戴产品——Redmi手环，将智能手环的价格门槛拉入了百元以内的价位，痛击了市场中低质滥造的「白牌」手环，赢得了业界的广泛好评。

如今，Redmi品牌的首款智能手表Redmi Watch秉承相同使命，且融入了轻盈、多样的设计理念，提供更舒适、个性的佩戴感受。

Redmi Watch小方屏的整个手表的净重只有35g，包含表体22g和表达13g。戴在手上轻盈无感，超轻机身让跑步、工作甚至休息都能更专注。

Redmi Watch表带采用了TPU亲肤材质及热弯工艺，自然贴合手腕，亲肤舒适。

Redmi Watch小方屏拥有一块1.4英寸的高清显示屏，表面覆盖2.5D玻璃，PPI高达323，显示内容清晰细腻。相比传统手环，大屏优势明显。单屏承载的内容多，显示核心信息更直观更高效，减少滑屏次数。

Redmi Watch小方屏采用了北欧极简外观设计，同时引入了莫兰迪色彩系，日常搭配更显高级感、ins风。

Redmi Watch小方屏表身有典雅黑、象牙白、水墨蓝3种颜色可选，表带还增加了樱花粉、松针绿两种更具活力的颜色。

Redmi Watch小方屏能够进行身体能量监测，综合监测分析一天当中身体的各项数据，实时计算身体能量值。支持身体能量监测、24小时心率检测，睡眠检测、深入了解自己的身体状况。

比如身体能量监测，该功能能够全天候跟踪热量、步数和有效站立，并且呈现详尽的分时分布数据，配合久坐提醒，让用户养成良好的健康习惯。（每日热量消耗和步数可以在 “小米穿戴” APP中设定，有效站立次数不可设置）

24小时心率检测支持24小时无间断心率监测，让心率成为了解和评估身体健康的基础。为你及时发现身体不适时的心率异常跳动，更关心你的身体健康。

睡眠检测可以跟踪睡眠状态和睡眠质量，深度分析夜晚不同睡眠阶段的睡眠情况，并对身体通过睡眠得到的恢复进行评估，给出改善睡眠质量的针对性建议，获得更优质的睡眠。

Redmi Watch小方屏与支付宝达成合作，支持支付宝离线支付，付款时只需要轻抬手腕，就可以成扫码付款，省去掏手机、找零钱的麻烦。内置的NFC芯片可以让你的手表秒变公交卡、门卡，目前已经支持全国270+个城市的公交系统。

Redmi Watch小方屏充电一次可以放心使用一周时间，无需频繁充电。长续航模式可以将续航延长至12天，以应对更长时间的使用场景。

生活中手忙脚乱是常有的事。手机找不到了、做菜插个菜谱、控制智能家电、对着Redmi Watch小方屏唤醒小爱同学，一句话都能帮你搞定。

推荐二，华米Amazfit Pop

科技犬收到了很多小伙伴的私信，询问血氧检测功能到底有啥用处？为何众多厂商都推出了支持该功能的智能穿戴产品，“Apple Watch支持血氧监测”还曾登上微博热搜。不仅如此，华米科技创始人黄汪还发布文章《血氧，应该成为智能手表的标配》，指出今年许多旗舰手表都配备了血氧检测功能。

而且华米科技最近还推出了一款国民级健康手表——Amazfit Pop。这款手表主打性价比的同时还配备血氧检测功能。在华米看来，血氧检测不应仅仅是旗舰手表专享，更应该成为所有智能手表的标配，由此可见血氧检测与运动健康的关联度相当重要。

根据相关资料显示，血氧和心率、血压、呼吸频率、温度是人体最关键的五大健康指标。以前如果要测量血氧这个指标需要借助医院的专业设备或者大型监护仪，目前智能手表从传感器硬件和算法上是可以通过手腕佩戴测量来获得血氧数据，方便的同时还可以做到实时贴身监测。

Amazfit Pop搭载一块1.43英寸高清彩色显示屏，分辨率320×302，像素密度达到305ppi，显示效果细腻出色，让来电、信息、提醒都清晰可见。

Amazfit Pop整机重量31克，厚度仅为11.4mm，是目前智能手表里轻巧、轻薄的代表。超轻的设计搭配柔软贴肤的表带，让你轻松实现无感佩戴，手腕丝毫不会有累赘的感觉。

