早餐有着落了!外面一个卖15,我在家5元做一整盘!

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2020-09-11 18:11:31 3点赞 11收藏 0评论

作为卡路里赞助商,卡卡不仅想要教你们做真正好吃的甜品,也要为大家的健康负责。

所以,除了还原经典,我还喜欢把一些低脂健康的食材,融合到西式烘焙里。

比如前天教你们做的果蔬戚风


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比起普通戚风,加入了菠菜、红薯和南瓜这些蔬果后,口感添了一分嚼劲,也更健康。

送进嘴里,每一口都散发出清新的果蔬香气,越吃越爱。


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今天,卡卡又给你们解锁另外一个低脂食材新做法——红薯小餐包。


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红薯本身具有的甜度,蒸熟之后更是绵糯香甜,做成甜品还可以减少糖的使用。

而把红薯泥糅合到面团里,给面包体带来了一丝糯劲,吃起来更有滋味。


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咬下去特别柔软有弹性,每一口都带着浓郁的红薯香甜味,余味在唇齿间久久不能散去,回味无穷。

配上一杯牛奶或咖啡,当早餐或下午茶刚刚好。


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值得一提的是,现在外面很多面包方子都会用中种法、汤种法来提高面包的柔软度。

这样做出来的面包,确实更软韧,但也给不少新手小白设置了门槛,容易混淆做法。

所以卡卡今天的方子,不玩这些复杂的,把材料直接混合就能做出松软口感!


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撕开这个金灿灿的红薯小面包后,红薯混合小麦的香气,再被奶香包裹,光闻着就让人幸福感十足。

瞧瞧这拉丝的组织,就知道它有多柔软~


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要是红薯蒸多了也没关系,压成泥后,加一点牛奶拌匀成不粘手的状态,可以裹在小餐包里当内馅。

也可以换上你们喜欢的内馅,像是芋泥馅、红豆馅这些。

入口先是软嫩的面包体,咬到里面带着颗粒感的红薯馅,口感层次也更丰富。


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配方中用量可做9个小餐包

1.红薯去皮后,切成小块蒸熟,大概15分钟


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2.蒸熟的红薯,可借助擀面杖压成细腻的红薯泥,放凉备用


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3.厨师机中,加入除黄油以外的所有食材混合

注意添加的顺序,先倒入蛋液和牛奶,然后将面粉盖在上面,糖、盐、奶粉和酵母分别加入到4个角落,避免直接接触;

最后倒进红薯泥,低速混合成光滑的面团


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4.加入黄油继续揉至扩展阶段,取出一小团,轻轻拉伸有手套膜即可


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5.取出面包,用手把面团盘圆,放入大容器中,盖上保鲜膜

放入微蒸烤料理炉,选择发酵功能,30度的环境中进行第一次发酵,时间45-60分钟


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等到面团发酵至2倍大,手指蘸粉戳孔,面团不回弹不塌陷即可


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6.将发酵好的面团取出,按压排气,称重后等分为9份,每份约60-65g

面团滚圆后,盖上保鲜膜或湿布,松弛20分钟


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7.取松弛好的面团,用手压扁,挤出大气泡后,再次滚圆,收口捏紧后放进烤盘上

如果需要包内馅,收口朝上再按压排气,然后包入30克左右香芋或红薯馅,收口即可


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8.放入微蒸烤料理炉,35度左右进行二次发酵,时间约20-30分钟

发酵至手指轻轻摁表面,可以缓慢回弹即可


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9.表面筛少许高粉装饰面包,放入预热好的微蒸烤料理炉,中层180度烘烤18分钟左右,即可出炉


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面包出炉后,香气直扑脸上,太治愈了!

红薯的糯香甜软,奶香味和麦香味渗入到每一丝气孔里,轻咬一口,唇齿像是跌入柔软的云朵中,轻盈绵软~


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