Amazfit Pop搭载了全新升级的 BioTracker 2 PPG高精度生物追踪光学传感器，辅以OxygenBeats血氧引擎，支持血氧饱和度检测，可以帮助你及时测量血液中的氧气含量，掌握自己的健康状态，把握健康新维度。

根据官方资料显示，OxygenBeats血氧引擎的血氧测量成功率高达96%，与医疗级血氧仪检测结果平均误差仅为1.67%，可以为用户的血氧检测提供强劲的性能保障。

测量方法非常简单，按下表冠按键进入“应用列表”，滑动选择“血氧饱和度”功能，轻触后进入测量页面，点选“测量”即可。需要注意的是测试时需要腕表紧贴手腕，屏幕朝上，手臂平放在桌面上，保持静止状态。

根据医学上的定义，正常情况下人体动脉血的氧饱和度约为95%-100%，静脉血的氧饱和度约为75%。一般动脉血氧低于94%即为供氧不足，低于90%即可定义为低氧血症。动脉血氧水平低于80％可能会损害器官功能。

Amazfit Pop内置了PAI健康评估系统。PAI健康评估系统是将心率数据和其它健康数据等复杂信息，通过算法转化成一个PAI活力指数，展现给用户的一套健康评估系统。PAI健康评估系统不限时间地点、不限运动形式。并且，它针对不同用户的健康数据，为每个用户打造个性化的健康评估系统。

Amazfit Pop支持60+运动模式，非常丰富，做到了全方位的运动数据跟踪记录，如时间、距离、心率、步频、步数、有氧 / 无氧训练效果等。

Amazfit Pop还支持零星小睡识别，帮助记录更完整的睡眠信息。 此外，结合SomnusCare睡眠引擎，Amazfit Pop 能辅助你解决典型睡眠问题， 提供改善建议来调整睡眠习惯，从而获得更高质量的睡眠，轻松睡个好觉。

Amazfit Pop内置多功能NFC ，支持全国300+城市地铁公交，支持小区门禁卡模拟，还支持支付宝离线扫码支付，使你日常生活支付、出行支付更从容、便捷。 同时，Amazfit Pop的NFC功能兼容 iOS和安卓系统，无论是安卓设备还是iPhone都可以绑定Amazfit Pop放心使用。

Amazfit Pop还支持来电提醒、信息提醒（短信、App、日历、自定义事件）、闹钟、 久坐提醒。如果你的手机找不到了， 启动Amazfit Pop“ 查找手机 ” 功能，手机端收到消息后，会发出提示音帮助用户发现手机位置。

Amazfit Pop与手机通过蓝牙建立连接后，手表可以显示手机音乐播放器的歌名和进度，还能够直接在手表上进行暂停、播放、切歌等操作。

Amazfit Pop和手机处于蓝牙连接状态下时，可以在手表端直接查看天气情况，Amazfit Pop还具备解锁手机、指南针、秒表、倒计时、番茄时钟等智能功能，完美契合手表所追求的实用主义，能够为用户的日常生活、工作带来便捷与帮助。

Amazfit Pop的续航能力可以做到9天长续航，一周的出差或者旅行，充电器可以不带，免去续航焦虑，也帮你忘记每天需要充电的烦恼。

推荐三，Zepp Z智能腕表

Zepp 在 2010 年成立于美国硅谷，通过提供即时、量化的运动分析，服务职业运动员提升竞技表现，是许多世界级运动员的首选品牌。2020 年 8 月，Zepp 完成品牌升级，致力于打造一个面向全球用户的专业数字化健康管理平台，进一步通过新技术、设备和应用程序将专业级的健康管理体验带给每一个人。

Zepp Z 采用机械数字表冠，整体风格融入经典腕表设计美学，全圆的表盘和表圈、对称的表耳和按键传承经典元素，提升了手表整体的精致感与设计感，也让Zepp Z更具商务和科技属性。

Zepp Z 手表在表壳上雕刻了数字刻度，并搭配了钛灰配色，甄选性能优良的航空金属 TC4 钛合金制作表壳，经过多道工序加工而成，TC4 钛合金表壳的成本接近铝合金的 5 倍，接近不锈钢 的 3 倍，但只有不锈钢一半的重量，更不易产生过敏问题。

值得一提是，Zepp Z 的 TC4 钛合金表壳经由 iPhone 同款 PVD 物理气相沉积工艺和拉丝处理，使经典腕表设计元素与最新智能科技高度融合，让手表更商务、更有气质。

在表壳刻度上，Zepp Z 摒弃传统的激光镭雕技术，而是采用难度更大，成本更高的腐蚀上色工艺，充分保障手表整体的品质感，满足佩戴者对品味的追求。

此外，Zepp Z 的 TC4 钛合金表壳还加入了 NTC 纳米加硬膜和 AF 防指纹涂层镀膜，使其表面硬度相比不锈钢更加坚固耐刮，也防止指纹附着。

Zepp Z 精选意大利进口头层牛皮制作表带，顺滑细腻，舒适耐用，使手表品质高贵，手感上乘，带来恰到好处的商务气息。

Zepp Z 搭载了一块 1.39 英寸 AMOLED 高清炫彩显示屏，支持全天候常亮显示（AOD）， 达到 454×454 视网膜级高分辨率，像素密度达到 326 ppi，提供 550 nit 亮度和 100%NTSC 多彩广色域，成就更加出众的色彩展现效果和极佳的功耗表现，让各类信息清晰可见。

更为重要的是，Zepp Z 采用了深度定制的横向线性振动马达，相比传统的转子马达，拥有更加舒适的振感， 让每一次操作获得自然的反馈，也让感受实现跃式提升。

现代都市白领工作精神压力大，需要经常熬夜加班，很容易出现心脑血管疾病。心脏疾病的显 现转瞬即逝，往往不舒服的时候不在医院，到了医院症状已经消失，所以 Zepp Z 搭载心电检测的重要意义是在用户不舒服的时候立刻做检测，获得异常数据，为专业人士提供真正有意义 的参考数据。

Zepp Z 搭载 BioTracker™ 2 PPG 生物追踪光学传感器，这是 Zepp Z 运动健康功能的核心基座，让心率监测更准确、更连续、更贴心，也为更多健康数据监测提供支持。Zepp Z 能够 实现 24 小时心率监测，可以做到 “ 实时心率监测 ” 和 “ 过高心率预警 ” 等功能，心率监测的精确度能够和专业的心率设备相媲美。

Zepp Z 内置 RealBeats™ 心率引擎，结合 BioTracker™ 2 PPG 生物追踪光学传感器的自动数据采集，以及用户主动使用电极式心电传感器进行数据采集，可以自动甄别房颤，更好地守护心脏健康。

人体血氧含量会影响各器官供氧状态，若含量过低可能会引发头晕头痛甚至心脏骤停的危害。 Zepp Z 内置 OxygenBeats™ 血氧引擎，支持血氧饱和度检测，可以帮助你及时测量血液中的氧气含量，掌握自己的健康状态，把握健康新维度。

为了能够让用户更清楚地了解自己的运动是否有效，Zepp Z 可以配合手机 App 生成运动分析报告和专业的运动课程指导，为用户带来科学训练体系。

Zepp Z 加入了 GPS+GLONASS 双星定位系统，使 Zepp Z 能够更精准地为用户提供定位服务和轨迹还原。即使在隧道里，Zepp Z 也能精确定位，为了能够让用户更加直观地了解周围的运动环境，Zepp Z 还加入了 GPS 定位提醒、 气温提醒等功能

Zepp Z 支持磁吸式无线充电，配合超大电池搭配深度优化的电源管理系统，Zepp Z 日常使用续航可达 15 天，长续航模式超过 30 天，实现商务差旅无忧出行。

给大家分享两个使用模型进行参考，具体如下：

15 天续航模型：心率常开，睡眠监测，血氧检测每天 2 次；每天 150 条消息推送亮屏显 示，抬腕看时间 30 次；NFC 刷卡 4 次，其它操作 5 分钟；每周运动 3 次，每次开启 GPS 跑步 30 分钟。

30 天续航模型：关闭蓝牙连接、心率以及其他功能，每天抬手亮屏 100 次。

Zepp Z 内置多功能NFC ，支持全国300+城市地铁公交，支持小区门禁卡模拟，还支持支付宝离线扫码支付，使你日常生活支付、出行支付更从容、便捷。 同时，Zepp Z 的NFC功能兼容 iOS和安卓系统，无论是安卓设备还是iPhone都可以绑定 Zepp Z 放心使用。

Zepp Z 还支持来电提醒、信息提醒（短信、App、日历、自定义事件）、闹钟、 久坐提醒。如果你的手机找不到了， 启动Zepp Z “ 查找手机 ” 功能，手机端收到消息后，会发出提示音帮助用户发现手机位置。